Методы лечения и профилактики кифоза

N.

Занятия и меры.

Методические рекомендации.

Действие на организм.

1.

На первом плане стоит так называемый «моральный метод» гимнастики.

Отделаться от мысли, что никто не может тебе помочь, поставить задачу исцеления и помнить о цели.

Пробуждает силу воли.

2.

Гимнастических упражнения.

Осваивать упражнения не спеша, регулярно выполнять в удобном для себя ритме.

Укрепление спинных и выйных мышц.

3.

Массаж, холодные обтирания, фехтование.

По рекомендации врача.

Содействуют укреплению мышц.

4.

Пассивное разгибание туловища.

Под наблюдением врача.

Осторожное выпрямление кифоза.

5.

Соблюдение гигиенических норм и правил.

Особенно правил школьной гигиены.

Предупреждение искривлений.

6.

Разнообразные аппараты для течения.

По совету ортопеда.

Исключение прогрессирования заболевания.

7.

Продолжительное лежание на ровном матрасе, надевание лёгких корсетов.

При рахитическом сколиозе.

Лечение, избавление от боли, возвращение к нормальной жизни.

1. Манипуляции.

Характеристика действия.

Рекомендации.

1. Поглаживание.

а) прямоугольное; б) попеременное.

1-ые сеансы для шеи и спины должны хорошо расслабить мышцы.

2. Выжимание.

основанием и ребром ладони по тем же линиям, что и поглаживание.

Последующие сеансы должны укрепить мышцы, повысить их тонус.

3. Разминание длинных и широчайших мышц спины.

а) кругообразные подушечкой больш пальца; б) кругообразные подуш. 4-ех пальцев; в) кругообразные фалангами согнутых пальцев;г)"щшщевидные";д)кругообразные подушечками больших пальцев;е)кругообр-ные бугром больш. пальца; ж) сжатие;

Приемы массажа необходимо выполнять, чередуя их с поглаживанием и потряхиванием.

На широчайших мышцах.

а)ординарное; б)2-ное кольцевое; в) комбинированное; г) кругообразное фалангами согнутых пальцев; д) кругообразное основанием ладони.

Длительность и темп выполнения приемов на всей поверхности массируемого участка дол жны быть одинаковы.

На межреберных промежутках.

а)прямолинейное подушечками 4-ех пальцев; б) кругообразное подушечками 4-х пальцев; в) прямолинейное подуш. больш. пальца; г) кругообразное подуш. больш. пальца; д) прямолинейное подуш среднего пальца; е) кругообразное подуш. сред п-ца.

В области ромбовидных мышц и мышцы, поднимающей лопатку.

а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца; б) кругообразное подушечкой большого пальца; в) кругообразное подушечками четырех пальцев; г) кругообразное фалангами согнут. пальцев; д)"щипцевидное".

нужно выполнять эти приемы разминания.

Массаж шеи и трапециевидной мышцы.

разминание: а) ординарное;

б) двойное кольцевое; в) кругообразное подушечками четырех пальцев; г) кругообразное фалангами согнутых пальцев; д) кругообразное лучевой стороной кисти.

Нижнюю часть трапециевидной и ромбовидной мышц массиров. тщательно способствует полному расслаблению этих мышц.