О вреде курения

О том, что курить вредно, знают все: и начинающие, и старые приверженцы этой привычки. Однако, не все представляют себе, насколько велика опасность привыкания к табаку. Им кажется, что стоит только захотеть, и курить можно бросить. Но это не так. Курени — опасная привычка, особенно потому, что многие не принимают её всерьёз.

Началу курения может способствовать красивый вид упаковки, наличие зажигалки, подмеченная у кого-то манера держать сигарету, сбрасывать пепел, выпускать дым. Девушка, взяв сигарету, кажется себе взрослой, самостоятельной, смелой, и желание выделится среди подруг берёт верх над волей и разумом, Первая попытка закурить у всех без исключения вызывает чувство вкусового отвращения, но желание стать взрослой заставляет скрыть отвращение и продолжать насилие над собой. Вскоре возникает первая потребность закурить наедине. Вот ты и вступила в отряд наркоманов. Почему наркоманов? Курение табака не является физиологической потребностью организма, а относится к разряду бытовой наркомании, обусловленной воздействием никотина.

С древних времён людям известно одурманивающее действие дыма от сжигания листьев некоторых растений. Колумб наблюдал процесс курения индейцами сухих измельченных листьев и привез их семена в Европу. В 16 веке некоторые медики ошибочно приписывали табаку целебное действие. Его курили, нюхали, принимали внутрь. Однако отравления и широкое распространение курительной наркомании привели к запрету курения в Англии, Турции, России и других странах. Курильщиков подвергали наказаниям, но полностью искоренить пагубную привычку не смогли. Пётр I пристрастился к курению в Голландии и разрешил ввозить табак в Россию и торговать им. Пошлина на ввоз и деньги от продажи значительно пополнили казну государства, и курение стало бытовым пороком.

Постепенно курение стало даже модно. Герои известных кинофильмов не обходились без сигареты. Женщины считали, что курение придаёт им шик, элегантность. Но врачи и учёные разных стран всё время вели борьбу с этой привычкой. Они проводили и проводят сейчас многочисленные эксперименты, исследования, составляют статические таблицы, в результате чего установили прямую связь между курением и различными заболеваниями. Данные исследования стали появляться с процессе, чтобы те, кто начал курить или с завистью смотрит на курящих, знали к чему может привести эта «безобидная» привычка. Дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода, пиридин, следы синильной кислоты и много других вредных веществ. Вреднейший из них является никотин. Попадая в организм, он вызывает сначала возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы, суживает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. Если сделать «затяжку» и выдохнуть дым через плотно прижатый к губам носовой платок, то на платке останется коричневое пятно — остатки табачного дегтя с никотином. Часть этого дегтя оседает в лёгких, полости рта, на языке, поглатываемый вместе со слюной в желудок.

Сейчас уже доказано, что:

• — существует тесная зависимость курение и раком лёгких. Риск заболевания прямо пропорционален числу выкуренных сигарет.
• — из 100 случаев заболеваний туберкулёзом 95 приходится на курильщика.
• — курение вызывает поражение сосудов сердца, мозга и конечностей.
• — среди больных язвенной болезнью желудка 80% курящих.
• — при любом заболевании привычка к курению способствует развитию болезни и мешает проведению лечения.

Особенно опасно курения для растущего организма. Школьники, которые курят, как правильно, хуже учатся, чаще нарушают дисциплину. Задержка роста, общего развития, нарушения слуха, снижения зрения — всё это благодаря курению. Причём, на организм девушки курение действует сильнее — голос становится грубым, «сиплым», кожа приобретает нездоровый серый оттенок, зубы желтеют, волосы становятся тусклыми и ломкими. Кроме внешних признаков, курение наносит непоправимый вред женскому организму. Смертность новорождённый у курящих матерей в 3 раза выше, чем у некурящих. Причём, дети, которые рождаются у курящей матери, слабенькие, в первые месяцы после рождения много плачут. Это происходит из-за того, что им не хватает никотина, который поступал с ним через кровь матери. Болеют такие дети значительно чаще остальных.

Очень важно для девушки понять, какой вред принесёт ей привычка к курению в будущем.