Другие работы
Ханкидо является исконно корейским национальным боевым искусством, основанным на принципах Хан Ки. Слово «Хан» символизирует единство Кореи, таким образом «Хан Ки» олицетворяет внутренний дух страны, который способствовал развитию Кореи, как государства. Предки нынешних корейских мастеров готовили себя и учили других защищать свою родину от захватчиков. Следуя этим принципам, Ханкидо несовместимо…
Реферат Тяжелая атлетика: повреждение мышц поясничной области и травматические периоститы остистых отростков III поясничного или VII—VIII грудных позвонков, повреждения пучков волокон и сухожилий двуглавой и трехглавой мышц руки; паратенониты длинной головки двуглавой мышцы, повреждение пучков волокон четырехглавой мышцы бедра; периартрит плечевого и локтевого суставов; хронический периостит лобковой…
Реферат Профеccиональные группы при умственном труде при механизи рованном труде при немеханизи рованном труде при тяжелом немехани зированном труде Белки 109 122 141 163 в том числе животного происхождения 67 72 82 94 Жиры 106 16 134 153 в том числе животного происхождения 91 95 108 121 Углеводы 433 491 558 631 Калорийность 3208 3592 4112 4678 в том числе за счет продуктов животного происхождения…
Реферат Метание ножей является довольно древним приемом ведения боя и самообороны. В настоящее время интерес к этому искусству возрождается, поскольку оно получило свое развитие не только в подготовке профессиональных бойцов, но также в качестве вида спорта, который становится все более популярным. В то же время, несмотря на интерес к метанию ножей, ощущается недостаток разработок в данной области — как…
Реферат Хорошая физическая подготовка помогает человеку быстрее восстановиться после перенесенных тяжелых заболеваний, хирургических операций, травм, родов, поскольку у сильных мышц шире возможности утилизировать кислород, чем у дряблых, и чем больше кислорода они получают, тем быстрее восстанавливаются и функции органов и тканей. Сильные, тренированные мышцы обладают значительно большим потенциалом…
Доклад Таким образом, создается скоростной барьер, который приостанавливает прогресс в достижении мастерства. Чтобы его преодолеть, нужны более сильные средства, которые бы вызвали и более энергичное проявление соответствующих физических и психических возможностей у бойца, и он мог бы выполнять автоматизированные движения со скоростью, которая превышает предельную. Однако этому должна предшествовать…
Реферат Следующий этап (спустя еще 1 месяц) характеризуется усложнением динамических упражнений и внесением в программу тренировок сугубо статических упражнений. Махать ногами уже нужно по полной амплитуде, задирая их выше головы; на мостик необходимо научиться вставать не из положения лежа, а из положения стоя (для этого необходимы сильные мышцы ног и пресса и гибкие суставы). Сугубо статическим…
Реферат При этом интенсивность нагрузки должна определяться врачом. В случае, если на момент тренировки присутствуют последствия травм, такие как частичные разрывы связок, сухожилий, мышц, упражнения с тяжестями также запрещены. Противопоказаниями к упражнениям с тяжестями также являются остеопороз и деминерализация костной ткани другой этиологии, так как повышается риск перелома костей из-за нарушения…
Эссе Как видно из вышеизложенного, 4−4−2 позволяет тренеру варьировать игру в очень больших пределах, используя качества своих игроков наилучшим и эффективным образом. Как все знают, на данный момент в современном футболе очень много различных тактик, схем игры. Одни предназначены для защитных действий, другие для атакующих и т. д. Главный смысл в тактике-это управление пространством. Имея свободное…
Курсовая Развитие физической культуры способствовало развитию общества. Первоначально физические упражнения выступали, как элементы охотничьего труда, позже они переходят в репетиции охотничьих навыков. А с развитием первобытного общества физическое воспитание приобретает целенаправленный характер и уходит из элементов трудовой деятельности в самостоятельнуюотрасль, которая помогала развивать необходимые…
Реферат Неотъемлемой частью игры в футбол являются удары головой. По данным статистики удары головой в ходе футбольного матча по частоте применения занимают третье место среди всех технических приемов, и проявляются в ходе игры в самых разнообразных вариантах. После фланговой передачи в штрафную площадь игрок нападения стремится забить мяч в ворота соперника ударом головой. Игрок обороны, напротив…
Курсовая