Дипломы, курсовые, рефераты, контрольные...
Срочная помощь в учёбе

Квантификация тренировочных нагрузок по пульсовым показателям упражнений в спортивном плавании

Диссертация: Квантификация тренировочных нагрузок по пульсовым показателям упражнений в спортивном плавании
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Для получения информативных пульсовых характеристик тренировочной нагрузки мы рекомендуем рассчитывать показатели суммарной пульсовой стоимости упражнений, которые выводятся из анализа кинетики ЧСС (с вычетом индивидуальной частоты пульса покоя). Такую возможность предоставляет использование непрерывной регистрации пульса в ходе выполнения упражнения и во время восстановительного периода… Читать ещё >

Содержание

  • УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В РАБОТЕ
  • ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
    • 1. 1. Основные закономерности кратковременной адаптации к физической нагрузке
    • 1. 2. Современные подходы к классификации тренировочных упражнений
      • 1. 2. 1. Критерии мощности, емкости и эффективности метаболических процессов и последовательность их включения при мышечной работе
      • 1. 2. 2. Влияние основных параметров тренировочных упражнений (количества повторений, величины интервалов отдыха, интенсивности) на их преимущественную направленность
    • 1. 3. Регистрация внешних и внутренних параметров тренировочных нагрузок
      • 1. 3. 1. Эргометрические показатели
      • 1. 3. 2. Показатели энергетического метаболизма
    • 1. 4. Пульсовые критерии нагрузки
      • 1. 4. 1. Использование измерения ЧСС для оценки интенсивности нагрузки
      • 1. 4. 2. Тесты для оценки состояния спортсменов, основанные на регистрации ЧСС
      • 1. 4. 3. Анализ пульсовых характеристик мышечной работы и их зависимость от пола, возраста, уровня подготовленности
      • 1. 4. 4. Применение кардиомониторов для квантификации физических нагрузок в спортивной практике

Квантификация тренировочных нагрузок по пульсовым показателям упражнений в спортивном плавании (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Актуальность исследования. В процессе многолетней тренировки квалифицированных спортсменов резервы адаптации во многом исчерпаны, и крайне важно точно определять направленность и интенсивность физических упражнений. В теории спорта принято выделять «внешнюю» (показатели объема, интенсивности упражнений и т. п.) и «внутреннюю» (реакция организма на работу) стороны нагрузки. Внешняя сторона нагрузки достаточно четко фиксируется с помощью эргометрических критериев. Общая направленность воздействия" «внутренней» стороны нагрузки, наиболее отчетливо проявляется в величине и характере физиологических и биохимических сдвигов при работе.

Задача оценки срочной «реакции функциональных систем организма на нагрузку различной направленности давно и успешно решается в лабораторных условиях на основе регистрации метаболических сдвигов в основных энергопреобразующих процессах. В качестве оценки энергозатрат обычно используют показатели газообмена, содержания молочной кислоты в крови, уровня легочной г вентиляции и аналогичные параметры. Эти показатели глубоко и всесторонне изучены. Они весьма точно и надежно свидетельствуют о величине и направленности сдвигов в организме человека, происходящих в результате нагрузки. На этой основе возможен точный количественный анализ тренировочной нагрузки. Построению общей схемы градации циклических нагрузок позонам интенсивности, в научной литературе уделено много внимания, хотя и на сегодняшний день имеются разноречивые мнения [28, 30, 32, 33, 45, 48, 49, 54, 57, 75, 96, 100, 107, 119, 121, 151, 186]. Однако точная количественная оценка величины и направленности нагрузки (ее квантификация) весьма трудоемка и возможна лишь в хорошо оснащенной лаборатории, во время периодических углубленных медицинских обследований спортсменов.

В полевых условиях из объективных физиологических показателей состояния в процессе ежедневных двухи трехразовых тренировок можно регулярно регистрировать лишь частоту сердечных сокращений, измеряемую спортсменом пальпаторно непосредственно после выполнения упражнений. Полученные, таким образом, абсолютные значения частоты пульса отражают изменения в сфере аэробного энергетического обмена лишь в узком диапазоне нагрузок, не превышающих значения максимального потребления кислорода [32, 37, 134, 172, 191].

В то же время в тренировочный процесс спортсменов различных видов спорта все шире внедряются кардиомониторы, которые могут непрерывно регистрировать частоту пульса до, во время и после нагрузки — в течение 24 и более часов. Эти устройства способны обмениваться информацией с персональным компьютером, что позволяет получать объективную информацию, быстро ее перерабатывать и систематизировать. На основе полученной информации можно получить непрерывную кривую динамики частоты пульса во время нагрузки и в период восстановления. Выводимые из анализа кинетики частоты сердечных сокращений во время работы и восстановления, показатели суммарной" пульсовой стоимости упражнения* обладают существенно более высокой информативностью и предоставляют ценную информацию об основных энергетических процессах в организме человека. В настоящей диссертации обсуждается методика количественной оценки тренировочных нагрузок, основанная на показателях суммарной пульсовой стоимости упражнений.

Цель исследования. Разработать методику классификации тренировочных нагрузок, применяемых в спортивном плавании, на основе использования показателей пульсовых сумм, выводимых из анализа кинетики ЧСС во время работы и восстановления.

Рабочая гипотеза. Предполагалось, что пульсовая стоимость мышечной работы и ее компоненты отражают ход метаболических процессов в упражнениях различной мощности, что предоставляет возможность точно установить физиологическую направленность тренировочного упражнения с учетом индивидуальных особенностей спортсмена.

Объект исследования. Система тренировочных нагрузок квалифицированных пловцов.

Предмет исследования. Квантификация тренировочных нагрузок квалифицированных пловцов на основе использования" показателей пульсовой стоимости упражнения.

Научная новизна. В работе-установлено, что ряд физиологических показателей, отражающих метаболические сдвиги в основных энергопреобразующих процессах, тесно взаимосвязаны с показателями пульсовой стоимости упражнений и ее составляющими. Это дает возможность непрямой оценки биоэнергетических критериев в ходе тренировочного процесса, не прибегая к трудоемким лабораторным методам.

На этой основе разработана методика квантификации тренировочных нагрузок по пульсовым показателям.

