Π”ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΡ‹, курсовыС, Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅...
Брочная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Π΅

ОслоТнСния гипСртоничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Мозговой ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚. Π’ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сосудов Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ гипСртоничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… ΡΠ»Π°ΡΡ‚ичности Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° — острого Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровообращСния: ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°. Насколько своСврСмСнно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ быстрСС ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ процСсс выздоровлСния ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

ОслоТнСния гипСртоничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

НаиболСС частыми ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ослоТнСниями гипСртоничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  • — ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°;
  • — ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚;
  • — Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ кровообращСния.

Π˜Π½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° Как Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, гипСртоничСская болСзнь сопровоТдаСтся постоянным напряТСниСм сосудистой стСнки, это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΅Π΅ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ эластичности, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ питания ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π’ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ стСнкС Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ частички, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ просвСта сосуда, замСдлСнию Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΅Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ давлСния Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ питания сСрдСчной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, приводящСС ΠΊ Π½Π΅ΠΊΡ€ΠΎΠ·Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ участка, Ρ‡Ρ‚ΠΎ проявляСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ синдромом Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ сСрдца. ЗатяТной Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ приступ — основной симптом ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ приступ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ряд Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… особСнностСй:

Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ особСнности Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ приступа ΠΏΡ€ΠΈ Π˜Π½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ приступа.

характСристика.

Локализация Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

Π—Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ сСрдца.

Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

ДавящиС, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅, Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

ПолоТСниС больного.

ЗастываСт Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π΅ — боится ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° усилСния Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

ПовСдСниС больного.

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, страх, бСспокойство.

Π˜Ρ€Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

Π’ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ шСи ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ приступа.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ приступ затяТной, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π½ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚.

ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°. Насколько своСврСмСнно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ быстрСС ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ процСсс выздоровлСния ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅ оТидаСтся ослоТнСний.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Если Π½Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ слСдуСт Ρ€Π°Π·ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ) 300 ΠΌΠ³ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ) Аспирина.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ больного, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π’Π°Π»ΠΎΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° повСдСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹:

  • * Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°;
  • * ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ больного Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
  • * ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ полусидя (ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ»Π΅ΠΆΠ°);
  • * для подъСма Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π² Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³Π°ΠΌΠΈ большого ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Π½Π° ΡΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°;
  • * ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ;
  • * Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.

Π•Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ослоТнСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ вслСд Π·Π° ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉ сСрдСчной Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, — ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ шок.

ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ шок проявляСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ симптомами, ΠΊΠ°ΠΊ:

  • * внСзапная рСзкая ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • * Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ²;
  • * Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ‚;
  • * слабый частый ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ;
  • * ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния;
  • * Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°;
  • * Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • * потСря сознания;
  • * остановка сСрдца (самоС Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ проявлСниС шока), исчСзновСниС ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ° Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… сосудах (ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡ€Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ прСкращаСтся), ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ пСпСльно-сСрого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ остановкС сСрдца Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° нСотлоТная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ (Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ нСпрямого массаТа сСрдца ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ провСдСния искусствСнного дыхания), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ спасти Тизнь больного, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ваш родствСнник. Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для этого ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — всСго 3−4 ΠΌΠΈΠ½.

ВрСбуСтся Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ провСсти искусствСнноС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ массаТ сСрдца, Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ успСха являСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° провСдСния:

  • * ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ больного Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • * ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄;
  • * ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ ладонь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡŽΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ;
  • * провСсти нСсколько энСргичных Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ Π½Π° 3−4 см;
  • * Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ массаТ с ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρƒ «Ρ€ΠΎΡ‚ Π² Ρ€ΠΎΡ‚» ΠΈΠ»ΠΈ «Ρ€ΠΎΡ‚ Π² Π½ΠΎΡ», ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π²Ρ‹Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π² Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ нос больного;
  • * Π½Π° 1 Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 4−5 Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ, Ссли ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° 3 Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π° приходится 10−15 Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ.

Если массаТ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ окраску, Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ — ΡΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ — ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ — Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠœΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ослоТнСния К ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ относятся ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ психики.

Мозговой ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚. Π’ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сосудов Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ гипСртоничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… ΡΠ»Π°ΡΡ‚ичности Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° — острого Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровообращСния:

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ острого Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ кровообращСния.

симптомы.

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ сознания, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ судороги.

ВысокоС ΠΠ”.

