Формула темперамента. 
Психодиагностика в социально-культурном сервисе и туризме

В реальности в чистом виде тот или иной тип темперамента не встречается, но у каждого человека преобладают черты одного-двух из них, иначе определение темперамента не имело бы смысла. Соотношение различных типов темперамента у одного и того же индивида можно определить с помощью теста-опросника «Формула темперамента» А. Белова (см.: Практическая психодиагностика, 1999). Тест позволяет определить процентное соотношение типов темперамента у конкретного человека.

Тест «Формула темперамента» (А. Белов)

Инструкция: «На листе опросника отметьте знаком «+ «присущие вам качества темперамента».

Текст опросника

I. Итак, если вы:

• 1) неусидчивы, суетливы;
• 2) невыдержанны, вспыльчивы;
• 3) нетерпеливы;
• 4) резки и прямолинейны в отношениях с людьми;
• 5) решительны и инициативны;
• 6) упрямы;
• 7) находчивы в споре;
• 8) работаете рывками;
• 9) склонны к риску;
• 10) незлопамятны;
• 11) обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью;
• 12) неуравновешенны и склонны к горячности;
• 13) агрессивный забияка;
• 14) нетерпимы к недостаткам;
• 15) обладаете выразительной мимикой;
• 16) способны быстро действовать и решать;
• 17) неустанно стремитесь к новому;
• 18) обладаете резкими, порывистыми движениями;
• 19) настойчивы в достижении поставленной цели;
• 20) склонны к резким сменам настроения — вы холерик.

II. Если вы:

• 1) веселы и жизнерадостны;
• 2) энергичны и деловиты;
• 3) часто не доводите начатое дело до конца;
• 4) склонны переоценивать себя;
• 5) способны быстро схватывать новое;
• 6) неустойчивы в интересах и склонностях;
• 7) легко переживаете неудачи и неприятности;
• 8) легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;
• 9) с увлечением беретесь за любое новое дело;
• 10) быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;
• 11) быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую;
• 12) тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы;
• 13) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;
• 14) выносливы и трудоспособны;
• 15) обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой;
• 16) сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке;

• 17) обладаете всегда бодрым настроением;
• 18) быстро засыпаете и пробуждаетесь;
• 19) часто несобранны, проявляете поспешность в решениях;
• 20) склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться — вы, конечно же, сангвиник.

III. Если вы:

• 1) спокойны и хладнокровны;
• 2) последовательны и обстоятельны в делах;
• 3) осторожны и рассудительны;
• 4) умеете ждать;
• 5) молчаливы и не любите попусту болтать;
• 6) обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;
• 7) сдержанны и терпеливы;
• 8) доводите начатое до конца;
• 9) не растрачиваете попусту сил;
• 10) придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе;
• 11) легко сдерживаете порывы;
• 12) маловосприимчивы к одобрению и порицанию;
• 13) незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;
• 14) постоянны в своих отношениях и интересах;
• 15) медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое;
• 16) ровны в отношениях со всеми;
• 17) любите аккуратность и порядок во всем;
• 18) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;
• 19) обладаете выдержкой;
• 20) несколько медлительны — вы, без сомнения, флегматик.

IV. Если вы:

• 1) стеснительны и застенчивы;
• 2) теряетесь в новой обстановке;
• 3) затрудняетесь устанавливать контакты с незнакомыми людьми;
• 4) не верите в свои силы;
• 5) легко переносите одиночество;
• 6) чувствуете подавленность и растерянность при неудачах;
• 7) склонны уходить в себя;
• 8) быстро утомляетесь;
• 9) обладаете тихой речью;
• 10) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;
• 11) впечатлительны до слезливости;
• 12) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;
• 13) предъявляете высокие требования к себе и окружающим;
• 14) склонны к подозрительности, мнительности;
• 15) болезненно чувствительны и легко ранимы;
• 16) чрезмерно обидчивы;
• 17) скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;
• 18) малоактивны и робки;
• 19) уступчивы, покорны;
• 20) стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих — вы меланхолик.

Обработка и интерпретация результатов

Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа составляет 16—20, то это значит, что у человека ярко выражены черты данного типа темперамента.

Если ответов насчитывается 11—15, значит, качества данного темперамента присущи ему в значительной степени.

Если положительных ответов 6—10, то качества данного темперамента присущи ему совсем в небольшой степени.

Затем определяется формула темперамента.

где Ф_т — формула темперамента; X — холерический темперамент; С — сангвинический темперамент; Ф — флегматический темперамент; М — меланхолический темперамент; А — общее число плюсов по всем типам; А_х— число плюсов в «паспорте» холерика; А_с— число плюсов в «паспорте» сангвиника; Аф — число плюсов в «паспорте» флегматика; А_м — число плюсов в «паспорте» меланхолика.

В конечном виде формула темперамента приобретает, например, такой вид.

Это означает, что данный темперамент на 35% холерический, на 30% сангвинический, на 14% флегматический, на 21% меланхолический.

Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента доминирует; если 30—39% — то качества данного типа выражены достаточно ярко; если 20—29% — то средне, если же 10—19% — то в малой степени.