Понятие стресса. 
Подходы к изучению стресса. 
Психофизиологические механизмы стресса. 
Теория Т. Селье

Базовой характеристикой стресса Селье считал его продолжительный и достаточно устойчивый характер. Современные ученые, изучая психологию стресса, оказались перед сложной проблемой структурирования многочисленных психологических и личностных особенностей реагирования на стресс. С начала 1950;х годов появились альтернативные теории, направленные на изучение внешних условий, которые могут вызвать стресс (Р. Гринкер, С. Купер, М. Смит и др.). Структурный, или количественный, подход (С. Стэл, С. Грим, С. Доналд, М.

А. Страус и др.) всю сложность процессов, происходящих при столкновении человека со стрессом, объясняет как причинно-следственную связь, основанную на статистически значимых результатах. Представители транактного направления (П. Дж. Дев, Т. Кокс, Дж. Р. Харрис, Т.

Бир и др.) вслед за Р. С. Лазарусом считают, что стресс присущ не человеку и не внешней среде, а их взаимосвязи друг с другом. Данный подход отличается от других тем, что столкновение со стрессом рассматривается как динамичный процесс, включенный в динамичную среду. Заключение

Селье стал не только первым теоретиком стресса, но и первым — и наиболее влиятельным его идеологом. Предложенная им концепция позволяет рассматривать разные формы адаптации в их целостности и развитии. Ведь он, собственно, об адаптации и говорил: впервые объединил разрозненные до той поры сведения о процессах адаптации организма, накопленные физиологией и медициной. Независимо от того, относится ли определение стресса к стимулу или к реакции, в исследованиях стресса, включая исследования профессионального стресса, доминирует подход «стимул-реакция». Сегодня стресс относится к числу четырёх ключевых понятий, которыми психологи описывают критические жизненные ситуации наряду с фрустрацией, конфликтом и кризисом. Причём привести к стрессу способны не только избыток раздражителей, но и их нехватка — монотонность, скука, изоляция. Список источников

Апчел В.Я., Цыган В. Н. Стресс и стрессоустойчивость человека. — СПб.: ВМА, 1999. — 86с. Брайт Д., Джонс Ф.

Стресс. Теории, исследования, мифы. — СПб.: Прайм-Еврознак, 2003. — 352с. Метаморфозы стресса/ Балла О. // Знание-сила.

— 2004. — т.№ 4. с.

38.