Дипломы, курсовые, рефераты, контрольные...
Срочная помощь в учёбе

Применение тренажерных устройств для повышения технической и специальной физической подготовленности легкоатлеток-семиборок

Диссертация: Применение тренажерных устройств для повышения технической и специальной физической подготовленности легкоатлеток-семиборок
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

В качестве средств специальной скоростно-силовой подготовки целесообразно использовать соревновательные упражнения, изменяя условия их выполнения таким образом, чтобы перераспределение скоростных и силовых акцентов способствовало направленному прочувствованию «слабых звеньев» структуры движений у легкоатлетоксемиборок. Повышение результатов в отдельных видах легкоатлетического семиборья… Читать ещё >

Содержание

  • ГЛАВА 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы
    • 1. 1. Морфо-функциональные особенности женского организма ф
    • 1. 2. Подготовка женщин в легкоатлетическом семиборье
  • Проблемы и возможности их решения
    • 1. 2. 1. Специальная физическая подготовка и пути её совершенствования
    • 1. 3. Нетрадиционные технические средства и методы, применяемые в тренировке спортсменов

Применение тренажерных устройств для повышения технической и специальной физической подготовленности легкоатлеток-семиборок (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Актуальность. В настоящее время женщины участвуют в соревнованиях по большинству видов спорта, число которых постоянно увеличивается. Однако, научное обоснование методики тренировки женщин пока еще отстает от потребностей спортивной практики.

Женское легкоатлетическое семиборье — относительно молодой вид спорта. Тренировка женщин, занимающихся легкоатлетическим семиборьем, имеет ряд существенных особенностей, отличающих ее от тренировки спортсменок, специализирующихся в отдельных видах легкой атлетики. Эти особенности обусловлены необходимостью ежедневно совершенствоваться в нескольких видах семиборья в условиях жесткого лимита времени. В этой связи возникает настоятельная необходимость рационального подбора тренировочных средств на основе оптимального сочетания специальной физической и технической подготовки [56, 72, 78, 124 и др.].

Дальнейшее увеличение объемов тренировочных и соревновательных нагрузок выходит за рамки человеческих возможностей. Поэтому требуется поиск и внедрение новых средств и методов тренировки, повышение эффективности их воздействия, рациональное распределение объема нагрузок, переход к индивидуально-групповому планированию основных средств подготовки с учетом индивидуальных особенностей спортсменов и т. д. Это наиболее актуально в видах спорта, требующих проявления разносторонней физической подготовленности, к которым относится женское семиборье.

Поиски путей повышения эффективности тренировочного процесса все чаще приводят специалистов к необходимости создания и применения различного рода технических устройств.

Дальнейшее совершенствование методических приемов построения тренировочного процесса квалифицированных легкоатлеток — семибо-рок с использованием нетрадиционных средств тренировки, является.

• целью настоящего исследования. *.

Гипотезой исследования являлось предположение о том, что применение тренажерного устройства для тренировки толкателей ядра с переменными внешними режимами сопротивления в соответствии с выявленными динамическими и кинематическими характеристиками движений толкательниц ядра и спортсменок — семиборок, позволит более эффективно совершенствовать отстающий вид семиборья (толкание ядра), и, за счет этого, повысить уровень спортивного мастерства.

Объект исследований — процесс подготовки квалифицированных легкоатлеток — семиборок.

Предмет исследований — методы тренировки в легкоатлетическом семиборье и эффективность их воздействия на изменение специальной физической подготовленности.

Научная новизна работы определяется тем, что впервые выявлена возможность использования тренажерного устройства для повышения # уровня подготовленности легкоатлеток — семиборок в отстающих видах, определена структура и разработаны модельные характеристики соревновательной деятельности сильнейших легкоатлеток — семиборок.

Теоретическая значимость исследований заключается в том, что результаты работы расширяют и дополняют теорию и методику спортивной тренировки квалифицированных спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом семиборье, знаниями о возможностях применения различных режимов внешнего сопротивления при использовании тренажерных устройств для развития скоростно-силовых качеств.

Практическая значимость исследования состоит в том, что установленная структура соревновательного результата (вклад отдельных видов в общую сумму очков) позволяет выявлять «отстающие» виды в легкоатлетическом семиборье у женщинразработана и апробирована методика применения тренажерного устройства для тренировки толкателей ядра (на которое получен патент на изобретение № 2 019 221- авторы: Черкесов Ю. Т., Ратов И. П., Суханов С.М.), позволяющая совершенствовать результаты в «отстающих» видах легкоатлетического семиборья, что способствует повышению эффективности учебно-тренировочного процесса.