Теоретическая значимость. Результаты исследования расширяют теоретические знания в области контроля и нормирования физических нагрузок. В диссертации сформирована новая концепция классификации тренировочных упражнений с помощью пульсовых критериев, выведенных на основе анализа кинетики частоты пульса вовремя работы и восстановительного периода.

Практическая4 значимость заключается в возможности применения доступных в повседневных тренировочных занятиях методов оценки физиологических сдвигов в организме спортсменов под воздействием физических нагрузок. Разработанная и апробированная методика определения границ зон интенсивности позволяет при оценке тренировочных нагрузок использовать параметры, получае*чые непосредственно при выполнении обычных упражнений, не нарушая естественный ход тренировочного процесса.

Теоретико-методологической основой исследования являются труды по теории и методике спортивной тренировки [Н.Г. Озолин, Л. П. Матвеев, В.Н. Платонов], контролю тренировочных и соревновательных нагрузок [В.М. Зациорский, М. А. Годик, М. Я. Набатникова, Ф.П. Суслов], теории’и методики спортивного плавания [Н.Ж. Булгакова, А. Р. Воронцов,* С. М. Гордон, D.L. Costill, E.W. Maglisho], медико-биологическим аспектам плавания и других циклических видов спорта [В.М. Алексеев, Н. И. Волков, A.A. Кашкин, Я.М. Коц].

Положения, выносимые на защиту.

1. Показатели пульсовой стоимости упражнения хорошо воспроизводят основные зависимости параметров кислородного запроса и энергетической стоимости упражнения от значений скорости, мощности и предельной продолжительности работы.

2. Пульсовые характеристики, выведенные на основе кинетики частоты сердечных сокращений во время работы и восстановления, предоставляют возможность квантификации физической нагрузки более точно, чем традиционно используемые абсолютные значения ЧСС.

3. Предлагаемая методика позволяет определить границы зон преимущественной направленности5 физических упражнений для отдельного спортсмена, что облегчает процесс индивидуализации нормирования нагрузок.

4. Прогнозирование пульсовой стоимости упражнения в зависимости от ее интенсивности уточняет определение преимущественной направленности нагрузки для тренировочных упражнений, выполняемых не в полную силу.

ВЫВОДЫ.

1. Анализ литературы свидетельствует о все более широком использовании кардиомониторов типа «Polar» в тренировочном процессе. В то же время концепция распределения нагрузок по пульсовым зонам недостаточно адекватна потребностям спортивной тренировки, поскольку отражает изменения в сфере аэробного энергетического обмена лишь в очень узком диапазоне нагрузок, не превышающих значений максимального потребления кислорода. Более высокой информативностью, в этом отношении, обладают показатели суммарной пульсовой стоимости упражнения, выводимые из анализа динамики частоты сердечных сокращений во время работы и восстановления.

2. Установлено, что показатели пульсовой стоимости (пульсовые суммы работы, восстановления, и суммарная пульсовая стоимость упражнения) достаточно точно воспроизводят основные зависимости от параметров скорости, метаболической мощности и предельной продолжительности работы, установленные для показателей кислородного запроса и энергетической стоимости упражнения.

3. Наибольшей диагностической информативностью обладают показатели, соотнесенные со временем работы — уровень пульсовой стоимости упражнения и уровень концентрации молочной кислоты в крови. Коэффициенты детерминации этих параметров в отношении основного критерия квантификации нагрузок — уровня кислородного запроса составляют 0,95−0,99.

4. В различных видах мышечной деятельности — в упражнениях на велоэргометре и в плавании зависимости между пульсовыми и эргометрическими параметрами идентичны. Однако количественные значения параметров зависимостей существенно различаются, что требует индивидуального подхода к определению граничных значений. Для квалифицированных пловцов они составляют: I зона — 68,6±5,6- II зона — 120,9±14,8- III зона — 201,8±11,4- IV зона — 471,7±113,8- V зона — 815,8±88,4 уд. Максимальные различия между отдельными испытуемыми достигают 33,8%.

5. Выявлено преимущество предложенной методики квантификации нагрузок на основе параметров, выводимых из кинетики ЧСС во время работы и восстановления. Корреляция уровня концентрации молочной кислоты в крови с уровнем пульсовой стоимости упражнения (г = 0,93) статистически достоверно выше по взаимосвязи традиционно используемых показателей — ЧСС в первые 10 с восстановления, пиковая рабочая ЧСС, средняя ЧСС работы (г = 0,31−0,68).

6. Индивидуальный прогноз пульсовой стоимости упражнения в зависимости от его интенсивности по уравнению регрессии позволит уточнить определение зоны нагрузки для тренировочных упражнений, выполняемых не в полную силу.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Для получения информативных пульсовых характеристик тренировочной нагрузки мы рекомендуем рассчитывать показатели суммарной пульсовой стоимости упражнений, которые выводятся из анализа кинетики ЧСС (с вычетом индивидуальной частоты пульса покоя). Такую возможность предоставляет использование непрерывной регистрации пульса в ходе выполнения упражнения и во время восстановительного периода с помощью кардиомониторов типа «Polar». Определение концентрации лактата в крови с одновременным расчетом пульсовых сумм работы и восстановления в упражнениях различной физиологической мощности предоставляет возможность рассчитать индивидуальные границы зон интенсивности тренировочных нагрузок. Такие тесты целесообразно проводить в начале каждого тренировочного макроцикла.

С помощью полученных по уровню пульсовой стоимости границ зон относительной мощности, можно на объективной количественной основе подсчитать суммарные объемы тренировочной нагрузки по зонам интенсивности, как для отдельных тренировочных занятий, так и для микро-и макроциклов. Полученные данные можно использовать для построения зависимости «доза-эффект» по методике Н. И. Волкова [34]. При этом ранее [90, 99, 108, 112, 114] количество выполненной тренировочной работы определялось по показателям «внешней» нагрузки (километраж, количество минут). Мы предлагаем наряду с этим, в качестве параметра нагрузки использовать пульсовую стоимость упражнения, выражающуюся в количестве ударов пульса (сверх уровня покоя). Сопоставление зависимостей, рассчитанных для параметров внешней и внутренней нагрузки, позволит получить новые необходимые данные для более эффективного управления тренировочным процессом.

