Исследование смысла в кризисной ситуации

Второй родитель живет в нереальном мире, так как его фильтры восприятия действительности свидетельствуют следующее: «у меня есть ребенок, он жив, он постоянно со мной, все осталось без изменений».

Результат отсутствия травмотранстформации — все более усугубляющийся травматический стресс, который разрушает психику человека, так как он тратит неимоверные усилия к тому, чтобы, используя неконструктивные фильтры восприятия, оценивать резко изменившуюся окружающую его действительность.

Смыслотрансформация — это своего рода переоценка значимости происходящего для личности.

ПТСР развивается в том случае, если личность не может изменить систему оценок, которая была у него раньше, но после того, как произошла травмирующая ситуация, эта система оценок становится неэффективной, так как не позволяет адаптироваться к происходящему.

Если вернуться к примеру того, как переживают родители гибель ребенка, то если родитель переживает смыслотрансформацию, то это позвояет ему принять факт смерти ребенка, пережить этот факт и найти силы в себе жить дальше.

Если же смыслотрансформации не происходит, то родитель не принимает факт смерти ребенка даже по прошествии достаточно длительного времени и эта травма продолжает воздействовать на его психику с все возрастающей разрушительной силой.

Результатом смыслотрансформации является новая система ценностей, установок и убеждений, которыми руководствуется личность в процессе своей жизнедеятельности.

Таким образом, получается что травмотранстформация и смыслотрансформация — это процессы адаптации личности к изменившейся ситуации, которые запускаются как защитные механизмы, инстинкт самосохранения и сохранения психики и целостности личности.

К видам трансформации автор относит такие процессы личностной динамики как перевоплощение, самоактуализацию, возрождение и т. д.

Точка зрения М. Ш. Магомед — Эминова пересекается с теорией Л. Мерфи и Р. Лазаруса Основатели теории копинга подчеркивают, что копинг — это врожденная реакция индивида на определенную проблему. То есть индивид выбирает определенный стиль поведения для того, чтобы разрешить сложившуюся проблемную ситуацию.

Р. Лазарус также подчеркивает, что выбор копинг — стратегии обуславливается не только индивидуально — личностными особенностями индивида, но и конкретной проблемной ситуацией.

Отсюда возникает и еще одно понятие — это совладающее поведение.

Р. Лазарус и С. Фолкман рассматривают совладание как постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия, направленные на управление специфическими внешними и/или внутренними требованиями, которые оцениваются с точки зрения соответствия ресурсам индивида.

В литературе сформировано достаточно много классификаций копинг — стратегий. Наиболее известная классификация предложена Р. Лазарусом и С. Фолкманом:

действия (усилия), направленные на себя: поиск информации, ее переоценка, смягчение или подавление, обвинение себя;

действия (усилия), направленные на окружающую среду: активное преобразование среды, изучение стрессора, уклонение, пассивное поведение и т. д.

Д. Амирхан считает, что стратегия копинга для конкретной личности является характеристикой достаточно постоянной, то есть человек может использовать одну и туже стратегию на протяжении многих лет и в различных ситуациях.

Реакция на кризисную ситуацию у индивида не всегда однозначна и, как уже говорилось, прослеживается на нескольких уровнях: когнитивном, эмоциональном и поведенческом.

Однако однозначно можно сказать, что кризис — это угроза, как с физиологической, так и с психологической точки зрения, поэтому зачастую реакцией на наличие кризисной ситуации является включение психологических защит, свойственных индивиду.

Термин «защита» впервые появился в работах З. Фрейда для обозначения всех приемов, которые «Я» использует в конфликте, и которые могут привести к неврозу.

По первоначальным представлениям, психологические защиты являются врожденными и выступают как средство разрешения конфликта между сознанием и бессознательным.

Цель защиты, по словам З. Фрейда, в ослаблении интрапсихического конфликта (напряжения, беспокойства), обусловленного противоречием между инстинктивными импульсами бессознательного и интериоризированными требованиями внешней среды, возникающими в результате социального взаимодействия В современном представлении защитные механизмы представляют собой продукты развития и научения. Действующие в подсознании, они запускаются в ситуации конфликта, фрустрации и стресса По мнению Ф. Березина, механизмы психологической защиты обеспечивают регуляцию, направленность поведения, редуцируют тревогу и эмоциональное напряжение.

Многие авторы указывают на тесную взаимосвязь копинга и механизмов психологической защиты. Одни авторы считают психологическую защиту своеобразным «интрапсихическим копингом», или «механизмом совладания с внутренней тревогой»; другие — относят копинг к внешним, поведенческим проявлениям механизмов психологической защиты.