Результаты работы могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе подготовки спортсменок в скоростно-силовых видах спорта. t>

Основные положения, выносимые на защиту.

1. Модель структуры соревновательного результата (вклад отдельных видов легкоатлетического семиборья в общую сумму очков) для легкоатлеток — семиборок высокой квалификации. И 2. Кинематические и динамические характеристики в толкании ядра легкоатлетками — семиборками различной спортивной квалификации в процессе применения тренажерного устройства. 3. Методика применения тренажерного устройства для тренировки толкателей ядра с различными внешними режимами сопротивлений при выполнении толкания ядра легкоатлетками — семиборками.

Диссертационное исследование состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы из 171 источника, в том числе 16 — на иностранных языках, 5 приложений, изложено на 136 странице машинописного текста, иллюстрировано 9 рисунками и 12 таблицами.

ВЫВОДЫ.

1. В ходе анализа специальной литературы уточнена структура соревновательной деятельности легкоатлеток — семиборок. Определен вклад каждого вида легкоатлетического семиборья в общую сумму очков. На этой основе предложена структурная соревновательная модель вкладов отдельных видов легкоатлетического семиборья для спортсменок, позволяющая выявлять «отстающие» виды легкоатлетического семиборья.

2. Разработано тренажерное устройство для тренировки толкателей ядра, развития специальных двигательных качеств и совершенствования технической подготовленности в «отстающих» видах легкоатлетического семиборья у женщин, на основе контролируемого, с помощью «Машины управляющего воздействия для толкателей ядра» (МУВТЯ), воспроизведения запрограммированных (управляемых) режимов внешнего сопротивления и режимов выполнения упражнений.

3. Предложена методика применения тренажерного устройства для тренировки толкателей ядра, использование которой, совместно с МУВТЯ, в тренировочном процессе легкоатлеток — семиборок позволяет совершенствовать в большей мере техническую подготовленность выполнения толкания ядра с места: с убывающим режимом сопротивления — способствующим более рациональному распределению импульса силы на всем участке движения снарядас постоянным и возрастающим режимами сопротивлений — способствующими большему развитию силы медленных мышечных волокон.

При этом упражнение выполняется с предельной интенсивностью, которая подбирается для каждой спортсменки индивидуально и не должно проводиться чаще, чем один раз в 7 — 10 дней.

Величина и соотношение режимов внешнего сопротивления при выполнении упражнений определялись на основе соответствия структурной соревновательной модели для каждой спортсменки индивидуально.

4. В основном педагогическом эксперименте больший прирост результатов в легкоатлетическом семиборье и изменения структуры соревновательного упражнения были получены в ходе второго этапа эксперимента, где в учебно-тренировочном процессе применялись тренажерные устройства как самостоятельно — для тренировки, так и в комплексе с машинами управляющего воздействия (МУВТЯ и МУВ-1) -для тестирования и контроля. Все это позволило значительно повысить результат в «отстающих» видах легкоатлетического семиборья, и поэтому более успешно выступать на соревнованиях.

Вышеизложенное обусловлено более рациональным сочетанием различных режимов внешнего сопротивления при выполнении соревновательного упражнения на тренажерных устройствах в ходе учебно-тренировочного процесса.

Практические рекомендации.

Существующий жесткий лимит времени на подготовку во всех видах легкоатлетического семиборья вызывает необходимость совершенствования техники в структуре целостности соревновательного упражнения. Собственные экспериментальные данные и данные литературы позволяют сделать ряд предложений практического (прикладного) характера в организации учебно-тренировочного процесса для легкоатлеток — семиборок.

1. Перед началом очередного тренировочного цикла произвести сравнение собственных результатов, показанных в отдельных видах легкоатлетического семиборья (их вклад в общую сумму очков) за последний период, с предлагаемыми модельными (эталонами), что позволит определить слабые и сильные стороны подготовленности спортсменки, наметить направленность тренировки, внести коррективы в пор-циальные объемы используемых средств и т. д. Для определения «отстающих» сторон подготовки предлагается использовать модельные результаты: уровень достижений в отдельном виде легкоатлетического семиборья, выраженный в относительных единицах (%), находящийся в диапазоне X ± га, оценивается, как оптимальный. Результаты, которые ниже, чем X — га, оцениваются, как «отстающие», над повышением которых необходимо работать. Результаты отдельных видов легкоатлетического семиборья, которые превышают X + т, оцениваются как высокие.

