Возрастные особенности детей младшего школьного возраста

Формирование личности — это, как правило, начальный этап становления личностных свойств человека. Личностный рост обусловлен множеством внешних и внутренних факторов. К внешним относятся: принадлежность индивидуума к определенной культуре, социально-экономическому классу и уникальной для каждого семейной среде. С другой стороны, внутренние детерминанты включают генетические, биологические и физические факторы.

В этот период организм ребенка интенсивно растет и развивается. Младший школьный возраст — это период детства, в котором происходят сложные процессы подготовки организма к половому созреванию и формируются начальные двигательные умения и навыки [7, 8, 14, 20]. Помимо начальных двигательных умений и навыков формируется потребность в организованных и самостоятельных занятиях физическими упражнениями, закладываются основы физической культуры.

Учебная деятельность для младших школьников является ведущей [15], поэтому учителя, родители и сами дети должны решать задачи учебной деятельности в первую очередь, а также формирование правильной осанки и физических качеств, базовых двигательных умений и оздоровления в целом в процессе физического воспитания. Потребность в двигательной активности высока и обусловлена возрастными особенностями онтогенеза, однако современный социум целенаправленно ведет к сокращению движений детей в течение дня, в связи с чем в нашем исследовании ставятся задачи по повышению двигательной активности, в том числе и в домашних условиях.

Мальчики в этом возрасте предпочитают занятия футболом, баскетболом, лыжными гонками, плаванием, единоборствами. Девочки увлекаются танцами, также спортивными играми, чирлидингом и другими.

Процессы возбуждения все еще преобладают над процессами внутреннего торможения, что может приводить «быстрой утрате подвижности нервной системы и развитию утомления. Вместе с тем высокая реактивность и возбудимость, а также высокая пластичность нервной системы в детском возрасте способствуют лучшему и более быстрому усвоению двигательных навыков. Движения детей в этом возрасте достаточно быстры, но не отличаются точностью. Легче переносят и усваивают дети движения, выполняемые в экстенсивном режиме. Наиболее интенсивное развитие функции равновесия происходит в возрасте 7−10 лет и к 12 годам оно не отличается от уровня взрослых [27, 30].

В психологическом аспекте следует отметить, что дети младшего школьного возраста весьма восприимчивы к формированию привычки заниматься в домашних условиях и во дворе, они отличаются высоким уровнем двигательной активности и потребности в ней.

Младшие школьники подвержены частой и быстрой смене спортивных секций, дети посещают одновременно от 1 до 4 секций или других дополнительных занятий творческой и музыкальной направленности. В формировании мотивации детей к занятиям ФК следует реализовывать соревнования по видам спорта, выезд в летние спортивные лагеря, способность привлечь через друзей и одноклассников, а также сплавы, туристские походы.

Начало обучения в школе значительно влияет на характер протекания психических процессов, изменяет восприятие, память, внимание, воображение, мышление — все те формы психической деятельности, уровнем и качественным своеобразием которых характеризуется умственное развитие школьника. Хотя младший школьный возраст не является возрастом решающих сдвигов в развитии личности (как подростковый), тем не менее, в этот период достаточно заметно происходит формирование личности: закладывается фундамент нравственного поведения, происходит усвоение моральных норм и правил поведения, начинает формироваться общественная направленность личности [9].

Эмоциональная сфера младшего школьника определяется следующими параметрами: окрашенностью восприятия воображения, интеллектуальной и физической деятельности, эмоциями; непосредственностью и откровенностью в выражении переживаний; большой эмоциональной неустойчивостью, частой сменой настроений; склонностью к кратковременным и бурным аффектам.

Рассмотрим анатомо-физиологические особенности развития учащихся 1 — 4 классов.