Кроме того, расчет пульсовой стоимости и констант биэкспоненциальных уравнений, характеризующих скорость восстановления после выполнения специальных тестов и стандартизованных серий тренировочных упражнений, позволит более точно оценивать динамику функционального состояния спортсмена в ходе тренировочного процесса.

Показать весь текст

Список литературы

  1. И.И. Исследование аэробного и анаэробного обеспечения напряженной мышечной деятельности человека: Автореф. дис.. канд. биол. наук. Л., 1972. — 24 с.
  2. В.М., Коц Я.М. Пульсовая оценка относительной физиологической напряженности аэробной мышечной деятельности // Физиология человека. 1981. — № 4. — С. 728−736.
  3. В.М. Метод комбинированной оценки аэробных упражнений по частоте сокращений сердца и субъективно воспринимаемой напряженности. // Физиология мышечной деятельности: Тез. докл. Международной конф. М., 2000. — С. 14−15.
  4. В.М. Оценка интенсивности тренировочного соревновательного упражнения по ЧСС у лыжников // Лыжный спорт. -1998.-№ 5(11).-С. 50−53.
  5. В.М. Пульсовая оценка спортивных нагрузок: Методическая разработка для студентов и слушателей факультета повышения квалификации ГЦОЛИФКа/ ГЦОЛИФК. М., 1983. -48 с.
  6. В.М. Связь между абсолютными и относительными показателями потребления кислорода и ЧСС при мышечной деятельности: Автореф. дис.. канд. биол. наук. / ТГУ ТАРТУ, 1984. -14 с.
  7. В.М. Субъективная и физиологическая оценка напряженности глобальной и региональной физической нагрузки // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. М., 1998. -Т. 4.-С. 148−151.
  8. Г. В. Пульсовые режимы игры в настольный теннис // Физиология мышечной деятельности: Тез. докл. Международной конф. -М., 2000.-С. 26−28.
  9. P.M. и Мотылянская Р.Е. Ритм сердца у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 144 с.
  10. P.M. К проблеме оценки степени напряжения регуляторных систем организма // Адаптация и проблемы общей патологии. Новосибирск, 1974. Т.1. — С. 44−48.
  11. Биомеханика плавания: Зарубежные исслед. // Под ред. В. М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1981. — 135 с.
  12. Биохимия: Учебник для институтов Ф.К. // Под ред. В. В. Меньшикова, Н. И. Волкова. М., 1986. — 364 с.
  13. Биоэнергетические критерии специальной работоспособности и нормирование тренировочных нагрузок юных пловцов / Булгакова Н. Ж., Войтенко Ю. Л., Волков Н. И. // Плавание: Сборник М., 1984. — Вып. 1. -С. 16−18.
  14. Н.Ж., Волков Н. И., Соломатин В. Р. Физиологические воздействия непрерывного и интервального плавания на организм юных пловцов // Плавание: Сборник М., 1981. — Вып. 2. — С. 49−53.
  15. Н.Ж., Воронцов А. Р. Многолетняя спортивная подготовка юных пловцов // Спортивное плавание / Под ред. проф. Н. Ж. Булгаковой. М., 1996. — С. 345−425.
  16. Н.Ж., Попов О. И., Партыка Л. И. Плавание в XXI веке: прогнозы и перспективы // Теория и практика физ. культуры. 2002. — № 4.-С. 29−34.
  17. С.М. Оперативное управление процессом спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1979. — № 1. — С. 47−50.
  18. С.М. Пульсометрия как критерий интенсивности тренировочной нагрузки // Теория и практика физической культуры. -1966. -№ 1. С. 45−46.
  19. С.М. Тесты в спортивном плавании // Теория и практика физической культуры. 1968. — № 8. — С. 23−25.
  20. Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. — 175 с.
  21. Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. — 331 с.
  22. A.A. Структура адаптации организма к условиям существования // Известия А. Н. ЭССР. Биол. 1980. — Т. 28.
  23. A.A. Тренировка, как частный случай адаптации организма к условиям жизнедеятельности // Главы из спорт, физиологии: лекции для слушателей ФПК./ Виру A.A., Яковлев H.H. Тарту, 1988. — С. 95−113.
  24. A.A., Яковлев H.H. Главы из спортивной физиологии // Лекции для слушателей ФПК. Тарту, 1988. — 134 с.
  25. С.И. Специфика адаптации к нагрузкам алактатно-анаэробной направленности // Науч. аналитический вестн. 1999. — № 1. — С. 14−18.
  26. Ю.Л. Динамика тренировочных нагрузок и работоспособности юных пловцов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1985. — 22 с.
  27. Н.И. Биохимические основы методов тренировки, направленных на повышение скорости в плавании // Материалы научной конференции. -М, 1964.-С. 32−34.
  28. Н.И. Биохимия мышечной деятельности: Учебник для студентов ВУЗов физического воспитания и спорта. Киев: Олимп, лит. 2000. -503 с.
  29. Н.И. Биоэнергетика напряженной мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов: Автореф. дис. докт. биол. наук. -М., 1990. 110 с.
  30. Н.И. Взаимосвязь биоэнергетических критериев спортивной работоспособности с параметрами эргометрических зависимостей в плавании / Волков Н. И., Попов О. И. М., 2001. — 56 с.
  31. Н.И., Гордон С. М., Ширковец Е. А. Кислородный запрос и энергетическая стоимость плавания кролем и брассом на разных дистанциях // Теория и практика физической культуры. 1969. — № 7. -С. 27−32.
  32. Н.И., Зациорский В. М., Чепик В. Д., Черемисинов В. Н. Физиологические характеристики непрерывной мышечной работы, выполняемой при разной частоте сердечных сокращений // Теория и практика физической культуры. 1969. — № 4. — С. 30−34.
  33. Н.И., Зациорский В. М. Некоторые вопросы теории тренировочных нагрузок // Теория и практика физической культуры. -1964.-№ 6.-С. 23−27.