2. В качестве средств специальной скоростно-силовой подготовки целесообразно использовать соревновательные упражнения, изменяя условия их выполнения таким образом, чтобы перераспределение скоростных и силовых акцентов способствовало направленному прочувствованию «слабых звеньев» структуры движений у легкоатлетоксемиборок. Повышение результатов в отдельных видах легкоатлетического семиборья и улучшение специальной физической подготовленности будут у каждой спортсменки индивидуальными, но при этом при планировании тренировочного процесса надо руководствоваться не только общими положениями, обусловленными биологическими законами, но и основными элементами предлагаемой методики тренировки.

3. Применять тренажерные устройства, достаточно точно имитирующие соревновательные упражнения и позволяющие одновременно развивать специальные двигательные качества, а также совершенствовать технику выполнения упражнений. Тренажеры позволяют повысить избирательность воздействия на нервно-мышечный аппарат спортсменок путем использования:

— различных режимов создаваемого внешнего сопротивления и варьирования их величин;

— различных режимов работы мышц, что является одним из прогрессивных направлений в совершенствовании методики тренировки легкоатлеток — семиборок.

Показать весь текст

Список литературы

  1. Ф.К. Биомеханика ударных движений. М., 1977 — 207 с.
  2. В.Г., Юшкевич Т. П. Тренажеры настоящее и будущее //Легкая атлетика. — 1974. — № 7. — С. 22−23.
  3. В.Г., Кривоносое М. М. Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике. М.: Физкультура и спорт, 1976. — 272 с.
  4. В.Г. Основные направления и результаты решения проблемы индивидуализации скоростно-силовой подготовки девушек- легкоатлеток: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1982. — 20 с.
  5. .А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании М.: Физкультура и спорт, 1978 — 223 с.
  6. Ю.П. Тренажеры //Легкая атлетика. -1978. № 12.- С. 12.
  7. А.Ф. Основы легкой атлетики. М.: Физкультура и спорт, 1976. — 200 с.
  8. В.М. Особенности специальной подготовки легкоатлетов многоборцев (на примере десятиборья): Автореф. дис.. канд. пед. наук. Л., 1982. — 23 с.
  9. И.П., Лукиных М. Т. Управление процессом физической подготовки юношей толкателей ядра на этапе спортивного совершенствования (Методические рекомендации). М.: ВНИИФК, 1989. — 14 с.
  10. С.М., Киселев А. П. Принцип тренировки «бодибилдинг» //Теория и практика физической культуры. 1989. — № 7. -С. 20−21.
  11. В.В. Физиология человека (Учебник для техникумовфизической культуры). М.: Физкультура и спорт, 1984. — 319 с.
  12. Ю.В. Ударный метод развития «взрывной» силы //Теория и практика физической культуры. 1968. — № 8.- С. 59−63.
  13. Ю.В. Исследование закономерностей процесса становления спортивного мастерства в связи с проблемой оптимального управления многолетней тренировкой: Автореф. дис.. докт. пед. наук. М., 1972. — 26 с.
  14. Ю.В. Принципы построения тренировки в скоростно-силовых видах легкой атлетики //Легкая атлетика. -1979.-№ 8- С. 8−10.
  15. Ю.В. Моделирование тренировки в скоростно-сило-вых видах легкой атлетики //Легкая атлетика. -1981. -№ 9.- С. 10−11.
  16. Ю.В. Программирование в организации тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. — 166 с.
  17. Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. — 328 с.
  18. О.Д. Структура подготовки семиборок высокой квалификации в беговых видах программы многоборья: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М.: ВНИИФК, 1990. — 23 с.
  19. А.А., Кырге П. К., Ваймаа М. А. Изменения адренокортикаль-ной активности и некоторых показателей обмена веществ при многочасовой работе. Тарту, 1972. — Т. III. — С. 37−53.
  20. В.И. Основы системы подготовки спортивных резервов в метаниях: Автореф. дис.. докт. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1983.-46 с.
  21. Т. Структура многолетней подготовки в женском легкоатлетическом многоборье: Автореф. дис.. канд. пед наук. М.: ГЦОЛИФК, 1990. — 24 с.
  22. В.В. Через многоборья к физическому совершенству.- Кишинев: Картя Молдавеняскэ, 1981. 138 с.