Мальчики и девочки растут почти одинаково. Однако рост у мальчиков увеличивается преимущественно за счет длины ног, у девочек в большей мере за счет длины туловища [30]. У младших школьников продолжается окостенение скелета, в частности завершается окостенение фаланг пальцев. Суставы у детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. В то же время постепенно фиксируются изгибы позвоночного столба: шейный и грудной — к 7 годам, поясничный — к 12 годам. До 8 — 9 лет позвоночный столб сохраняет большую подвижность. Кости содержат большое количество хрящевой ткани. Позвоночник сохраняет большую гибкость, мускулатура его недостаточно развита, наблюдается относительно большая высота межпозвоночных дисков, поэтому он податлив к искривлению.

В разработке самостоятельных занятий для данного возраста необходимо разработать специальные комплексы для профилактики и коррекции нарушений осанки. При «плоской» спине следует работать на гребном тренажере, велотренажере и упражнения с гимнастической палкой. При «сутулой» спине рекомендуется плавание, как в урочное, так и внеурочное время, акцентирование упражнений на спину и брюшной пресс; контроль осанки во время выполнения домашних заданий.

К 7 годам корреляционные связи между показателями длины тела и конечностей наиболее высоки. Гораздо меньше взаимозависимость между длиной тела и другими звеньями скелета, поэтому детям свойственна большая индивидуальная изменчивость возрастной динамики пропорций тела.

К 6 — 7 годам у детей хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей. Между тем мелкие мышцы спины, обеспечивающие удержание правильного положения позвоночного столба, развиты слабее. Поэтому неправильная вынужденная поза во время занятий, а также ношение тяжестей, например портфеля с большим количеством книг, способствуют появлению функциональных отклонений и прогрессированию искривлений позвоночника.

Мышцы детей младшего школьного возраста имеют тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие. Иннервационный аппарат мышц достигает довольно высокого развития. В тех мышцах, которые испытывают большую нагрузку, интенсивность изменений кровоснабжения и иннервации выражена больше [24, 28].

В этом возрасте (Фомин Н.А., Фолин В. Е., 2008) почти полностью заверяется морфологическое развитие нервной системы, заканчиваются рост и структурная дифференциация нервных клеток [30]. Дети способны осознанно относится к физическим упражнениям, самостоятельно выполнять их в домашних условиях, но под контролем родителей и их стимулировании, также не рекомендуются продолжительные статические нагрузки, а преимущественно динамические нагрузки, с разнообразным оборудованием и инвентарем, эстафетами.

Эндокринные влияния определяются активностью щитовидной железы и половых желез, ослабевает роль вилочковой железы и отчасти гипофиза. Первые этапы сложного, многоступенчатого процесса полового созревания у девочек относятся к 7- 9 годам [30]. Система кровообращения развивается в этом периоде достаточно равномерно. Темпы увеличения объема сердца невелики, а рост показателей просвета сосудов более значителен. По-прежнему степень развитости артерий выше, чем вен. В период дошкольного возраста постепенно снижается ЧСС: в 7 лет она составляет 80 — 92 уд/мин, в 10 лет — 76−86, а в 11 лет — 72−80 уд/мин. При интенсивности 70% от максимальной ЧСС у мальчиков 7 — 8 лет увеличивается до 162,2 уд / мин, у девочек до 170,9 уд/мин. У детей 9 — 10 лет при такой же нагрузке ЧСС достигает: у мальчиков — 164,4 уд / мин, у девочек 177,5 уд / мин [28, 30].

Наряду с гармоничностью развития существуют особые этапы наиболее редких скачкообразных анатомо-физиологических преобразований, 6 — 7 лет (второй критический период) в жизнь ребенка входят новые люди, школьные учителя, школьные друзья. Меняется образ жизни, появляется ряд новых обязанностей, падает двигательная активность и т. д. Все эти факторы в совокупности приводят к напряженной деятельности физиологических систем, поэтому в этот период адаптации, или приспособления к школьным условиям, вновь необходимо бережное отношение со стороны школы, тренировки, преподавателей и родителей [28].

Аэробное энергообеспечение двигательной активности мышц у нетренированных детей в возрасте 6 — 10 лет обеспечивает работу небольшой продолжительности. Большие мышечные усилия у детей этого возраста в практике физического воспитания применяются реже и должны строго дозироваться.