Заключение. 
Биологические изменения, происходящие в организме под воздействием активной двигательной деятельности

Деятельность функциональной системы можно условно разделить на четыре последовательных этапа:

обработка сигналов из внешней и внутренней среды об условиях предстоящего действия;

принятие решения о начале действия;

формирование программы действия;

анализ полученного результата, коррекция программы с учетом содержания обратных связей.

Универсальное значение теории функциональных систем состоит в том, что она помогает увидеть различные аспекты достижения организмом любой двигательной задачи: оптимальный момент начала движения, наиболее выгодную его структуру (сочетание мышц, степень и скорость их напряжения, порядок включения в работу и т. д.), целесообразный уровень функционирования вегетативных систем, постоянную и эффективную коррекцию по ходу выполнения и др.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.

• 1. Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем. — М.: Медицина, 2011. 477 с.
• 2. Анохин П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы. — М.: Наука, 2010. — 197 с.
• 3. Балыкин М., Х. Каркобатов, А. Чонкоева, Е. Блажко, Р. Юлдашев, Ю. Пенкина. Структурная «цена» адаптации к физическим нагрузкам в условиях высокогорья // Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы /Тез. докл. Междунар. конгр. М., 24−28 мая 2011 г., т.1, с. 170−171.
• 4. Верхошанский Ю. В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки // Теор. и практ. физ. культ." 2010, № 7, с. 41−54.
• 5. Виру А. А., П. К. Кырге. Гормоны и спортивая работоспособность. — М.: ФиС, 2012. — 159 с.
• 6. Волков Н. И. Закономерности биохимической адаптации в процессе спортивной тренировки: Учебн. пос. для слушат. Высш. шк. тренеров ГЦОЛИФКа. М., 2011. — 63 с.
• 7. Волков Н. И. Биология спорта на пороге ХХI века: Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, т.1. — М.: ФОН, 2010. — с. 55−60.
• 8. Воробьев А. Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. Изд. 2-е. — М.: ФиС, 2010. — 255 с.