  23. В.В. Техническая подготовка многоборцев с учетом общности координационной структуры движений в отдельных видах легкоатлетического десятиборья: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Киев: КГИФК, 1984. 23 с.
  24. М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. 135 с.
  25. М.А. Спортивная метрология (Учебник для институтов физической культуры). М.: Физкультура и спорт, 1988. — 190 с.
  26. П.Н., Сосина Е. Н. Скоростно-силовая подготовка прыгуний в высоту //Сб. науч. тр. «Проблемы скоростно-силовой подготовки квалифицированных спортсменов» М., 1971. — С. 56−74.
  27. А.П., Ефимцев В. В. Устройство для обучения технике движений //Передовой опыт и рационализация в физической культуре и спорте. М. — 1982. — Вып. 2. — С. 25.
  28. Д.Н. Экспериментальное обоснование методики развития скоростно-силовых качеств юных метателей на основе применения тренажерных устройств: Автореф. дис.. канд. пед. наук.-М.: ВНИИФК, 1972.- 30 с.
  29. И., Чичерин А., Шуплецов С. Тренажеры для развития скоростно-силовых качеств //Легкая атлетика. 1977.- № 8. -С. 24−25.
  30. Д.Д., Зациорский В. М. Биомеханика (Учебник для институтов физической культуры). М.: Физкультура и спорт, 1979. — 264 с.
  31. A.M. Скоростно-силовая подготовка спортсменов с использованием машины управляющего воздействия: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1992. — 24 с.
  32. И.Д. Состояние физической и спортивно-технической подготовленности квалифицированных десятиборцев и пути ее совершенствования: Автореф. дис. канд. пед. наук. Тарту, 1975. — 24 с.
  33. В.М. Методы совершенствования в технике квалифицированных спортсменов //Пути совершенствования спортивного мастерства. М., 1966. — С. 3−22.
  34. С.П. Применение технических средств управления суставными движениями спортсмена //Теория и практика физической культуры. 1985. — № 4. — С. 47−49.
  35. С.П. Формирование двигательных действий в гимнастике с помощью тренажеров (Учебное пособие). Д.: ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта, 1987. — 90 с.
  36. А.А. Тренажер для воспитания силовых качеств //Передовой технический опыт и рационализация в физической культуре и спорте. М., 1982. — Вып. 2. — С.28.
  37. В.Н. Динамика некоторых физиологических функций у спортсменок-разрядниц в разные фазы овариально-менструального цикла: Автореф. дис.. канд. биол. наук. Каунас, 1964. — С. 23.
  38. Р.В., Полищук В. Д. Прыжок в высоту. Киев: Здоров’я, 1985. — 144 с.
  39. В.И. Управление биомеханическими параметрами компонентов классического толчка с использованием машины управляющего воздействия: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1992. — 22 с.
  40. И.Л., Шабанов Б. В., Мехрикадзе В. В., Жукова Е. М. Факторная структура тренировочных воздействий системы облегчающего лидирования //Теория и практика физической культуры. -1985. № 8. — С. 8−9.
  41. К. Факторная структура подготовленности в женском легкоатлетическом многоборье: Дис.. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1981.- 137 с.
  42. М.Е. Обоснование структуры тренировочных нагрузок квалифицированных десятиборцев: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М.: ВНИИФК, 1977. — 27 с.
  43. В.А. Контроль в спортивной тренировке. Киев: Здоровье, 1988. — 141 с.
  44. В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970. — 200 с.
  45. В.М. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт. — 1982. — С. 184−190.- по
  46. В.М. Осторожно: статистика! //Теория и практика физической культуры. 1989. — № 2. — С.52−55.
  47. В.В. Вопросы совершенствования тренировочного процесса в спорте на основе применения специализированных технических средств обучения и контроля: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1976. — 18 с.
  48. В.П., Черкашин В. П. Женское многоборье (Сборник методических материалов в 2-х частях). Ч. II. — Развитие физических качеств легкоатлетов — многоборок. — М., 1997. — С. 30−40.
  49. А. Заповеди многоборца //Легкая атлетика. 1977. -№ 7.-С. 18−19.
  50. А.Д., Грузенкин В. И., Максимова Л. Я. и др. Вопросы подготовки легкоатлетов-многоборцев (Методические рекомендации). М.: ВНИИФК, 1987. — 99 с.
