Введение. 
Проблема формирования правильной осанки

Одним из нередко встречающихся отклонений в физическом развитии являются дефекты осанки.

Осанка формируется в раннем детстве, главным образом, в дошкольном периоде в процессе роста, развития и воспитания.

Осанка не является постоянной, она может меняться как в лучшую, так и в худшую сторону.

Начальные формы нарушения осанки и деформации позвоночника требуют особого внимания. Чем раньше они выявляются, тем успешнее результат лечения.

Осанка человека не только сказывается на красоте его фигуры, всём внешнем облике, но и оказывает прямое влияние на его здоровье. При её ухудшении нарушается функция дыхания и кровообращения, затрудняется деятельность печени и кишечника, снижаются окислительные процессы, что ведёт к понижению физической и умственной работоспособности. Дефекты осанки часто вызывают нарушения зрения (астигматизм, близорукость) и морфофункциональные изменения в позвоночнике, ведущие к сколиозам, кифозам и остеохондрозу.

Проблема формирования правильной осанки в настоящее время чрезвычайно актуальна, решать которую необходимо с дошкольного возраста.

Причинами изменения осанки могут явиться несоответствующая по росту ребенка мебель, слабость мышечно-связочного аппарата позвоночника, недостаточное развитие мышц спины, живота и многое другое.