Личностные особенности трудоголиков

Часто организм включается в эту игру всерьез и человек быстро погибает от инфаркта, инсульта или рака.

G. Porter выделяет такие свойства трудоголика, характерные для любой зависимости, как: твердое мышление, уход от действительности, прогрессирующая вовлеченность и отсутствие критики. Далее описывается психологический портрет трудоголиков и приводится их классификация.

2.

2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ И КЛАССИФИКАЦИЯ ТРУДОГОЛИКОВ

В психологическом портрете трудоголиков, считает В. Кукк, преобладает добросовестный тип со следующими чертами:

тщательность в работе; любовь к чистоте, порядку; большое старание, терпение и усердие, но в итоге — достижение средних результатов;

стремление к безупречности во всем — в моральных и этических нормах, требование этого от других людей;

затруднения в выборе; также тщательное взвешивание «за» и «против» в поступках, в мыслях и в стратегиях, стремление быть «правильным»;

промедление в подробностях, деталях, моментах;

упорство, перерастающее в упрямство, целеустремленность, прямолинейность в достижении цели;

системность в мышлении, организованность, предавание большого значения второстепенному;

предусмотрительность, страх перед ошибками;

накопление стрессов, напряжений, обид (неумение расслабиться, отдохнуть, простить, открыто выразить свои эмоции).

О. Веснина предложила следующую классификацию трудоголиков в плане дальнейшего прогноза и коррекции их аддикции, которая, хотя и очевидна, но в какой-то степени отражает различия среди них:

«Трудоголик для других» — очень много работающий и очень довольный этим. Мама и друзья, а затем жена и дети (если он их сумеет завести) могут быть очень недовольны, но поделать с этим ничего не могут. Помочь «трудоголику для других» невозможно. Это все равно, что лечить наркомана, который не хочет лечиться.

«Трудоголик для себя» — очень много работающий, но испытывающий по этому поводу противоречивые чувства. «Трудоголик для себя» не безнадежен. Не всякий, кто очень много работает — трудоголик. Если другие области жизни такого работника — семья, досуг, друзья — не страдают, это значит, что он любит не только работу, но и все остальное.

«Успешный трудоголик» — с помощью работы добивается больших профессиональных успехов.

«Трудоголик-неудачник» — старательно занимающийся бесполезной деятельностью, никому не нужной. Он имитирует работу, заполняя пустоту в своей жизни.

«Скрытый трудоголик» — жалующийся, как не любит работать, а на самом деле все свои силы и любовь отдает работе.

Трудоголик может себе помочь. Вот некоторые правила, предложенные педагогами, психологами, психиатрами:

Задуматься: работать, чтобы выжить, или жить, чтобы работать.

Не оставаться работать свехурочно без крайней необходимости.

О работе думать только на работе.

Не хвататься за всякую многообещающую возможность.

Научиться делиться работой.

Найти время для короткого перерыва на работе: подняться по лестнице на другой этаж и другое.

Ежедневно выделять время для труда и отдыха.

Не судить всех одинаково: есть люди, которые не измеряют карьерными лестницами.

Составить план работы на каждый день недели и отмечать намеченное.

Привести в порядок архив.

Дать себе отдохнуть (на первой неделе урезать график до 4 часов).

Не отдыхать с «проблемными» людьми, то есть которые взваливают свои проблемы.

Думать о чем-либо приятном в выходные и нерабочие дни.

Баловать себя (например, по окончанию проекта купить новую вещь).

Взять отпуск; найти хобби.

Заняться командными видами спорта (баскетбол, волейбол).

Научиться получать удовольствие от безделья.

Забыть о любимой фразе: «Я делаю это только ради тебя.(детей, родителей).

Заняться переоценкой ценностей.

Ну вот, несложные правила, соблюдая которые можно вернуться к нормальной жизни. Таким образом, трудоголизм — это психическая зависимость без определенной цели, без увлечений.

Трудоголизм имеет место тогда, когда человек не получает удовольствия от работы, а также от жизни вообще, устает, трудиться больше среднестатистической нормы, но не может от этого уйти, освободиться.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Распространенность трудоголизма в разных странах различна. Например, в Голландии трудоголизм — это «болезнь свободного времени», согласно исследованию страдает около 3% всего населения. В Японии доля трудоголиков составляет около 20%, в Испании их количество колеблется от 11,3 до 12%. Портер считает, что работоглизмом страдает каждый четвертый работающий человек.

По данным Международной организации труда, около 8% работающего населения работает более 12 часов в сутки, с целью уйти от личных проблем.

Однако эксперты считают, что работа в течение более 50 часов в неделю может привести к зависимости.

В Германии более 200 тысяч трудоголиков, в Швейцарии — около 115 тысяч. Общество трудоголиков в Швейцарии называют — «сумасшедшими тружениками». Там трудоголизм — чума XXI века".

Работники российских офисов отказываются от очередных отпусков. 56% опрошенных заявили, что не помнят, когда последний раз были в отпуске. 30% граждан даже вне офиса стараются найти возможность просмотреть рабочую почту. Очень немногие (10%) забывают о работе сразу же после того, как переступают порог конторы и лишь 4% не проявляют к своему труду никакого интереса.