  51. А.Д., Ивкин Г. В., Максимова Л. Я. и др. Модельные характеристики соревновательной деятельности сильнейших легкоатлетов-многоборцев в беговых и прыжковых видах программы многоборий (Методические рекомендации). М.: Госкомспорт СССР, 1988.-41 с.
  52. А.Д., Максимова Л. Я. Основные направления подготовки советских легкоатлетов-многоборцев к XXV Олимпийским играм, 1992 г. (Методические рекомендации). М.: ВНИИФК, 1989. — 69 с.
  53. А.Д., Лялина Е. И. Тренировка семиборок высокой квалификации (Методические рекомендации).- М.: ВНИИФК, 1991.-21 с.
  54. А.Д. Теоретико-методические основы системы подготовки легкоатлетов-многоборцев высшей квалификации: Автореф. дис.. докт. пед. наук. СПб: СПГАФК, 1993. — 48 с.
  55. В.Б. Основы качественного биомеханического анализа.- М.: Физкультура и спорт, 1979.- 208 с.
  56. В.Б. Лекции по спортивной метрологии. Малаховка: МГАФК, 2000. — 76 с.
  57. Г. В. О взаимосвязи быстроты, силы, выносливости //Теория и практика физической культуры. 1954.- № 5. — С. 340−348.
  58. Коц Я. М. Спортивная физиология. М.: Физкультура и спорт, 1986.-218 с.
  59. Т.А. Построение тренировочного процесса женщин в скоро-стно-силовых видах легкой атлетики с учетом ОМЦ: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1993. — 24 с.
  60. В.А., Попов В. Б. Легкоатлетические прыжки. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 174 с.
  61. М.Ф., Камю М. А. Женщина и спорт (Пер. с фран.). М: Физкультура и спорт, 1986.
  62. Ф.О. К вопросу о ведущих физических качествах, определяющих достижения в видах десятиборья //Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Минск, 1973. — С. 103−104.
  63. Ф.О. Легкоатлетические многоборья. М.: Физкультура и спорт, 1984. — 142 с.
  64. В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов.- Физкультура и спорт, 1970. 221 с.
  65. В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена. М.: Сов. Россия, 1975. — 191 с.
  66. В.В. Специальные скоростно-силовые качества и методы их развития //Теория и практика физической культуры 1968. — № 4 — С. 59−62.
  67. В.В., Новиков А. А., Шустин Б. Н. Разработка моделей сильнейших спортсменов //Управление процессом спортивной- 112тренировки. Л., 1974. — С. 148−150.
  68. В.Д., Петровский В. В., Шустин Б. Н. Модельные характеристики легкоатлетов. Киев: Здоров’я, 1979. — 87 с.
  69. В.Н. Биомеханические обоснования создания и применения снарядов и тренажеров при обучении акробатическим прыжкам высшей и рекордной сложности //Тез. докл. VI Всесоюз. науч. конф. «Биомеханика спорта». Чернигов, 1989.- С. 106−108.
  70. Г. Ф. Биометрия. М.: Высшая школа, 1968. — 343 с.
  71. А.В. Спринт. Организация подготовки спринтера. Годичные циклы //Легкая атлетика. 1984. — № 3. — С. 6−8.
  72. М.Г. К уточнению понятийного содержания термина «спортивный тренажер» //Теория и практика физической культуры. 1983.-№ 9. — С. 50−51.
  73. Э.М. Управление скоростно-силовой подготовкой растущего женского организма в пубертатном периоде /Вопросы теории и методики физического воспитания. Алма-Ата. — 1975. -Вып. 3. — С.43−49.
  74. Л.Я. Структура тренировочных нагрузок высококвалифицированных семиборок в годичном цикле подготовки: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М.: ВНИИФК, 1995. -22 с.
  75. Л.П. Основы спортивной тренировки (Учебное пособие для институтов физической культуры). М.: Физкультура и спорт, 1977. — 280 с.
  76. Л.П., Меерсон Ф. З. Принципы теории тренировки и современные положения теории адаптации к физическим нагрузкам: Очерки по физ. культуре (Под ред. Л.П. Матвеева). М.: Физкультура и спорт, 1984. — С. 224−250.
  77. Л.П. К теории построения спортивной тренировки //Теория и практика физической культуры. -1991. № 12. — С. 11−21.
  78. Л.П. Теория и методика физической культуры (Учебник для институтов физической культуры). М.: Физкультура и спорт, 1991.- 543 с.
  79. В.М. Индивидуальная подготовка многоборок различнойквалификации на основе использования модельных характеристик: Автореф. дис. канд. пед. наук. Малаховка: МОГИФК, 1988.-24 с.