  34. Н.И. Закономерности биохимической адаптации в процессе спортивной тренировки: Учеб. пособие для слушателей ВШТ ГЦОЛИФКа. М., 1986. — 63 с.
  35. Н.И. Кислородный долг в упражнениях // Теория и практика физической культуры. 1970. — № 10. — С. 23−27.
  36. Н.И. Математическое моделирование процессов энергетического обмена у человека // Теория и практика физической культуры. 1966. -№ 5.-С. 47−50.
  37. Н.И., Попов О. И., Савельев И. А., Самборский А. Г. Пульсовые критерии энергетической стоимости упражнения // Физиология человека. 2003. — Т. 29. — № 2. — С. 91−97.
  38. Н.И. Потребление кислорода и содержание молочной кислоты в крови при напряженной мышечной деятельности // Физиологический журнал СССР. 1962. — Т. 48. — № 3. — С. 24−28.
  39. Н.И. Проблемы биохимического контроля в спорте // Теория и практика физической культуры. 1975. — № 11. — С. 37−41.
  40. Н.И., Савельев И. А. Кислородный запрос и энергетическая стоимость напряженной мышечной деятельности человека // Физиология человека. 2002. — № 4. — С. 80−93.
  41. Н.И. Физиологические критерии оптимизации тренировочного процесса // Теория и практика физической культуры. 1975. № 5. — С. 41−44.
  42. Н.И., Черемисинов В. Н. Кислородный долг в упражнениях различной мощности и интенсивности // Теория и практика физической культуры. 1970. — № 10. — С. 17−23.
  43. Н.И., Ширковец Е. А. Об энергетических критериях работоспособности спортсменов // Биоэнергетика. Л., 1973. — С. 18−30.
  44. Н.И. Энергетические критерии выносливости спортсменов // Материалы 11 всесоюзной научной конференции по проблемам физиологии, биохимии. Свердловск, 1970.
  45. Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Дис.. канд. биол. наук. М., 1969.-569 с.
  46. Э.И., Воробьев А. Н. Проявление адаптации в спортивной тренировке, как одна из форм биологического приспособления организма // Теория и практика физической культуры. 1977. — № 12. -С. 13−15.
  47. А.Р. Теоретические основы воспитания специальной выносливости пловца. Лекция для студентов институтов физической культуры. М., 1981. — 46 с.
  48. Т. Анаэробная работоспособность спортсменов: лимитирующие факторы, тесты и критерии, средства и методы тренировки: Дис.. докт. пед. наук. М.5 2000. — 403 с.
  49. Н.Д., Совместная работа врача и педагога (тренера) в управлении тренировочным процессом // Спортивная медицина. М.: Медицина. — 1984. — С. 201−209.
  50. М.А. Контроль соревновательных и тренировочных нагрузок. -М., 1980.- 136 с.
  51. А.И., Федоткина О. И. Исследование эргометрической зависимости «скорость время» на основе измерения скорости образования энергии // Теория и практика физической культуры. — 1989. -№ 5.-С. 43−46.
  52. С.М., Васющенкова Т. С. Энергетические показатели в оценке подготовленности пловцов // Плавание: Сб. 1980. — Вып. 2. — С. 26−30.
  53. С.М., Кашкин A.A., Седых В. В. Исследование частоты сердечных сокращений и энергетических показателей у спортсменов при однократных и повторных нагрузках // Теория и практика физической культуры. 1976. — № 8. — С. 19−24.
  54. С.М., Кашкин A.A., Седых В. В. Физиологическая характеристика однократных и повторных упражнений в циклических видах деятельности // Теория и практика физической культуры. 1974. -№ 7.-С. 19−24.
  55. С.M. Тренировка в циклических видах спорта на основе закономерностей соотношений между тренировочными упражнениями и их эффектом: Автореф. дис.. докт. пед. наук. -М., 1986.-48 с.
  56. JI.C. Биоэнергетические критерии адаптации к тренировочным нагрузкам циклического фактора: Автореф. дис.. канд. биол. наук. -Тарту, 1986.- 18 с.
  57. А.Г., Земцовский Э. В., О значении исследований сердечного ритма в спортивной медицине // Теория и практика физической культуры. 1980. -№ 3. — С. 13−15.
  58. М., Фокс К. Методы анализа корреляций и регрессий линейных и криволинейных. М.: Статистика, 1966. — 559 с.
  59. А. Оценка срочного тренировочного эффекта специальных плавательных упражнений по биоэнергетическим показателям: Дис.. канд. пед. наук. М., 1989. — 155 с.
  60. В.М., Волков Н. И., Кулик Н. Г. О двух типах показателей выносливости. // Теория и практика физической культуры. 1965. — № 2. -С. 21−25.
  61. В.М. Физические качества спортсмена: (Основы теории и методики воспитания). М.: Физкультура и спорт, 1966. — 200 с.
  62. B.C. Исследование аэробных и анаэробных функций при напряженной мышечной деятельности циклического характера: Дис.. канд. биол. наук. М., 1970. — 124 с.
  63. B.JI., Белоцерковский З. Б. Исследования физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. — 95 с.
  64. Карпман B. JL, Любина Б. Г. Динамика кровообращения у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1982. 135 с.
  65. B.JI. Тестирование в спортивной медицине. М.: Физкультура и спорт, 1988.-208 с.
  66. Г. Н., Вайсфельд И. Л., Метлина Э. Ш., Шрейберг Г. Л., Гуморально-гормоиальиые механизмы регуляции функций при спортивной деятельности. М.: Наука, 1978. — 198 с.
  67. A.A. Критерии управления и основные упражнения в годичном цикле подготовки пловцов: Дис. канд. пед. наук. — М., 1981. 180 с.
  68. A.A. Проблема формирования специальной подготовленности юных пловцов на этапах многолетней тренировки: Дис.. докт. пед. наук. М., 2001.-355 с.
  69. A.A. Физиологическая характеристика однократных и повторных упражнений в плавании: Методическая разработка для студентов специализации плавание, слушателей ФПК и ВШТ ГЦОЛИФКа. М., ГЦОЛИФК, 1992. — 63 с.
