Природные иммуномодуляторы. 
Противовирусная фармакотерапия при ОРВИ у детей

Эти лекарства, созданные самой природой: женьшень, золотой корень, аралия, левзея, элеутерококк, эхинацея, лимонник, шалфей, шиповник. Они уберегут от простуды, гриппа, герпеса в сезон вирусных инфекций, избавят от затянувшегося бронхита и гайморита, прогонят весеннюю усталость, помогут справиться со стрессом переутомлением. Полимерные иммуномодуляторы.

Но существуют еще и природные иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, которые в отличие от химических препаратов способствуют мягкому и постепенному восстановлению организма, не нарушая при этом гормонального равновесия. К ним относятся горец птичий, крапива, клевер, медуница, пырей, тысячелистник, хвощ полевой, цикорий, а также пищевые растения — гречиха, горох, соя, фасоль, чеснок. Но хочу заметить к травам тоже надо относиться осторожно, узнайте все противопоказания и только потом пейте сами и давайте ребенку.

В обеспечении иммунитета активно участвует цинк. Этот микроэлемент содержится в смородине, гречихе, горохе, фасоли, красном сладком перце, моркови, свекле, овсе, чесноке.

Выработке антител также способствует селен, который обладает и противоопухолевой активностью. Содержится валоэ, боярышнике, лимоннике китайском, мать-и-мачехе, пастернаке, родиоле розовой, ромашке аптечной, чистотеле, эвкалипте.

Микроэлемент магний способствует созданию антител, обладает антистрессовым действием, что важно при нарушениях нервной системы. Источники магния — капуста белокочанная, цветная и брокколи, кукуруза, редька, свекла, орехи лесные и грецкие, лук репчатый, картофель, проростки пшеницы, гречиха, овес, просо, ячмень, горох, фасоль, плоды шиповника, чеснок.

При снижении функции коры надпочечников, котрая ведает выработкой стероидных гормонов, применяют лекарственные растения, содержащие растительные стероиды. Вот сбор, рекомендуемый при недостаточности коры надпочечников: взять по 1 ч. ложке медуницы лекарственной, цветков калины, листа черной смородины и череды трехраздельной. Залить смесь трав одним стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить и принимать по 2−3 ст. ложки 3−4 раза в день до еды.

Одна из причин снижения иммунитетанервно-психическое перенапряжение. Устранить его помогут: боярышник, валериана, душица, зверобой, липа, мелисса, медуница, хмель, а также все растения, концентрирующие магний. В периоды зимнего сбоя биоритмов организма рекомендуется съедать утром натощак гранат (целый или половинку), чтобы обеспечить организм марганцем, а на ночь пять-семь грецких орехов, которые содержат витамин Е и всю группу витаминов В.

Самый вкусный имуностимулятор это мед. Мед называют кладовой витаминов. В нем содержатся такие витамины, как В 1, В2, Вб, Е, К, С, провитамин, А — каротин, фолиевая кислота, большой набор микроэлементов алюминий, железо, йод, бериллий, бор, калий, кальций, никель, марганец, литий, цинк, фосфор и другие. Можно давать детям с 1 года, правда некоторые люди дают и раньше. Единственное противопоказание к его использованию аллергия.

Прополис известный и широко используемый природный антибиотик и иммуностимулятор. Прополисэто пчелиный клей, на вид темно-зеленое клейкое вещество, на вкус горек, имеет приятный запах, напоминающий запах березы, содержит большое множество компонентов необходимых для здоровья человека. Смотри рецепты с прополисом детям на странице Полезные советы. Прополис противопоказан больным, страдающим поллинозом, атонической бронхиальной астмой, крапивницей, аллергическим ринитом, дерматитом, экземой и диатезом Отдельно хочется сказать о чесноке. Исследования показали, что в чесночных зубчиках содержатся бактерицидные эфирные масла, фитостерин, витамины С, В1, В2,В6, никотиновая кислота (витамин РР), органические кислоты, углеводы. Содержит йод, калий, кальций, медь, магний, фосфор, железо, цинк и другие необходимые для жизни микроэлементы. Это мощный иммуностимулятор и его можно принимать постоянно. Нельзя принимать чеснок больным панкреатитом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, с заболеваниями печени и почек (нефриты и нефрозы) в острой стадии, страдающим аллергией, эпилепсией и астмой. Сырой чеснок можно с 3 лет, вареный с года.