B9 (витамин Вс и фолиевая кислота)

· Витамин Вс или фолиевая кислота это «женский витамин», он участвует в процессе развития плода, делении и росте клеток, в синтезе (процесс объединения, соединения) гемоглобина и обеспечивает кроветворение. Фолиевая кислота поддерживает здоровье беременной женщины, формирует нервную систему ребёнка, снижает риск преждевременных родов и выкидышей. Улучшает витамин B9 и функционирование печени и кишечника, производство в желудке соляной кислоты, стимулирует, защищает от паразитов кишечных, аппетит — нормализуется, и здоровый вид коже придается. При нехватке фолиевой кислоты развивается анемия (снижение гемоглобина в крови, его концентрации), повреждается печень, проявляется слабость, упадок сил, головная боль, бледность, забывчивость и бессонница.

B12 (цианокобаламин)

· Цианокобаламин или «красный витамин» важен для здоровья кровеносной и нервной систем и печени. Участвует в белковом, жировом, углеводном и обмене, содержание холестерина в крови снижает и функционирует мужскую половую систему. Нехватка этого витамина вызывает склероз (провалы в памяти), депрессию, нарушается кроветворение (образование, созревание и развитие клеток крови).