Проблемы физкультурно-оздоровительной и здоровье сберегающей деятельности среди различных групп населения. 
Адаптивная физическая культура и спорт

Усилия специалистов в области физической культуры и спорта прежде всего направлены на приобщение людей разного пола и возраста, в первую очередь детей и молодежи, к активным занятиям физкультурой и спортом. В какой мере в настоящее время удается решить эту задачу? Какие трудности и проблемы при этом возникают?

Исследования, проведенные в разных странах, показывают, что довольно значительная часть населения, в том числе детей и молодежи, остается не приобщенной к активным занятиям физкультурой и спортом.

Во многих работах отечественных и зарубежных ученых предпринята попытка выяснить причины низкой физкультурно-спортивной активности различных групп населения, в том числе детей и молодежи. В ходе социологических опросов подавляющее большинство респондентов в качестве основных причин своей физкультурно-спортивной пассивности указывают отсутствие свободного времени и условий для занятий. На основе этого многие исследователи делают вывод о том, что именно эти причины являются основными барьерами на пути включения населения в активные занятия физкультурой и спортом.

Само собой разумеется, и это вряд ли нужно доказывать, что для занятий физкультурой и спортом в свободное время нужно иметь это свободное время. Столь же очевидно, что для занятия некоторыми видами физкультурно-спортивной активности нужны определенные условия (трудно представить, например, как можно заниматься плаванием, не имея бассейна или какого-то водоема).

Но вместе с тем не следует и преувеличивать роль указанных факторов. И дело даже не в том, что определенное свободное время имеют практически все люди и что для занятия некоторыми видами физкультурно-спортивной деятельности не нужны какие-то особые условия (например, нужны ли какие-то особые условия для того, чтобы ежедневно делать зарядку?!).

Важно учесть и другое. Каждый человек в свободное время сам выбирает, чем ему заниматься, исходя из своих интересов, потребностей, из сложившейся у него системы знаний и ценностных ориентаций. Даже при крайнем дефиците времени и отсутствии надлежащих условий он будет заниматься теми видами деятельности, которые считает наиболее важными для себя, от которых он ожидает наиболее значимых результатов, положительных эмоций и т. д. И наоборот, даже при наличии у него времени и условий он не будет заниматься теми видами деятельности, которые не представляют для него ценность, вызывают у него негативные эмоции и т. д.

Можно отметить ряд причин низкой значимости и привлекательности для многих людей физкультурно-спортивной деятельности.

• 1. Прежде всего необходимо учитывать широко распространенные в общественном сознании стереотипы — представление о том, что вся ценность занятий физическими упражнениями и спортом сводится лишь к их воздействию на здоровье и физическое развитие человека, мнение о негативном влиянии спорта на духовную культуру людей, укоренившийся в общественном сознании образ «пана-спортсмена» (физически крепкого, здорового человека с накачанными в результате занятий спортом мышцами, но с ограниченным интеллектом, узким культурным кругозором и т. д.) и т. д.
• 2. Второй фактор, существенно снижающий привлекательность физкультурно-спортивной деятельности в глазах людей, — переоценка состояния своего здоровья и физического развития.

Важно отметить, что субъективная оценка молодыми людьми состояния своего здоровья и физического развития чаще всего не соответствует объективным показателям, поскольку при ответе на дополнительные вопросы выясняется. что они часто болеют и недостаточно физически подготовлены.

Завышенная оценка людьми состояния своего здоровья и физического развития обусловлена многими причинами (в том числе чисто психологическими). Прежде всего надо учитывать, что многие из них имеют весьма низкие знания о своем организме, даже о простейших показателях своего физического состояния.

Но опять-таки самое важное в связи с обсуждаемой проблемой состоит в том, что, поскольку люди довольно высоко оценивают состояние своего здоровья и физического развития, а от занятий физкультурой и спортом ожидают главным образом укрепления здоровья и физического совершенствования, эти занятия вряд ли будут для них достаточно привлекательными и значимыми. У них нет оснований для заботы о своем здоровье, а значит, и для включения в занятия физкультурой и спортом.