  70. И.А., Сонькин В. Д., Воробьев В. Ф. Эргометрическое тестирование работоспособности. В кн.: Моделирование и комплексное тестирование в оздоровительной физической культуре / Сб. научных трудов. — М.: ВНИИФК, 1991. — С. 68−87.
  71. И.А. Энергетическая и физиологическая «стоимость» мышечной работы детей 7−17 лет // Корниенко И. А., Сонькин В. Д. Физиология человека.-1991.-Т. 17.-№ 5.-С. 130−141.
  72. Коц Я. М. Основные физиологические принципы тренировки: Учебное пособие для студентов ГЦОЛИФКа.- М.: ГЦОЛИФК, 1986 36 с.
  73. Коц Я. М. Физиология плавания: Методические разработки для студентов, аспирантов и преподавателей ГЦОЛИФКа. М.: ГЦОЛИФК, 1983.-42 с.
  74. B.C., Ширковец Е. А., Максимов Н. М. Срочный тренировочный эффект, вызываемый повторной мышечной деятельностью // Теория и практика физической культуры. 1972. — № 10.-С. 33−45.
  75. JI.M. Управление спортивной тренировкой, системность, адаптация, здоровье. М.: ФОН., 1995. — 396 с.
  76. Г. И., Абслямов Т. М. Зависимость между потреблением кислорода и скоростью плавания у пловцов различной квалификации // Физиологическая характеристика высокой работоспособности спортсменов. М., 1966.-С. 186−188.
  77. Г. И. Внешнее дыхание и газообмен в плавании: Дис. .канд. биол. наук. М., 1968. — 135 с.
  78. С.П., Мотылянская P.E. Определение состояния тренированности спортсменов: Проблемы спортивной медицины. М., 1972.-С. 6−8.
  79. Максимум аэробной и анаэробной производительности / Волков Н. И., Гордон С. М., Маслов В. И. и др. // Материалы 9 Всесоюз. науч. конф. по физиологии, морфологии, биохимии и биомеханике мышечной деятельности: Тез. докл. Каунас, 1966. — Т. 1. — С. 84−85.
  80. H.A. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1972. — 151 с.
  81. Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. М.: Медицина, 1973. — 360 с.
  82. Ф.З. Адаптация, деаптация и недостаточность сердца. М.: Медицина, 1978. — 344 с.
  83. Ф.З., Пшенникова М. И. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988. — С. 225−253.
  84. М.А. Биоэнергетика: Метод, рекомендации для студентов и слушателей ВШТ ГЦОЛИФКа. М.: ГЦОЛИФК, 1992. — 28 с.
  85. B.C. Функциональные возможности спортсменов. Киев: Здоровье, 1990.-200 с.
  86. С.Н. Анализ тренировочных упражнений по их физиологическому и психологическому воздействию на пловцов разной специализации и квалификации. Метод, разработка для студентов специализации плавание и слушателей ФПК. М.: ГЦОЛИФК, 1986. — 35 с.
  87. С.Н. Оценка состояния физической подготовленности пловцов-спринтеров и стайеров в системе управления тренировочным процессом / Учебное пособие для студентов институтов физической культуры. М.: ГЦОЛИФК, 1983. — 66 с.
  88. М.Я. О диапазоне «дистанционной» подготовленности пловцов // Плавание: Сб. ст. / Сост. З. П. Фирсов. М., 1974. — Вып. 1. -С. 32−33.
  89. В.К. Эргометрический анализ рекордов мира и СССР по плаванию. В кн.: Плавание. — Вып. 1. — М., 1978. — С. 11−14.
  90. Нечаев В^И., Коновалов В. Н., Грязнов В. К. Математический анализ сердечного ритма в практике спорта высших достижений // Сборник трудов ученных РГАФК. Т. 2. — М.: ФОН, 1998. — С. 128−135.
  91. Нормирование тренировочных нагрузок с использованием показателей энергетической стоимости упражнения / Булгакова Н. Ж., Волков Н. И., Попов О. И. // Теория и практика физической культуры. 2003. — № 5. -С. 15−18.
  92. С.Е., Т.Н. Кузнецова. Некоторые физиологические аспекты спортивной тренировки в плавании М.: ФОН, 1998. — 55 с.
  93. В.Н., Вайцеховский С. М. Тренировка пловцов высокого класса. М.: Физкультура и спорт, 1985. — 256 с.
  94. В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоровье, 1988. — 216 с.
  95. В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 286 с.
  96. В.Н. Об интенсивности и скорости плавания и критериях оценки интенсивности // Теория и практика физ. культуры. 1969. — № 6.-С. 7−11.
  97. В.Н. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта // Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов. — Киев, 1985. С. 3−52.
  98. В.Н. Физиологическая характеристика плавания. JL: ГДОИФК, 1986. — 19 с.
  99. О.И. Эргометрические и биоэнергетические критерии специальной работоспособности пловцов: Дис.. докт. пед. наук. М., 1999.-304 с.
  100. О.Ю. Статистический анализ медицинских данных. Применение пакета прикладных программ STATISTIC А. М.: МедиаСфера, 2003. -312 с.
  101. В.В. Построение годичного цикла тренировки квалифицированных пловцов на основе биоэнергетических показателей: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1989. — 24 с.
  102. М.Р. Еще раз к вопросу о пороговой концепции (или сколько всего «порогов» существует на самом деле) // Теория и практика физ. культуры. 2001. — № 2. — С. 51−57.
  103. М.Р. Еще раз о зонах относительной мощности // Теория и практика физ. культуры. 1991. — № 10. — С. 2−9.
  104. М.Р. Закономерности биоэнергетического обеспечения циклической нагрузки (на примере легкой атлетики). Новосибирск: НГПУ, 1994.-220 с.
  105. A.M. Адаптивные изменения функций организма при мышечной деятельности // Физиология мышечной деятельности: Тез. докл. Междунар. конф. М., 2000. — С. 135−139.
  106. В.Д., Тиунова О. В. Зоны мощности: взгляд спустя 50 лет // Теория и практика физ. культуры. 1989. — № 5. — С. 56−58.
  107. Состояние и перспективы теории построения тренировки в спорте / Аракелян Е. Е., Верхошанский Ю. В., Волков Н. И. и др. // Совершенствование системы управления подготовкой спортсменов высшей квалификации. М., 1980. — С. 7−36.
