Тесты для проверки и самопроверки знаний

• 1. Стрессовая и стрессогенная ситуации в психологии:
  • а) не различаются;
  • б) различаются по некоторым признакам;
  • в) совершенно разные ситуации.
• 2. Ситуации утраты, угрозы и вызова как виды стрессовых ситуаций выделяют:
  • а) Р. Лазарус и С. Фолкман;
  • б) W. Weiten, М. A. Lloyd;
  • в) Г. Селье.
• 3. Можно ли отнести ситуации перемен к видам стрессовых ситуаций:
  • а) да, можно;
  • б) нет, нельзя;
  • в) ни один ответ не является верным?
• 4. «Аккультурационный стресс» относится к стрессам:
  • а) угрозы;
  • б) вызова;
  • в) перемен.
• 5. К каким типам стрессовых ситуаций относится эволюционный стресс:
  • а) к стрессам перемен;
  • б) к стрессам угрозы;
  • в) к стрессам давления?
• 6. Можно выделить несколько видов давления:
  • а) давление-выполнение и давление-соответсгвование;
  • б) давление-напряжение и давление-угроза;
  • в) давление-угроза и давление-соответствование.
• 7. Повседневные и внеповседневные стрессовые ситуации относятся:
  • а) к видам стрессовых ситуаций;
  • б) к тинам стрессовых ситуаций;
  • в) к стрессоустойчивости личности.
• 8. Источниками профессиональных стрессов являются:
  • а) внешние; зависящие от организации; внутренние (личностные);
  • б) зависящие от организации;
  • в) зависящие от самого человека.
• 9. Всевозможные причины профессиональных деформаций специалистов можно разделить на две группы:
  • а) организационные и психологические;
  • б) организационно-психологические и социально-психологические;
  • в) социальные и психологические.
• 10. Можно ли отнести безработицу к стрессовой ситуации:
  • а) да, можно;
  • б) нет, нельзя;
  • в) это естественное условие жизнедеятельности?
• 11. Особый класс ситуаций, имеющих субъективную социальную значимость, представляющих не столько угрозу для психологического благополучия обучающегося, сколько стимулирующих выбор определенных стратегий преодоления и мобилизующих личностные ресурсы, в психологии обозначают:
  • а) ситуациями учебного стресса;
  • б) ситуациями учебной деятельности;
  • в) ситуациями экзаменационного стресса.
• 12. Одним из наиболее существенных источников информационного стресса являются:
  • а) ситуации учебной деятельности;
  • б) профессиональные стрессы;
  • в) средства массовой информации.
• 13. Стресс-напряженность учебной ситуации создают несколько видов страхов:
  • а) реальный страх; экзистенциальный страх; невротический страх;
  • б) экзистенциальный страх; невротический страх;
  • в) реальный страх; экзистенциальный страх.
• 14. Экзистенциальный конструкт, используемый людьми для характеристики себя и других в стрессовой ситуации, — это:
  • а) антропологическая экзистенциальная модель человека;
  • б) настрой человека, жизненное кредо, образ, ценности, представления об окружающем мире и своем месте в нем;
  • в) условия существования человека в мире, наполненном угрозами.
• 15. Среди антропологических экзистенциальных моделей человека третьего тысячелетия выделяют:
  • а) селфмейдменов, дауншифтеров, эскапистов, людей «икс»;
  • б) селфмейдменов, дауншифтеров;
  • в) эскапистов, людей «икс».

Темы для подготовки докладов к семинарским и практическим занятиям.

• 1. Моббинг в коллективах (стрессовые ситуации давления).
• 2. Информационный стресс — позитивные и негативные стороны.
• 3. Повседневные и внеповседневные стрессовые ситуации — сравнительный анализ.
• 4. Профессиональное выгорание в сфере образования (детский сад, школа, вуз) (на выбор).
• 5. Профессиональное выгорание государственных служащих (налоговые инспектора, сотрудники госучреждений) (на выбор).
• 6. Профессиональное выгорание специалистов, связанных с уголовно-исполнительной системой (следователи, сотрудники правоохранительных органов, тюремный персонал) (на выбор).
• 7. Виды и особенности учебных стрессов.