Π¨ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, симптом «ΠΏΠ°Ρ€ΡƒΡΠ°»: ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠ° раздуваСтся ΠΊΠ°ΠΊ парус.

Π£Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сСрдцСбиСниС.

ГипСрСмия ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π°.

ΠŸΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

ΠŸΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡ Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎΠ³, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ.

ПaΡ†ΠΈeΠ½Ρ‚aΠΌ c ΠΏoΠ΄oΠ·peΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½a ΠΈΠ½cΡƒΠ»ΡŒΡ‚ oΠΊaΠ·Ρ‹Π²aeΡ‚cя cΠΊopaя ΠΈΠ»ΠΈ экcΡ‚peΠ½Π½aя ΠΏoΠΌoΡ‰ΡŒ. KoΠ½Ρ‚poль Π΄Ρ‹xaния, cepΠ΄Ρ†eΠ±ΠΈeния, apΡ‚epΠΈaльнoΠ³o Π΄aΠ²Π»eния. CΡ‚aΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·aция AΠ” — Π²Π½ΡƒΡ‚pΠΈΠ²eΠ½Π½oe Π²Π²eΠ΄eΠ½ΠΈe Π”ΠΈΠ±aΠ·oΠ»a, Π”poΠΏepΠΈΠ΄oΠ»a, KΠ»oΡ„eΠ»ΠΈΠ½a. ПpΠΈ Π³eΠΌoppaΠ³ΠΈΡ‡ecΠΊoΠΌ ΠΈΠ½cΡƒΠ»ΡŒΡ‚e Π²Π²oдят Π³eΠΌocΡ‚aΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ aΠ½Π³ΠΈoΠΏpoΡ‚eΠΊΡ‚opΡ‹: Π­Ρ‚aΠΌΠ·ΠΈΠ»aΡ‚, Π¦ΠΈΠΊΠ»oΠ½aΠΌΠΈΠ½, Π”ΠΈΡ†ΠΈΠ½oΠ½. KΡƒΠΏΠΈpoΠ²aΠ½ΠΈe cΡƒΠ΄opoΠΆΠ½oΠ³o cΠΈΠ½Π΄poΠΌa ΠΏpΠΈ eΠ³o Π½aΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ: Π”ΠΈaΠ·eΠΏaΠΌ, CΠΈΠ±aΠ·oΠ½. HeoΡ‚Π»oΠΆΠ½aя Π³ocΠΏΠΈΡ‚aΠ»ΠΈΠ·aция Π² cΡ‚aΡ†ΠΈoΠ½ap.

ΠŸΡ€ΠΈ остро Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ кровообращСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ психичСскиС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ:

  • * Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • * Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³Π°Π»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ;
  • * агрСссия.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° повСдСния:

  • * ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ больного;
  • * Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ с Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ;
  • * ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ, ласковым голосом;
  • * ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ больного Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кисти ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ.

Основная ошибка состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ родствСнники Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρƒ скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, тСряя врСмя для оказания Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ (сниТСния Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния), хотя Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ психиатричСской Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹ скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ позволяСт ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ являСтся основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ развития психичСских Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ привСдСнная Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ информация ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΠΌ родствСнникам Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ослоТнСний со ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сосудов.

Π₯роничСская сСрдСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ БСрдСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ — это состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ функция сСрдца ΠΊΠ°ΠΊ насоса Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° достаточным количСством ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ хроничСских заболСваниях сСрдца происходит Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сокращаСтся ΠΈ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ. Π₯роничСская сСрдСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ постСпСнно Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ хроничСского заболСвания ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ся Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π₯роничСская сСрдСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ характСризуСтся рядом ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стСпСни выраТСнности нСдостаточности сСрдца. Для больного ΠΈ Π΅Π³ΠΎ родствСнников Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ воврСмя ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, внСсти измСнСния Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚. Π΄.).

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ хроничСской сСрдСчной нСдостаточности.

ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ.

Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ физичСской активности.

ΠžΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°.

Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠΈ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ сСрдца.

Застой Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… (кашСль).

ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ.

Π—Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ физичСской активности. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° слабости ΠΈ ΡƒΡ‚омляСмости Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ достаточного количСства ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя усталыми. Нагрузки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π² Π½Π°ΡΡ‚оящСС врСмя Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ чувство усталости, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ хочСтся ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΅ΠΌΡƒ трСбуСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ….

2. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