  108. Спортивная медицина: Учебник для институтов физ. культ. // Под ред. B.JI. Карпмана. М.: Физкультура и спорт, 1987.-345 с.
  109. Спортивное плавание. Учебник для вузов физической культуры // Под ред. проф. Н. Ж. Булгаковой. М.: ФОН, 1996. — 430 с.
  110. О.В., Сонькин В. Д. Модель рациональной классификации физических нагрузок. В кн.: Моделирование и комплексноетестирование в оздоровительной физической культуре / Сб. научных трудов.-М.:ВНИИФК, 1991. С. 45−57.
  111. Э.А. Аэробный ресинтез АТФ.: Лекция для студентов и преподавателей ГЦОЛИФК. Л., 1990. — 13 с.
  112. B.C. Анализ рекордов скорости и выносливости // Исследования по физиологии выносливости / Труды ГЦНИИФК. М., 1949. — Т. 7. — Вып. 3. — с. 13−34.
  113. B.C. Исследование по физиологии предельной мышечной работы и выносливости: Автореф. дис.. докт. биол. наук. М., 1945. — 42 с.
  114. B.C. Физиологическая систематизация физических упражнений // Теория и практика физ. культуры. 1970. — № 5. — С. 43−48.
  115. М. Биоэнергетика повторной мышечной деятельности и эффективность интервальной тренировки в спорте: Дис.. докт. пед. наук. М., 1995.-282 с.
  116. Е.А. Исследование специальной работоспособности. М., 1968.- 17 с.
  117. А.Ф., Усакова H.A. Исследование биоэнергетических характеристик пловцов // Научное обеспечение подготовки пловцов. -М., 1983.-С. 146−165.
  118. Е.А. Расход энергии при спортивном плавании // Физиологический журнал СССР. 1940. — 31 с.
  119. H.H. Биохимия спорта. М.: Физкультура и спорт, 1974. — 288 с.
  120. H.H. Использование биохимических критериев для оценки функционального состояния организма в процессе спортивной тренировки // Теория и практика физ. культуры. — 1970. № 7. — С. 28−30.
  121. H.H. Очерки о биохимии спорта. М.: Физкультура и спорт, 1955.-264 с.
  122. Н.Н. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки // Под ред. проф. Н. Н. Яковлева. М.: Физкультура и спорт, 1960. — 406 с.
  123. Н.Н. Расходование и ресинтез энергетических ресурсов функционального характера после нагрузки // Физиологический журнал СССР.- 1979.-№ 12.-С. 1796−1801.
  124. Antuanetto G., di Prampero Р.Е. The concept of lactate threshold: a short review // J Sports Med Phys Fitness. 1995. — Vol. 35, № 1. — 6−12 p.
  125. Asmussen E., Neilson M. Cardiac output during muscular work and its regulation // Phisiol. Rev. 1975. — Vol. 35. — P. 778−809.
  126. Astrand J., Ryhmig J. Aerobic work capacity in man and woman with special reference to age // Acta phisiol Scand. 1954. — № 49.
  127. Astrand P.O., Borgstrom A. Pourquoi les recirds spotifs progfessentils? // Medicaments et performances sportives / Ed. by R.H. Strauss. Paris, 1990. -P. 147−163.
  128. Astrand P.O. Experimental studies physical working capacity in relation to sex and age. Copenhagen, 1954. 166 p.
  129. Astrand P.O., Rodahl K. Textbook of work physiology: physiological basis of exercise. 2-nd ed. New York: McGraw Hill, 1977. — 681 p.
  130. Ballarin E., Sudhues U., Borseto C. Reproducibility of the Conconi test: Test repeatability and observer variations // Int J Sports Med. 1996. — Vol. 17, № 7.-P. 520−524.
  131. Baldissera V., Campbell C.S.G., Simoes H.G. Two methods to identify the anaerobic threshold // Med Sci Sports Exerc. 1998. — Vol. 30, № 5. — 326 p.
  132. Bangsbo J., Graham Т., Kines B. Elevated muscle glycogen and anaerobic energy production during exhaustive exercise in man // J Appl Phisiol. — 1992.-№ 451.-P. 539−559.
  133. Bassan L. Radiotelemetrische Untersuchungen der Herzfreqenz wahrend des Schwimmers // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1967. — № 10. — P. 321−330.
  134. Barker S.B., Summerson W.H. The calorimetric determination of lactic acid in biological material // J Biol Chem. 1941. — Vol. 138. — P. 535−541.
  135. Berry M.J., Zehnder T.J., Berry C.B., Davis S.E., Anderson S.K. Cardiovascular responses in black and white males during exercise // J Appl Phisiol. 1993. — Vol. 74, № 2. — P. 755−761.
  136. Billat L.V., Koralsztein J.P. Significance of the velocity at VC^max and time to exhaustion at this velocity // Sports Med. 1996. — Vol. 22, № 2. — P. 90 108.
  137. Brodan V. Mathematical and graphical analysis of two phase changes of some parameters during load and recovery // Symp. Swed. Nutr. Found. -Stokholm, 1967.-P. 175−143.
  138. Brooks G.A. Anaerobic threshold: review of the concept and directions for future research // Med. Sience Sports Exercise. 1985. — Vol. 17. — P. 22−31.
  139. Cameron E.A., Howald H. Conconi test for swimmers: a new way to evaluate performance capacity and to plan training // Research institute of the Swiss school for physical education and sports / Thesis CH-2532. Magglingen, (Switzerland), 1989. — 68 p.
  140. Carvonen H.J. The effects of training on heart rate // Ann Med Exptl. / a Biol fenniale, 1957.-Vol. 35.-№ 3.-P. 15−22.
  141. Christensen E.H. Heart rate and body temperature as indices of metabolle rate during work // Arbaitsphysiol., 1980. Vol. 14−292 p.
  142. Cellini M., Vitiello P., Nagliati A. Noninvasive determination of the anaerobic threshold in swimming // Aust J Sei Med Sport. 1996. — Vol. 28, № 4.-P. 101−105.
  143. Conconi F., Ferrari M., Ziglio P.G. Determination of the anaerobic threshold by a noninvasive field test in runners // J Appl Physiol. 1982. — Vol. 52, № 4.-P. 869−873.