Большинство сотрудников покорно соглашаются задержаться после окончания рабочего дня, если об этом просит начальство. Даже вечер пятницы не позволяет им расслабиться и подумать о предстоящем отдыхе.

Трудоголизм становится национальной чертой в России. Есть среди офисных служащих и те, кто готовы практически «жить» на работе, даже если заняться там особо нечем, просто именно на рабочем месте им наиболее комфортно.

Такой трудоголизм ранее был выявлен только среди японцев, где сотрудников стараются принудительно отправлять в отпуск. Из положенных восемнадцати отпускных дней в среднем там используется только восемь.

Правительство страны разными способами борется с таким положением вещей. Возможно, скоро российским законодателям так же придется регулировать соблюдение норм труда принятием особых мер.

Трудоголизм связан с аддиктивными свойствами организаций, в которых работают трудоголики. Такая организация — это закрытая система, ограничивающая способность сотрудников к самостоятельному мышлению и восприятию многих явлений, выходящих за рамки концепции этой системы.

В советские времена это выражалось в сверхценном отношении к количественным показателям работы, в бесконечных «выполнениях и перевыполнениях плана, встречных планах», в концентрации внимания на формальной стороне работы — различных отчетах, рапортах, показателях. Другими словами — в стремлении произвести благоприятное внешнее впечатление.

Трудоголизм провоцирует также мелочный контроль, постоянные проверки эффективности, качества и так далее. В основе этого недоверие к человеку, неуважение его личности и фактор формирования трудогольного мышления со низкими возможностями самореализации.

Трудоголизм, как и любая аддикция, характеризуется личностными изменениями, затрагивающими, в первую очередь, эмоционально-волевую сферу. Развитие процесса сочетается с нарастанием эмоциональной опустошенности, нарушается способность к отзывчивости. Межличностные отношения затрудняются, воспринимаются как бремя, требующее больших энергетических затрат. Трудоголик уже подсознательно избегает ситуаций, где требуется активное участие, обходит обсуждения важных семейных проблем, не участвует в воспитании детей, не получающих от него обратного эмоционального тепла. Он чаще общается с неодушевленными предметами (реже с животными), а не с людьми, так как это не требует решения важных межличностных проблем.

Итак, грамотно организованный труд, в пределах разумного идет только во благо человека. Злоупотребление им или трудоголизм ведут к деградации личности. Главное, надо помнить: не злоупотреблять работой.

Таким образом, цель данной работы достигнута: проанализированы личностные особенности трудоголиков с помощью следующих задач:

рассмотрено понятие, особенности зависимого поведения;

охарактеризован аддиктивный тип девиантного поведения;

описано понятие и признаки трудоголизма;

выявлен психологический портрет и классификация трудоголиков.

Аверин В. А. Психология личности: Учебное пособие. СПб.: Изд-во Михайлова В. А., 1999. — 89 с.

А.Г.Асмолов. Психология личности. М.: Смысл: Издательский центр «Академия», 2007. — 528с.

Брюн Е.А.

Введение

в антропологическую наркологию // Вопросы наркологии. 1993. № 1. С. 72−93.

Ильин Е. П. Работа и личность Трудоголизм, перфекционизм, лень. Издательство: «Питер», 2011.

Кукк В. Душа в плену моих желаний (психология зависимостей). М.: 1999.

Н. Пезешкиан. Метод «Позитивная психотерапия». М, 1990.

Руководство по аддиктологии / Под ред. проф. В. Д. Менделевича. СПб.: Речь, 2007.-768 с.

Э. Берн Трансакционный анализ и психотерапия. Перевод с англ.СПб. Издательство «Братство», 1992. — 224 с.

finsector.ru/ShowNews//[Электронный ресурс]/ Трудоголизм становится национальной чертой в России.

Руководство по аддиктологии / Под ред. проф. В. Д. Менделевича. СПб.: Речь, 2007.-768 с.

Там же

Там же

Руководство по аддиктологии / Под ред. проф. В. Д. Менделевича. СПб.: Речь, 2007.-768 с

Там же

Руководство по аддиктологии / Под ред. проф. В. Д. Менделевича. СПб.: Речь, 2007.-768 с

Руководство по аддиктологии / Под ред. проф. В. Д. Менделевича. СПб.: Речь, 2007.-768 с

Э. Берн Трансакционный анализ и психотерапия. Перевод с англ.СПб. Издательство «Братство», 1992. — 224 с

Руководство по аддиктологии / Под ред. проф. В. Д. Менделевича. СПб.: Речь, 2007.-768 с

Н. Пезешкиан. Метод «Позитивная психотерапия». М, 1990

Руководство по аддиктологии / Под ред. проф. В. Д. Менделевича. СПб.: Речь, 2007.-768 с

Кукк В. Душа в плену моих желаний (психология зависимостей). М.: 1999.

Ильин Е. П. Работа и личность Трудоголизм, перфекционизм, лень. Издательство: «Питер», 2011

Ильин Е. П. Работа и личность Трудоголизм, перфекционизм, лень. Издательство: «Питер», 2011

Ильин Е. П. Работа и личность Трудоголизм, перфекционизм, лень. Издательство: «Питер», 2011

finsector.ru/ShowNews//[Электронный ресурс]/ Трудоголизм становится национальной чертой в России