Таким образом, механизмы психологической защиты обеспечивают регулятивную систему стабилизации личности, направленную, прежде всего, на уменьшение тревоги, неизбежно возникающей при осознании конфликта или препятствии к самореализации.

В широком психологическом контексте психологическая защита включается при возникновении негативных, психотравмирующих переживаний и во многом определяет поведение личности, устраняя психический дискомфорт и тревожное напряжение.

По своим проявлениям она является формой бессознательной психической активности, формирующейся в онтогенезе на основе взаимодействия типологических свойств с индивидуальным, конкретно-историческим опытом развития личности в определенной социальной среде и культуре.

С помощью механизмов психологической защиты «Я» человека стремится удерживать систему отношений в устойчивом положении. Происходит ослабление эмоционального конфликта и стабилизация позитивной Я-концепции.

Психологическая защита задает направление копингу, формирующемуся в более поздние сроки онтогенетического развития и закрепляющемуся в процессе накопления жизненного опыта.

Выбор совладающего поведения или копинг — стратегии основывается, во-первых, на когнитивной оценке происходящего, далее эмоциональной оценке, и, затем, уже выбора поведенческой стратегии.

Если стратегия реагирования на факт кризисной ситуации конструктивна, то человек может справится со стрессом на первых его этапах и все свои психологические резервы и силы направить на дальнейшую адаптацию к ситуации: он корректирует свой образ жизни, ищет способы лечения, планирует свое будущее, выстраивает общение с окружающими и т. д.

Если же выбран неконструктивный способ совладания с проблемой (например, игнорирование, отказ или уход и т. д.), то ситуация не разрешается, человек усугубляет свой стресс, его убеждения и мотивы носят разрушительный характер.

Смысловая сфера личности с негативным восприятием кризисной ситуации, находящейся в полной психологической дезадаптации, испытывающей симптомы ПТСР просто-напросто разрушает дальнейшую жизнь человека. Последствия подобной картины ситуации весьма негативны: возможны кризисы, срывы, попытки суицида.

В этом случае человек нуждается в экстренной медицинской и психологической помощи.

Заключение

Статистика показывает, что за последние десятилетия увеличилось количество людей, переживающих ПТСР в результате того, что их жизни или здоровью что-то угрожало, или в результате потери близкого человека и т. д.

Когда человек попадает в кризисную для него ситуацию, он испытывает шок, который затем развивается в ПТСР (синдром посттравматического шока) и депрессию. У человека происходит переоценка ценностей, могут возникнуть суицидальные намерения.

Для того, чтобы вывести человека из шокового состояния, помочь ему справиться с ситуацией, психологически адаптироваться к новым для него условиям жизни, не потерять веру в себя, в жизнь, ориентироваться на будущее с оптимизмом, необходимо знать, как человек психологически воспринимает диагноз, как старается справиться с трудностью, какие когнитивные изменения происходят у него в структуре смысложизненных ценностей. А знание всех этих особенностей дает возможность выстраивать эффективную программу по оказанию психологической помощи в кризисных для пациента ситуациях, вести дальнейшую психологическую работу по профилактике кризисных и депрессивных состояний, коррекцию установок в отношении дальнейшей жизни и отношения к болезни.

Вот почему изучение смысловой работы личности в кризисной ситуации справедливо можно считать актуальной темой исследования, важной и сточки зрения науки, и с точки зрения практического применения.

Мы предполагаем, что в кризисной ситуации изменяется ценностно — смысловая сфера личности, особенности которой оказывают влияние на процесс психологической адаптации индивида к изменившимся жизненным обстоятельствам, а также в некоторой степени определяют психологический эффект от оказания психологической помощи и поддержки.

С этой целью мы рассмотрели понятие личности в психологии; изучили особенности смысложизненных ориентаций как компонента структуры личности; рассмотрели особенности реагирования индивида на кризисную ситуацию.

Данная работа имеет как теоретическую, так и практическую значимость. Она может быть интересна специалистам, работающим с тяжелобольными пациентами, психотерапевтам и психологам, оказывающим психологическую помощь и поддержку тяжелобольным пациентам и их родственникам, студентам и преподавателям психологических дисциплин.

Список литературы

Абульханова-Славская К. А. Стратегия жизни. — М., 1997

Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. — СПб., 2002

Анцыферова Л. И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. 2004. Т. 15. — № 1. — С. 3−18

Арьес Ф. Человек перед лицом смерти: Пер. с фр. / Общ. ред. Оболенской C.B.; Предисл. Гуревича А. Я. — М.: Издательская группа «Прогресс» — «Прогресс-Академия», 1992

Василюк Ф. Е. Жизненный мир и кризис: типологический анализ критических ситуаций // Психологический журнал. 1995. — Т. 16. — № 3. -С. 90−101.