  144. Conconi F., Grazzi G., Casoni I. The Conconi test: methodology after 12 years of application // Int J Sports Med. 1996. — Vol. 17, № 7. — P. 520−524.
  145. Costill D.L., Kovaleski J., Porter D. Energy expenditure during front crawl swimming: predicting success in middle-distance events // Int J Sports Med.- 1985. Vol. 6, 5. — P. 266−270.
  146. Costill D.L., Maglisho E.W., Rihardson A.B. Swimming. Oxford: Blackwell Scientific Publishment, 1992. — 216 p.
  147. Ekblom B. Effect of physical training on oxygen transport system in man // Acta Physiol scand. Stockholm, 1969. — Vol. 22, № 1. — P. 69−81.
  148. Ekblom B. External and interval factors influencing physicale performance // Muscular function in exercise and training/ Под. ред. P. Marconnet, P.Komi.- Basel: S. Karger Verlag, 1987. P. 90−97.
  149. Engelen M., Porzasz J., Kiley M., Wasserman K., Machara K., Barstow T.J. Effect of hypoxic hypoxia on O2 uptake and heart rate kinetics during heavy exercise // J. Appl. Physiol. 1986. — Vol. 81, № 6 — P. 2500−2508.
  150. Erickson B.O. Cardiac output and arterial blood gases during exercise in pubertal boys //J. Appl. Physiol. 1971. — Vol. 31. — P. 348−352.
  151. Esposito F., Impellizzeri F.M., Margonato V., Vanni R., Pizzini G., Veicsteinas A. Validity of heart rate as an indicator of aerobic demand during soccer activities in amateur soccer players // Eur J Appl Physiol. 2004. — № 2.-P. 123−128.
  152. Ettema J.E. Limits of Human Performance and Energy production // Int Z angew Physiol einschl Arbeitphysiol. 1966. — Vol. 22, № 1. — P. 45−54.
  153. Fleck S .J., Lucia A., Gotshall R.W. Validity and reliability of the Cosmed K2 instrument. Int-J-Sports-Med. 1993. Vol. 14, № 7 — 380 p.
  154. Gupta S., Goswami A.A. Comparative study of cardiovascular stress during different swimming strokes // Indian J Physiol Pharmacol. 2001. — Vol. 45, № 2.-P. 245−248.
  155. Hauber C., Sharp R.L., Franke W.D. Heart-rate response to submaximal and maximal workloads during running and swimming // Int J Sports Med. —1997. -Vol. 18, № 5.-P. 347−353.
  156. Heck H. Laktat in der Leistungsiagnostik. Schorndorf: Hofmann, 1990. -263 p.
  157. Henry F.M. Theoretical rate equation forworld record running speeds. Science, 1954, Vol. 120. — 1073 p.
  158. Henry F.M. Prediction of world records in running sixty yards to twenty-six miles // Res Quart. 1955. — Vol. 26, № 2. — P. 147−158.
  159. Hill A.V. The physiological basis of athletic records. Sci. Monthly, 1925. -Vol. 21.-409 p.
  160. Hill A.V. Muscular movement in man. McGraw. Hill book Co., N.Y., -1927.
  161. Hill D.W., Rowell A.L. Responses to exercise at the velocity associated with V02max // Med Sci Sports Exerc. 1997. — Vol. 29, № 1. — P. 113−116.
  162. Hill D.W., Williams C.S., Burt S.E. Responses to exercise at 92% and 100% of the velocity associated with V02max // Int J Sports Med. 1997. — Vol. 18, № 5.-P. 325−329.
  163. Hofmann P., Pokan R., Von Duvillard S.P., Seibert F.J., Zweiker R., Schmid P. Heart rate performance curve during incremental cycle ergometer exercise in healthy young male subjects // Med Sci Sports Exerc. 1997. — Vol. 29, № 6. — P. 762−768.
  164. Hofmann P., Von Duvillard S.P., Seibert F.J., Pokan R., Wonisch M., Lemura L.M., Schwaberger G. %HRmax target heart rate is dependent on heart rate performance curve deflection. — Med Sci Sports Exerc. — 2001. — Vol. 33. -№ 10.-P. 1726−1731.
  165. Jacobs L., Tesch P., Bar-OrO. Lactate in human skeletal muscle after 10 and 30 s of supramaximal exercise // J Appl Phisiol. 1983. — № 55. — P. 365 367.
  166. James D.V., Barnes A.J., Lopes' P., Wood D.M. Heart rate variability: response following a single bout of interval training. Int J Sports Med. -2002. — Vol. 23. — № 4. — P. 247−251.
  167. Janssen P.G.J.M. Training-Lactate-Pulse rate, 2nd ed. Ou Lu, Finland: Pollar Electro Oy., 1992. — 173 p.
  168. Karlsson J., Saltin B. Lactate, ATP and CP in working muscle during exhaustive exercise in man // J Appl Phisiol. 1970. — Vol. 29. — P. 598−602.
  169. Kenitzer R.F. Optimal taper period in female swimmers based on blood lactate concentrations and performance // Med Sci Sports Exerc. 1998. -Vol. 30, № 5. — Suppl. — abstract 611. — 108 p.
  170. Kennelly A.E. An approximate law of fatigue in the speeds of racing animals. Proc. Am. Acad. Arts Sci, 1906. Vol. 41. — P. 257−331.
  171. Kinderman W., Keul J. Anaerobe energiebereitstellung im Hochlestungssport.- Schondorf: Hoffmann Verlag, 1977. 189 p.
  172. Klentrou P.P., Montpetit R.R. Effect of stroke rate and body mass on V02 in crawl swimming // J Swimming Res. 1991. — Vol. 7, № 3. — P. 26−30.
  173. Lavoie J.M., Montpetit R.R. Applied physiology of swimming // Sports Med.- 1986. Vol. 3, № 3. — P. 165−189.
  174. Lechevalier J.M., Vandewalle H., Chatard J.C. Relationship between the 4 mmol running velocity, the time-distance relationship and the Leger-Boucher's test // Arch Physiol Biochem. 1989. — Vol. 97, № 5. — P. 355−360.
  175. Leyk D., Hoffmann U., Baum K., Essfeld D. Time courses of cardiac output and oxygen uptake following stepwise increases in exercise intensity // Int J Sports Med. 1995. — Vol. 16, № 6. — P. 357−363.
  176. Lietzke M.H. An analytical study of world and Olympic racing records // Science. 1954. — Vol. 119. — P. 333−336.
  177. Lietzke M.H. Consistent set of running times // Science. 1956. — Vol. 124. -178 p.
