Взгляды П. Ф. Лесгафта на осуществление процесса физического воспитания

Процесс физического образования детей школьного возраста Лесгафт представлял так.

На первом этапе следовало научить ребенка основным необходимым движениям: правильно бегать, прыгать, метать, выполнять движения различными звеньями тела и т. п. Эти упражнения назывались простыми (элементарными) и предназначались для учащихся начальных классов (7—12 лет).

На втором этапе применялись упражнения с более высокой физической нагрузкой, т. е. необходимо было научить ребенка преодолевать постепенно и последовательно нарастающие трудности: увеличение веса предметов, умение бежать не только правильно, но и быстро, прыгать дальше и выше и т. п. Эти упражнения назывались сложными, или упражнениями с увеличивающимся напряжением. Они учили школьников настойчивости и умению преодолевать трудности при значительных физических нагрузках. Данные упражнения рекомендовались детям 12—15 лет.

Третий этап физического образования Лесгафт называл периодом обучения управлению движениями по времени их выполнения, по характеру прилагаемых усилий, ориентированию в пространстве. Например, школьников учили пробегать определенное расстояние в установленное учителем время, метать в цель и т. п. С помощью подобных упражнений развивалось мышечное чувство, в частности при их выполнении в изменяющихся внешних условиях. Этот этап предназначался для школьников старшего возраста — 15—18 лет. Для проверки приобретенных умений и их закрепления использовались сложные двигательные задания, которые выполнялись в играх, на экскурсиях, в трудовых действиях.

В 1888 г. в сочинении «Отношение анатомии к физическому воспитанию и главные задачи физического образования в школе» Лесгафт опубликовал планы уроков физического образования с учетом обоснованных им возрастных периодов развития детей:

• • для младшего возраста (7—12 лет): 25% времени урока уделялось элементарным и сложным действиям, 25% — ходьбе, бегу и метаниям и 50% — играм (главным образом одиночным);
• • среднего возраста (12—15 лет): 1/3 урока уделялась элементарным и сложным движениям с бегом, 1/3 — прыжкам, метаниям с постепенно увеличивающимся напряжением, борьбе, 1/3 — играм (главным образом со сложными двигательными заданиями);
• • старшего возраста (15—18 лет): 50% времени урока отводилось упражнениям с постепенно увеличивающейся нагрузкой (прыжкам, метаниям, борьбе и др.), 25% — движениям с отягощениями, 25% — играм.

Лесгафт считал, что система должна состоять из небольшого количества естественных движений: ходьба, бег, прыжки, метания, борьба, простые гимнастические упражнения, игры, экскурсии. Он стремился через ощущения и их проверку создать правильное представление об окружающем мире. Ученики, освобожденные от урока, должны были присутствовать на нем и зрительно усваивать упражнения. На уроке требовалась тишина, даже во время игр. Лесгафт положительно относился к подвижным играм, которые подбирались в соответствии с целью занятия, отрицал применение гимнастических снарядов и массажа, так как они «дают вредные добавочные раздражители». По этическим мотивам он отрицательно относился к соревновательному спорту, придавал большое значение тому, чтобы в процессе выполнения физических упражнений включалось мышление, т. е. происходило осознание того, что делает обучающийся.

Созданные Лесгафтом в 1896 г. курсы стали по сути дела высшими учебными заведениями, готовящими руководителей и организаторов физического образования. Однако по всей России они продолжали называться «курсы Лесгафта». Учиться приезжали со всей страны. Среди слушательниц были даже девушки из Финляндии, Болгарии и Польши. Авторитет Лесгафта в ученом мире и прогрессивных общественных кругах привлек к работе на курсах ряд крупных специалистов: В. И. Баумана, В. Л. Комарова, Н. А. Котляревского, Е. В. Тарле и других. Выдающийся советский физиолог Л. А. Орбели, высоко оценивая заслуги Лесгафта в деле развития физического воспитания, назвал его методику «очеловеченной гимнастикой», требующей развития всего организма. Курсы Лесгафта были одними из наиболее демократичных учебных заведений России. Туда принимали людей любой национальности, имущественного и общественного положения, вероисповедания. Педагогическое наследие Лесгафта высоко оценено в нашей стране и за рубежом.

Критически оценивая и анализируя в настоящее время систему физического воспитания Лесгафта, мы находим в ней немало и ошибочных положений. Его системе было присуще формально-теоретическое начало. Практика физического воспитания часто опровергала предлагаемую Лесгафтом методику. Например, он требовал, чтобы названия движений и объяснения были короткими, однако на практике этого не получалось. В последующие годы многие положения системы Лесгафта — классификация физических упражнений, содержание упражнений на уроках для школьников разных возрастов, место и значение соревнований и игрового метода физического воспитания и т. д. — существенно уточнялись. И все же система физического образования П. Ф. Лесгафта для своего времени была одной из передовых в мире. Многие ее положения не утратили значения до настоящего времени.

В знак признательности деятельности П. Ф. Лесгафта одному из первых высших учебных заведений по физической культуре и спорту, созданному в 1919 г. в Петербурге, присвоено имя П. Ф. Лесгафта. Ныне это одно из ведущих учебных заведений по физической культуре и спорту в стране — «Санкт-Петербургский национальный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта».