Распознавание выгорания. 
Синдром выгорания. 
Диагностика и профилактика

На следующие предложения отвечайте «да» или «нет*. Количество положительных ответов подсчитайте.

1.

Когда в воскресенье пополудни я вспоминаю о том, что завтра снова идти на работу, то остаток уик-энда уже испорчен.

да.

нет.

2.

Если бы у меня была возможность уйти па пенсию (по выслуге лет, инвалидности), я сдслал (а) бы это без промедления.

да.

нет.

3.

Коллеги на работе раздражают меня. Невозможно терпеть их одни и те же разговоры.

да.

пет.

4.

То, насколько меня раздражают коллеги, еще мелочи по сравнению с тем, как выводят меня из равновесия клиенты (пациенты, ученики, посетители, заказчики).

да.

пет.

5.

На протяжении последних трех месяцев я отказывался (отказывалась) от курсов повышения квалификации, от участия в конференциях и т. д.

да.

нет.

6.

Коллегам (посетителям, заказчикам, ученикам и т. д.) я придумал (а) обидные прозвища (например, «идиоты»), которые использую мысленно.

да.

ист.

7.

С делами по службе я справляюсь «одной левой». Нет ничего такого, что могло бы удивить меня в пей своей новизной.

да.

нет.

8.

О моей работе мне едва ли кто скажет что-нибудь новое.

да.

нет.

9.

Стоит мне только вспомнить о своей работе, как хочется взять и послать се ко всем чертям.

да.

нет.

10.

За последние три месяца мне не попала в руки пи одна специальная книга, из которой я почерпнул бы что-нибудь новенькое.

да.

ист.