  80. А.И. Применение переменных режимов сопротивления для совершенствования двигательных действий толкателей ядра: Дис.. канд. пед. наук. Майкоп, 1994 — 160 с.
  81. Н.А. Специальная силовая подготовка в женском легкоатлетическом семиборье: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1991.-23 с.
  82. Н.Г. Проблема практической реализации современной системы спортивной тренировки //Теория и практика физической культуры. 1970.- №> 7.- С. 57−60.
  83. Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М., -1970.-487 с.
  84. Н.Г., Хоменко Л. С. Управление процессом подготовки легкоатлетов (Учебник тренера по легкой атлетике). М., 1974. — С. 119−136.
  85. Э.С. Спринтерский бег. М.: Физкультура и спорт, 1986. -159 с.
  86. Н.Г. Молодому коллеге. М.: Физкультура и спорт, 1988. -288 с.
  87. Н.Г., Воронкин В. И., Примаков Ю. Н. Легкая атлетика (Учебник для институтов физической культуры). М.: Физкультура и спорт, 1989. — 671 с.
  88. Основы математической статистики (Учебник для институтов физической культуры. Под ред. Иванова B.C.). М.: Физкультура и спорт, 1990. — 176 с.
  89. Основы управления подготовкой юных спортсменов (Под ред. На-батниковой М.Я.). М.: Физкультура и спорт, 1982.- 279 с.
  90. Особенности многолетней подготовки юных прыгунов (Методические рекомендации. Под ред. Никитушкина В. Г., Германова Г. Н.). М.: Ком-т. по физ. куль-ре и спорту при СМ РСФСР, 1986. — 32 с.
  91. В.Н., Семенцов В. И. Тренажер для совершенствования техники прыжка на лыжах с трамплина //Тезисы III республиканской конференции «Программированное обучение и технические средства в физическом воспитании и спорте». Минск, 1984. — С. 58.
  92. .П. Об особенностях тренировки легкоатлеток // Сб. науч. работ «Проблемы совершенствования спортивной подготовки женщин». Киев: 1977.-С. 147−153.
  93. Э.П., Табачник Б. И., Халилов В. А. Отбор в барьерном беге //Легкая атлетика. 1984. — № 2. — С. 6−8.
  94. В.В. Организация спортивной тренировки. Киев: Здоров’я, 1978. — 96 с.
  95. В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев: Вища школа, 1984.- 352 с.
  96. В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 285 с.
  97. В.Д., Жордочко Р. В., Тумасов Ю. Н. Подготовка десятиборцев. Киев: Здоров’я, 1988. — 170 с.
  98. В.Б. Прыжок в длину. М.: Физкультура и спорт, 1980. -136 с.
  99. Н.И. Тренажерное устройство для скоростно-силовой подготовки спортсменов //Передовой технический опыт и рационализация в физической культуре и спорте. М, 1982. — Вып.2. — С. 35.
  100. Ю.Н., Журек К. Факторный анализ тренированности в женском легкоатлетическом семиборье //Теория и практика физической культуры. -1981. № 8. — С. 10−12.
  101. Ю.Н., Саркисян А. С. Прыжок в длину с разбега //Взаимосвязь физической и технической подготовленности. М.: ГЦОЛИФК, 1985. — С. 36.
  102. И.П. О противоречиях спортивного совершенствования //Теория и практика физической культуры. 1970. — № 4.- С. 54−56.
  103. И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. док. пед. наук. М., 1972. — 45 с.
  104. И.П. Анализ возможностей преобразования системы подготовки высококвалифицированных спортсменов на основе использования тренажерных устройств //Материалы итоговой конференции за 1975 г. М.: ВНИИФК, 1976. — С. 90−92.
  105. И.П. Перспективы преобразования системы подготовки спортсменов на основе использования технических средств и тренажеров //Теория и практика физической культуры. 1976. — № 10.- С. 60−66.
  106. И.П. Концепция «искусственная управляемая среда» и перспективы рационализации системы спортивной тренировки //Проблемы теории спорта. Хабаровск, 1982.- С. 75.
  107. И.П., Иванов В. В., Усатый В. Г., Попов Г. И. Классификация тренажеров и тренировочных приспособлений для массовой физической культуры //Теория и практика физической культуры. 1985. -№ 11. -С. 35−37.
  108. И.П., Насретдинов Ф. Н. Совершенствование движений в спорте. Ташкент: Изд-во им. Ибн-Сины, 1991. — С. 24.
  109. В.Н., Мякинченко Е. Б. Основы теории оздоровительной физической культуры (Учебное пособие для инструкторов оздоровительной физической культуры). М., 1994. — 34 с.