• 3. Но и для многих людей, скептически оценивающих состояние своего здоровья и физического развития, признающих существенные изъяны в своем физическом состоянии, занятия физкультурой и спортом как одно из средств коррекции этих изъянов в силу ряда причин не будут достаточно важными, привлекательными и значимыми.
• 4. Надо учитывать также уверенность многих людей в наличии других средств воздействия на здоровье и физическое развитие человека, которые, по их мнению, с точки зрения своей надежности, эффективности и простоты использования (не требуют каких-то условий, волевых усилий и т. д.) не уступают занятиям физкультурой и спортом, а по мнению некоторых, даже превосходят их. К числу таких средств они относят пассивный отдых, лекарства (особенно гомеопатические), средства народной медицины, кофе, алкоголь, физическую работу (на производстве и дома) и др.
• 5. Значительное влияние на отношение к физкультурно-спортивной деятельности тех людей, которые ожидают от нее оздоровительного эффекта, оказывает и то обстоятельство, что для достижения данного эффекта необходимы длительные, регулярные и систематические занятия физкультурой и спортом, четкое соблюдение режима дня, отказ от многих вредных привычек. Для многих людей это неприемлемо (из-за того, что у них иная установка на жизнь) и невыполнимо (из-за болезней и других причин, в силу которых они вынуждены хотя бы временно прерывать свои занятия). Т
• 6. Еще одна важная причина слабой ориентации людей в своем реальном поведении на физкультурно-спортивную деятельность как средство оздоровления и физического совершенствования — низкий статус последних в общей системе жизненных ценностей, ценностных ориентаций.

При этом важно четко различать декларируемые ценности (они только провозглашаются) и ценности реальные, на которые человек ориентируется в своем реальном поведении и которые затрагивают его основные, наиболее важные интересы, потребности, стимулируемые принятой в обществе (той или иной социальной группой) системой норм, правил поведения, культурных традиций, обычаев, моральных и материальных стимулов.

В системе декларируемых людьми ценностей различные показатели физического состояния — определенные физические качества и способности, телосложение, двигательная культура и особенно здоровье занимают высокое место.

По данным указанных выше международных исследований, большинство респондентов в системе провозглашаемых ими ценностей ставят здоровье на 1−2 место. Например, как следует из ответов студентов, 78% из них придает огромное значение здоровью, а 55% - физическим качествам и телосложению.

Значительно более низкое место здоровье и другие параметры физического состояния занимают в системе реальных ценностей людей.

Основная причина слабой ориентации людей в своем реальном поведении на здоровье и высокий уровень физического развития — отсутствие достаточно существенных моральных и материальных стимулов, культурных традиций и обычаев, подталкивающих их к этому. Вместе с тем, именно в настоящее время, в век научно-технического прогресса, когда систематически снижается двигательная активность и физические нагрузки людей в процессе производственной деятельности, неизмеримо возрастает необходимость широкого внедрения физкультуры в повседневный быт людей, для которых физкультура и спорт являются в современных условиях жизни необходимостью. Систематическое занятие физическими упражнениями способствует укреплению здоровья путем улучшения деятельности, в первую очередь, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения, обмена веществ, способствует повышению устойчивости организма к действию многих неблагоприятных факторов, в т. ч. простудных. Помимо этого включение дозированных занятий физкультурой в комплекс лечебных мероприятий совершенно необходимо для излечения многих заболеваний. Важным элементом в укреплении здоровья работающих является производственная гимнастика.

Одной из причин медленного развития физкультуры и спорта среди населения является явно недостаточное участие органов и учреждений здравоохранения в пропаганде значимости физкультуры и спорта в деле охраны здоровья населения, активного внедрения их в повседневный быт каждого человека. Многие врачи поликлиник, медико-санитарных частей, амбулаторий, диспансеров, женских консультаций, больниц и других лечебно-профилактических учреждений стоят в стороне от активного внедрения физической культуры и спорта в повседневную жизнь людей, недостаточно пропагандируют здоровый образ жизни. Распределение подростков и студентов на медицинские группы для занятий физической культурой нередко осуществляется врачами без достаточных медицинских обоснований. Врачи — терапевты подростковых кабинетов, здравпунктов и поликлиник не обеспечены стандартами физического развития и слабо знакомы с методами врачебных обследований занимающихся физической культурой.