  178. Lloyd B.B. The energetics of running: an analysis of world records // Advanc Sci. 1966. — Vol. 22, № 103. — P. 515−530.
  179. Mader A. Evaluation of the endurance performance of marathon runners and theoretical analysis of tests results // J Sports Med Phys Fitness. 1991. — Vol. 31,№ l.-P. 1−19.
  180. Mader A., Madsen O., Hollman W. Zur Beurteilung der laktaziden Energiebereitstellung fur Trainings- und Wettkampfleistungen im Sportschwimmen // Leistunssport. 1980. — Bd 10. — p. 263−408.
  181. Maglisho E.W. Swimming fastest. Champaign, IL, Human Kinetics, 2003 -709 p.
  182. Margaria R., Aghemo P., Rovelli E. Measurement of muscular power (anaerobic) in man // J Appl Physiol. 1966. — Vol. 21. — P. 1662−1664.
  183. Margaria R. Biomechanics and bioenergetics of muscular exercise. Oxford, Clarendon Press, 1976. — 66 p.
  184. Maksud M.G., Coutts K.D., Hamilton L.H. Time course of heart rate, ventilation, and VO2 during laboratory and field exercise // J Appl Phisiol. — 1971. Vol. 30, № 4. — P. 536−539.
  185. Marchand P., Marmet L., Binomial smoothing filter: A way to avoid some pitfalls of least-squares polynomial smoothing. Rev.Sci.Instrum., 1983. -Vol.54, № 8.-P. 1034−1041.
  186. McArdle W.D., Katch F.I., Katch V.L. Exercise physiology. 5th ed. -Philadelphia: Lippincoff, Williams and Wilkins, 2001. 1168 p.
  187. McCaffertty W.B., Horvath S.M. Specificity of exercise and specificity of training: a subcellular review. Research Quarterly, 1977. — Vol. 48. — p. 358−371.
  188. Mercier J., Mercier B., Prefaut C. Blood lactate increase during the force velocity exercise test // Int.J.Sports.Med. 1991. — №. 12. — P. 17−20.
  189. Meyer T., Gabriel H.H., Kindermann W. Is determination of exercise intensities as percentages of VC^max or HRmax adequate? // Med Sei Sports Exerc. 1999. — Vol. 31, № 9. — P. 1342−1345.
  190. Mognoni P., Lafontuna C., Russo G., Minetti A. An Analysis of World Records in Three Types of Locomotion // Eur. J. Appl. Physiol. 1982. -Vol. 49, № 3.-p. 287−299.
  191. Mosizoni R., Denolin M. Physical activiti in Disease prevention and treatment. Piccin, Butterworts, 1985.
  192. Potteiger J.A., Evans B.W. Using heart rate and ratings of perceived exertion to monitor intensity in runners // J Sports Med Phys Fitness. 1995. — Vol. 35, № 3. — P. 181−186.
  193. Robinson S. Metabolic adaptations to exhausting work as affected by training. //Am. J. Physiology. 1971. — Vol. 133. — P. 428−429.
  194. Robinson S. Physiology of muscular exercise // Medical physiology. Phylip. Band. Editor.-1961.
  195. Rockstroh W. Israel I.S. Radiotelemetrische Herzfreqenzuntersuchungen wahrend Mittelstrecken, Longstrecken und Marafhonlaufen // Medizin und Sport. 1978.-№ 6.
  196. Rushmer R.F. Constancy of stroke volume in ventricular response to exertion // Amer. Jorn. Physiol. 1979. — № 4.
  197. Rushmer R.F. Cardiac control // Physiol. Rev., 1979. Vol. 39, № 1. — 251 p.
  198. Saltin B., Astrand P.O. Blood lactate concentration during exercise at acute exposure to altitude // J.Appl. Physiol. 1967. — № 23. — 347 p.
  199. Saltin B., Gollnik P. Metabolic and circulatory adjustment at onset maximal work // Onset f exercise / A. Gilbert, P. Guille Toulouse: University of Toulouse Press. — 1971.
  200. Sargeant A.J. Human power output and muscle fatigue // Int J Sports Med. -1994.-Vol. 15.-P. 116−121.
  201. Scherer J. Physiology of work // Am. J. Phisiol. 1973. — Vol. 113. — 496 p.
  202. Schiepp R.W. A mathematical persription of heart rate curve of response of exercise // Res. Quart. 1981. — Vol. 22, № 4.
  203. Selye H. Neuropeptides and stress. NY. — 1989.
  204. Simon G. The role of lactate testing in swimming // Proceedings of the XII FINA world congress on sport medicine. Goteborg, 1997. — P. 259−262.
  205. Voigt B, Von Kiparski R. The influence of the rotational energy of a flywheel on the load pulse sum during pedalling on a cycle ergometer // Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1989. — Vol. 58, № 7. — P. 681−686.
  206. Wakayoshi K., Yoshida T., Udo M. Does critical swimming velocity represent exercise intensity at maximal lactate steady state? // Eur J Appl Physiol. 1993. — Vol. 66, № 1. — P. 90−95.
  207. Wakayoshi K., Ikuta K., Yoshida T., Udo M., Moritani T., Mutoh Y., Miyashita M. Determination and validity of critical velocity as an index of swimming performance in the competitive swimmer // Eur. J. Appl. Physiol. -1992. Vol. 64, № 2 — P. 153−157.
  208. Weltman A. The blood lactate response to exercise. — Champaigne: Human Kinetics, 1995.- 115 p.
  209. Williams C.S., Burt S.E., Hill D.W. V02max is elicited during running at velocities below the «velocity at V02max>> // Med Sei Sports Exerc. 1996. -Vol. 28, № 5. — Suppl. — abstract 931. — 141 p.
  210. Williams R.E., Horvarth S.M. Recovery from dynamic exercise // Am. J. Phisiol. 1995. — Vol. 268, № 2. — P. 2311−2320.
  211. Willmor J., Costill D. Training for sport and activity. Champaigne: Human Kinetics, 1988.-420 p.
  212. Willmor J., Costill D. Physiology of sport and exercise. Champaigne: Human Kinetics, 1994.-549 p.
  213. Zoeller R.F., Nagle E.F., Moyna N.M. Anaerobic indices of freestyle swimming performance in trained adult female swimmers // Med Sei Sports Exerc. 1998. — Vol. 30, № 5. — Suppl. — abstract 280. — 50 p.
Заполнить форму текущей работой

Заказал и сдал!