Волошин В. М. Типология хронического посттравматического стрессового расстройства // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. — 2004. — № 1

Гаранян Н.Г., Холмогорова А. Б. Интегративная психотерапия тревожных и депрессивных расстройств на основе когнитивной модели // МПж. — 1996, — № 3. с. 112

Грановская Р. М. Психологическая защиты. — СПб., 2007

Калмыкова Е.С., Миско Е. А., Тарабрина И. В. Особенности психотерапии посттравматического стресса // Психологический журнал, 2007, том 22, 4 с. 70−80

Леонтьев Д. А. Психология смысла. — М., 2004

Ливехуд Б. Кризисы жизни шансы жизни. — СПб., 2009

Магомед-Эминов М. Ш. Личность и экстремальная жизненная ситуация // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. — 1996. — № 4. — С. 26−35

Магомед-Эминов, М. Ш. Новые аспекты психотерапии посттравматического стресса. Методические рекомендации / М.

Ш. Магомед-Эминов, Г. И. Кадук, А. Т. Филатов, О. Г.

Квасова.

М.: АНОУМО «Инсайт, 2004. — 2-е изд, дополн. и исправл. — 200 с.

Магомед-Эминов, М. Ш. Экстремальная психология. Т.

2. — М.: Психоаналитическая ассоциация, 2006. — 576 с.

Магомед — Эминов М. Ш. Трансформация личности. — М., 1998

Нуркова В.В. Культурно-исторический подход к автобиографической памяти. Автореф. … дисс. д-ра психол. наук. М., 2009

Практическая онкология: избранные лекции. // Под ред. С. А. Тюляндина и В. М. Моисеенко. — М.: Центр ТОММ. — 2004

Психология посттравматического стресса. Практикум. Ред. Н. В. Тарабрина. СПб.: 2006

Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных / Под общ. Ред Ю. С. Шойгу. — М., 2007

Рубинштейн С. Р. Проблемы общей психологии. — СПб., 1999

Симптомы ПТСР //

http://www.traumaweb.org/content.asp?PageId=42HYPERLINK «

http://www.traumaweb.org/content.asp?PageId=42&lang=Ru" &HYPERLINK «

http://www.traumaweb.org/content.asp?PageId=42&lang=Ru" lang=Ru

Тарабрина Н. В. Практикум по психологии посттравматического стресса. — СПб., 2001

Франкл В. Человек в поисках смысла. — М., 2005

Billings A.G., Moos R.H. Coping, stress and social resources among adults with umpolar depression // J. of Person and Soc. Psychology. 1984. — Vol.

46. — P. 877 -891

Lazarus R.S. Folkman S. Stress, appraisal and coping. New York: Springer. 1984.

Практическая онкология: избранные лекции. // Под ред. С. А. Тюляндина и В. М. Моисеенко. — М.: Центр ТОММ.

— 2004. — С.

Магомед-Эминов, М. Ш. Трансформация самоидентичности личности при горе / М.Ш. Магомед-Эминов // Развитие личности. — 2009. — № 1. — С. 110−120.

Нуркова В.В. Культурно-исторический подход к автобиографической памяти. Автореф. … дисс. д-ра психол. наук. М., 2009. — С.19

Арьес Ф. Человек перед лицом смерти: Пер. с фр. / Общ. ред.

Оболенской C.B.; Предисл. Гуревича А. Я. — М.: Издательская группа «Прогресс» — «Прогресс-Академия», 1992. — С.

Магомед-Эминов, М. Ш. Личность и экстремальная жизненная ситуация / М.Ш. Магомед-Эминов // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. — 1996. — № 4. — С. 26−35.

Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных / Под общ. Ред Ю. С. Шойгу. — М., 2007

Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных / Под общ. Ред Ю. С. Шойгу. — М., 2007

Там же

Гаранян Н.Г., Холмогорова А. Б. интегративная психотерапия тревожных и депрессивных расстройств на основе когнитивной модели // МПж. — 1996, — № 3. с. 112

Тарабрина Н.В. практикум по психологии посттравматического стресса. — СПб., 2001. — с. 16

Тарабрина Н.В. практикум по психологии посттравматического стресса. — СПб., 2001. — с. 31

Симптомы ПТСР //

http://www.traumaweb.org/content.asp?PageId=42HYPERLINK «

http://www.traumaweb.org/content.asp?PageId=42&lang=Ru" &HYPERLINK «

http://www.traumaweb.org/content.asp?PageId=42&lang=Ru" lang=Ru

Волошин В. М. Типология хронического посттравматического стрессового расстройства // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. — 2004. — № 1. -с. 19

Billings A.G., Moos R.H. Coping, stress and social resources among adults with umpolar depression // J. of Person and Soc. Psychology. 1984. — Vol.

46. — P. 877 -891