  110. П.З., Гайдарска П. М., Рачев К. И. Отбор и прогнозирование способностей в легкой атлетике. М.: Физкультура и спорт, 1983. -101с.
  111. В.А. Применение переменных режимов сопротивления и облегчения при выполнении сгибаний и разгибаний рук в висе и упоре школьниками 14−17 лет: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -Майкоп, 1993. 25 с.
  112. А.П. Прыжок в высоту. М.: Физкультура и спорт, 1987.- 80 с.
  113. Г. Г., Рахимжанова К. Т. Тренерам о женском семиборье.
  114. Ташкент: Медицина, 1984. 130 с.
  115. Теория и практика применения дидактики развивающего обучения в подготовке специалистов по физическому воспитанию /Труды учёных проблемной научно-исследовательской лаборатории /Научный руководитель Селуянов В. Н. М.: 1996. — 104 с.
  116. Тренировка в легкоатлетическом многоборье (Учебное пособие. Под ред. Шустера И.И.). Л.: ГДОИФК, 1978. — 62 с.
  117. В.Л. Измерения в спорте : Введение в спортивную метрологию. М.: ГЦОЛИФК, 1978. — 199 с.
  118. В.Л. Оптимизация двигательной активности человека (Методологические основы. Учебное пособие по биомеханике и спортивной метрологии для слушателей ФПК и ВШТ). М., 1982. — С. 24−28.
  119. Н.А. Планирование и организация подготовки спортсменов высшей квалификации на примере легкоатлетического семиборья: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1996. — 23 с.
  120. A.M., Комарова А. Д., Грузенкин В. И. Организационно-методические основы подготовки ведущих легкоатлетов Российской Федерации в годичном цикле 1992−1993 г.г. -Ч. 5 (многоборья).
  121. А. А. Особенности технической и скоростно-силовой подготовки женщин в прыжках в длину: Дис. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1990. — 110 с.
  122. В.М., Фомин Н. А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. — 255 с.
  123. Н.А., Филин В. П. На пути к спортивному мастерству. М.: Физическая культура и спорт, 1986. — 158 с.
  124. О.В. Управление тренировочным процессом десятиборцев высокой квалификации на основе контроля уровня их скоростно-силовой подготовленности: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М.: ГЦОЛИФК, 1984. 23 с.
  125. А.В. Механика мышечного сокращения: Старые и новые опыты (Пер. с англ.). М.: Мир, 1972. — 183 с.
  126. Ю.Т. Развитие скоростно-силовых качеств мышц под влиянием внешней среды с уступающим сопротивлением //Легкая атлетика. 1976. — № 9. — С. 22.
  127. Ю.Т. Тренажер для развития силы //Тяжелая атлетика. -М.: Физкультура и спорт, 1976. С. 65−67.
  128. Ю.Т. Управление становлением двигательных умений тяжелоатлетов при использовании методических приемов, основанных на применении технических средств : Дис. канд. пед. наук. М- 1979.- 166 с.
  129. Ю.Т. Управление становлением двигательных умений тяжелоатлетов при использовании методических приемов, основанных на применении технических средств: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1979. — 21 с.
  130. Ю.Т., В.И. Жуков, Ю. И. Брянцев и др. Тренажер скоро-стно-силовой «Стимул» //Передовой технический опыт и рационализация в физической культуре и спорте. Экспресс-информация. — М., 1987.- Вып. 1 (25).- С. 20.
  131. Ю.Т. Эффективность тренировок тяжелоатлетов с применением специально-вспомогательных упражнений, выполняемых в условиях переменных режимов сопротивления //Теория и практика физической культуры. 1989. — № 12. — С. 35−37.
  132. Ю.Т. Методологические основы создания искусственной среды с управляющим силовым воздействием. Проблемы биомеханики спорта. //Тезисы докладов VII всесоюзной научной конференции. М., 1991. — С. 158.
  133. Ю.Т. Управляемая машина управляющего воздействия // Тезисы Всесоюзной научной конференции по проблемам Олимпийского спорта (Челябинск, 22−26 мая 1991 г.). М., 1991 — С. 23−25.
  134. В.Е. Совершенствование метательных движений спортсменов с использованием специального тренажёрного комплекса:
  135. Автореф. дис.. канд. пед. наук. Майкоп, 1993. — 27 с.
  136. А.А. Взаимодействие с опорой в прыжках как предмет обучения: дис. канд. пед. наук.-1986.- 286 с.
