40 экспериментов, которые потрясли психологию

Среднестатистическое число попыток введения испытуемого непрестанно возрастало: начиная от первой и заканчивая последней ночью исследования.

В итоге В. Демент вывел заключение, что каждый человек нуждается в наличии сновидений. Своим экспериментом он доказал, что искусственным способом, когда не позволяют человеку увидеть сон, это приводит к более длительному сновидению в последующее ночное время. Ведь после депривации быстрой фазы сна, увеличивалось стремление увидеть сновидение и его продолжительность.

Это увеличение наблюдалось на протяжении нескольких ночей, по сведениям В. Демента, и достигло величины, которая приблизительно равноценна потерям в итоге депривации. Если в те времена еще не было определения этому великому открытию, то сейчас оно известно под названием — эффект компенсации быстрого сна.

Спустя тридцатилетия после первых попыток исследовать сновидения, об этом состоянии стало намного больше известно, чем в прежние времена. Однако смело можно заявить, что доказательства и идеи В. Демента актуальны и в наше время. Поскольку все люди неизменно видят сны, и если убрать эти привилегии хотя бы на одну ночь, то во вторую — их продолжительность непременно возрастет. Эффект компенсации быстрого сна наблюдается и в животном мире.

В настоящее время большое значение имеет и такое наблюдение В. Демента, о котором он сообщил как о незначительной подробности. Речь идет о способе, которым многие люди подавляют у себя фазу быстрого сна, а именно об использовании алкоголя или лекарственных средств, таких как амфетамины и барбитураты. Эти лекарства способствуют засыпанию, но при этом сокращают фазы быстрого сна и тем самым удлиняют фазы медленного сна. По этой причине множество людей не могут отказаться от привычки употреблять снотворные пилюли или алкоголь для того, чтобы нормально спать.