Установление связи продолжительности сна с наблюдаемой симптоматикой у студентов

Проанализировав группы студентов с одинаковыми интервалами ночного сна, были получены следующие данные:

А) Студенты с продолжительностью сна 1−3 часа за ночь (2,7%):

Наличие определённых симптомов у опрошенных: Чувство недосыпания, Беспокойство, Раздражительность, Снижение работоспособности, Снижение внимания, Головная боль, Быстрая утомляемость, Депрессии, Снижение памяти — 100,0%; Снижение веса, Шум в ушах, Снижение зрения, Апатия — 66,0%; Расстройства личности, Диарея, Агрессия, Тремор — 33,0%.

Наличие хронических заболеваний подтвердило 66% данной группы студентов.

Б) Студенты с продолжительностью сна 4−5 часов за ночь (39,0%):

Наличие определённых симптомов у опрошенных: Чувство недосыпания — 90,7%; Беспокойство — 27,9%; Раздражительность, Снижение работоспособности — 51,2%; Снижение памяти, Снижение зрения — 41,9%; Расстройства личности, Шум в ушах, Тремор — 6,9%; Быстрая утомляемость, Головная боль — 58,1%; Снижение веса — 18,6%; Депрессии, Агрессия, Апатия — 25,6%, Снижение внимания — 60,4%, Диарея — 4,6%.

Наличие хронических заболеваний подтвердило 37,2% данной группы студентов.

В) Студенты с продолжительностью сна 6−7 часов за ночь (54,5%):

Наличие определённых симптомов у опрошенных: Чувство недосыпания — 78,0%; Беспокойство — 23,7%; Раздражительность — 50,8%; Снижение памяти, Депрессии — 30,5%; Расстройства личности, Шум в ушах — 5,0%; Головная боль — 47,4%; Тремор — 3,4%; Снижение веса — 6,8%; Снижение зрения — 27,1%, Агрессия, Апатия — 22,0%, Быстрая утомляемость — 50,8%, Снижение работоспособности, Снижение внимания — 40,7%.

Наличие хронических заболеваний подтвердило 33,9% данной группы студентов.

Г) Студенты с продолжительностью сна 8−9 часов за ночь (3,6%):

Наличие определённых симптомов у опрошенных: Чувство недосыпания, Беспокойство, Снижение зрения, Снижение работоспособности, Диарея, Раздражительность — 50,0%; Снижение памяти, Шум в ушах, Головная боль, Быстрая утомляемость, Депрессии — 25,0%.

Наличие хронических заболеваний подтвердило 75,0% данной группы студентов.

Заключение

по полученным данным:

• — Процент встречаемости различных симптомов, приведенных в анкете, выше у студентов, которые спят 1−3 часа за ночь. И чем больше продолжительность сна, тем меньше становиться их процентное соотношение.
• — Процент встречаемости хронических заболеваний выше у студентов, которые спят 8−9 часов за ночь. Причиной этому можно предположить малое число исследуемых студентов данной группы. В целом наибольшая встречаемость хронических заболеваний будет у студентов с 1−3-х часовым сном, и этот показатель уменьшается при увеличении продолжительности сна.
• — Влияние продолжительности сна на частоту возникновения обострений хронических заболеваний выявлено не было.