  137. А.А., Душанин С. А., Пирогова Е. П., Иващенко И .Я. Использование тренажеров в оздоровительных целях. Киев: Здо-ров'я, 1984. — 136 с.
  138. Г. И. Тренажеры для метаний //Легкая атлетика. 1970. -№ 11.-С. 23−25.
  139. .Н. Моделирование в спорте высших достижений. М.: РГАФК, 1995.-44 с.
  140. .А., Щенников Н. Б. Барьерный бег. Совершенствование техники барьерного бега у женщин //Легкая атлетика. 1981. -№ 1.-С. 12−13.
  141. А.А. Особенности двигательных характеристик толкателей ядра в связи с их квалификацией и комплексным вариативным использованием управляемых сопротивлений: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Майкоп, 1996. 24 с.
  142. Т.П., Васюк В. Е., Буланов В. А. Тренажеры в спорте. -М., 1989.-318 с.
  143. Т.П., Халанский Ю. Н. Тенденции развития женского легкоатлетического многоборья //Вопросы теории и практики физической культуры. Минск: Полымя, 1990. — С. 102−112.1. VS ^^
  144. И.М., Логвинов Э. М. Моторика растущего женского организма. Онтогенез двигательного гомеостаза. Вильнюс: Мокс-лас, 1984. — 152 с.
  145. А.с. 751 404 (СССР). Устройство для тренировки мышц (А.Г. Циников, Ю. М. Аветисов, Л. К. Кривова и др.). Бюллетень изобретений. — 1980. -№ 28.
  146. А.с. 820 854 (СССР). Устройство для тренировки штангистов. (Ю.Т. Черкесов). Бюллетень изобретений. — 1981. — № 14.
  147. А.с. 961 724 (СССР). Устройство для тренировки мышц. (А.Г. Ци-циков, Ю. М. Аветисов, Л. К. Кривова и др.). Бюллетень изобретений.- 1982.-№ 36.
  148. А.с. 1 127 607 (СССР). Устройство для тренировки спортсменов. (Ф.К. Агашин). Бюллетень изобретений. — 1984. — № 45.
  149. А.с. 1 496 810 (СССР). Устройство для тренировки мышц. (В.Е. Чур-синов, A.M. Доронин). Бюллетень изобретений. — 1989. — № 28.
  150. А.с. 1 673 142 СССР МКИ, А 63 В21/062. Устройство для тренировки тяжелоатлетов /Ю.Т. Черкесов, Ю. С. Поветкин, В. И. Жуков, A.M. Доронин (СССР).- № 4 676 636/12- Заявл. 14.02.89- Опубл. 30.08.91- Бюл. № 32. 3 с.
  151. М. Контрол и оптимиризане на подготовката в скок на дължина через специализировано разнообразие //Въпроси на физи-ческата култура. 1985. — К" 30. — С. 12−16.
  152. М., Христов Г., Георгиев Г. Метод за развитие на специ-альната взривна сила при скок дължина //Въпроси на физическата культура. 1972. — № 3. — С. 145−149.
  153. К., Брогли Й. Състояние на физическата подготовка на елитните български скачачи мъже и жени и влиянието и върху спортного постижение //Въпроси на физическата култура. 1986. -№ 2.-С. 13−16.
  154. К. Изледване, но някои проблеми по усъвършенствованеть на тренировката и управленнето натреньровъчина процес при петобой жени: Автореф. дис. канд. пед. наук. — София, 1976. — 23 с.
  155. Adams S. Krafitraining und Frauensport unter besouderer Berucksi-chtigurgdes Siebenkamfes // Frauenleichathletik: Arbeitsbericht d Intern DLV/IAAF. Fortbilungskongresses Niedern hause. — Tainus, 1985.-P. 308−314.
  156. Bosco C. Stretch Shortening Cycle in Skeletal Muscle Function //Studies in sport. Physical education and Health 15. University of Jy-vaskyla.- Jyvaskyla, 1982. — 64 p.
  157. Freeman W. An Analysis of Heptathlon Performance and Training Track and Field quar. Rev. — 1986. — № 2. — P. 30−32.
  158. Heusner W. The theory of strength development //Biogenetic Strength Training. Albany, California, 1988. — V.l. — P. 138 — 153.
  159. Mierzejewski Z. Perspectywiczny plan sckolenia w siedmiobojukobiet //Legkoatletika. 1985. — № 11. — P. 16−17.
  160. Miller D.I., East D.J. Kinematics and Kinetic Correlates of Vertical Jumping in Women //Biomechanics V В /Ed. by P.V. Komi.- Baltimore: University Park Press, 1976. — P. 65−72.
  161. Moore F. Heptathlon Training //Track and Field quart Rev. 1986. — № 4.-P. 37−39.
  162. Morrison J.B. The Mechanics of Muscle Function in Loco motion //J. Biomechanics. 1970. — № 3. — P. 431−434.
  163. Shirmer F. Decathlon Training. West German Stile //Track Technique. 1970. — № 43. — P. 1237−1239.
  164. Sukniew MM Perkowaki K., Sledziewski D. Siedmioboj kobiat specy-fika konkurensji i jej wymagania //Legkoatletyka. — 1985. — № 9. — P. 12−15.
Заполнить форму текущей работой

Заказал и сдал!