Заключение. 
Методика самообследования уровня здоровья, физического развития и функционального состояния организма. 
Проектирование режима оптимальной двигательной активности в послеоперационный период

Сохранение здоровья особенно актуально в студенческом возрасте, так как здоровье студентов определяется особенностями этого периода в их жизни. Именно в этот период формируется будущий профессионал и носитель интеллектуального потенциала нации, из чего следует, что его здоровье приобретает, несомненно, высоко общественное значение. Проблемы состояния здоровья людей сегодня — это и вызов науке, в том числе и психологической, поскольку еще очень много проблем теоретического плана и рекомендаций практике по сохранению и укреплению всех аспектов здоровья людей остаются и сегодня еще нерешенными.

Для себя, я нашла, самый лучший план и график занятий при моем диагнозе. Узнала, свое состояние и свои недочеты в здоровье. Это бесценный опыт для меня. Я считаю, что все студенты, должны заниматься самоанализом своего здоровья и разработать самый удобный график занятий для себя.

Спорт — это та самая тропинка, ведущая нас к правильной жизни и здоровым детям. Так давайте не будем упускать шанс сохранить свое здоровье и нацию.

Список используемой литературы

• 1. И. С. Красиков «Плоскостопие. Профилактика и лечение».
• 2. В. А. Епифанов «ЛФК: Справочник» .
• 4. Полная медицинская энциклопедия. Сост. Е.Незлобина.
• 6. Энциклопедия лечебного массажа и физкультуры.
• 7. Информация всемирной сети Internet.
• 8. Е. А. Краснов Основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль: Методические рекомендации. — СПб., 2008.
• 9. Кузьмина Ю. В. Самооценка уровня здоровья и образа жизни студентов во взаимосвязи с бисоциальными факторами и личностными ресурсами, 2011.
• 10. В. Н. Бледнова, А. П. Фроленкова. Физическая культура студента — 2002.