Самоэффективность: как мы оцениваем свои возможности
Самоэффективность — сложный конструкт, в котором можно выделить несколько измерений. Она подразделяется на общую и частную, индивидуальную и коллективную, а также на внутреннюю и внешнюю. Считают возникающие проблемы более трудными, испытывают больший стресс. Считают возникающие проблемы менее трудными, испытывают меньши стресс. Прикладывают меньше усилий для достижения цели. Прикладывают больше… Читать ещё >
Самоэффективность: как мы оцениваем свои возможности (реферат, курсовая, диплом, контрольная)
Самоэффективность (self-efficacy) — это оценка человеком своей способности выполнять деятельность на намеченном уровне и достигат поставленных целей. Понятие самоэффективности ввел А. Бандура который рассматривал ее как один из ключевых факторов, оказывающих влияние на активность человека, столкнувшегося с проблемой.
Самоэффективность — сложный конструкт, в котором можно выделить несколько измерений. Она подразделяется на общую и частную, индивидуальную и коллективную, а также на внутреннюю и внешнюю.
Общая самоэффективность — это оценка человеком своей способности выполнять деятельность и достигать поставленнных целей вообще, тогда как частная самоэффективность связана с конкретно областью деятельности (обучением, профессиональной, политической активностью, спортом и т. д.). В целом частная самоэффективность оказывает большее влияние на активность человека, чем общая.
Индивидуальная самоэффективность — это оценка человеком своей личной спообности достигать целей, а коллективная эффективность — оценка аналогичной способности своей группы. Индивидуальная самоэффективность оказывает влияние на активность человека работающего в одиночку, а коллективная эффективность — на человека, выполняющего задание в составе группы. Более подробно о рол коллективной эффективности мы поговорим в главах 12 и 14.
Внутренняя самоэффективность — это оценка человеком своей способности повлиять на происходящее, а внешняя самоэффективность — оценка того, насколько внешние объекты способны измениться по воздействием приложенных человеком усилий.
Психологические исследования говорят о том, что самоэффективность оказывает влияние на цели, которые человек ставит перед собой, его мотивацию, приложенные усилия и, как следствие, эффективност работы (табл. 4.2).
Таблица 4.2
Последствия самоэффективности.
Высокая самоэффективность. | Низкая самоэффективность. |
Считают возникающие проблемы менее трудными, испытывают меньши стресс. | Считают возникающие проблемы более трудными, испытывают больший стресс. |
Ставят перед собой более трудные цели. | Ставят перед собой более легкие цели. |
Лучше планируют свою деятельность. | Хуже планируют свою деятельность. |
Действуют более предсказуемо. | Действуют менее предсказуемо. |
Прикладывают больше усилий для достижения цели. | Прикладывают меньше усилий для достижения цели. |
Объясняют неудачи внешними факторами. | Объясняют неудачи своими способностями. |
Однако связь между самоэффективностью и достигнутым результатом является двухсторонней. Например, студент-психолог, обладающий высокой самоэффективностью в области математики, имеет большу мотивацию для изучения курса «Математические методы в психологии», прикладывает больше усилий, чтобы освоить процедуры статистической обработки данных, и, как следствие, делает это лучше, че его однокурсники с более низкой самоэффективностью. В свою очередь, достигнутые успехи повышают его самоэффективность.