Дипломы, курсовые, рефераты, контрольные...
Срочная помощь в учёбе

Организация и содержание тренировочного процесса на этапах годичного цикла подготовки квалифицированных футболистов

Диссертация: Организация и содержание тренировочного процесса на этапах годичного цикла подготовки квалифицированных футболистов
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

В диссертации достаточно подробно изложены показатели и содержание нагрузок, которое целесообразно использовать на этапах подготовительного и соревновательного периодов. При этом дополнительно мы считаем целесообразным привести педагогические параметры разнонаправленности воздействий, которые использовались нами в процессе экспериментов (табл. 27−29), а также содержание индивидуальной подготовки… Читать ещё >

Содержание

  • 13. 00. 04. — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
  • ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата педагогических наук
  • Научный руководитель доктор педагогических наук, профессор С.Ю. Тюленьков
    • Глава 1. Вопросы управления и организации тренировочного процесса в теории и методике спортивных игр
    • 1. 1. Структура тренировочного процесса и организация нагрузок на этапах различной продолжительности
    • 1. 2. Контроль и планирование нагрузок в футболе
    • 1. 3. Средства и методы управления тренировочным эффектом нагрузки

    • Организация и содержание тренировочного процесса на этапах годичного цикла подготовки квалифицированных футболистов (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

    Актуальность. Организация и планирование учебно-тренировочного процесса является одной из наиболее сложных проблем современного футбола. Это объясняется большим количеством разноплановых задач, которые необходимо решать на разных этапах подготовки. В частности, построение годового плана основывается на закономерностях развития и становления спортивной формы игроков, календаре официальных соревнований, объективном уровне психофизических возможностей футболистов.

    Вопросам организации тренировочного процесса в рамках подготовительного и соревновательного периодов посвящено достаточно большое количество исследований, но в них, как правило, рассматриваются валовые показатели подготовки и обосновываются принципы организации нагрузок.

    Гораздо менее изученным остается этапное планирование учебно-тренировочного процесса, которое предусматривает рациональную организацию разнонаправленных средств и методов тренировки на относительно непродолжительных временных отрезках годичного цикла. Учитывая данные о том, что период сохранения рационального уровня подготовленности футболистов не превышает 40−50 дней (М.О. Букуев, 1988) можно говорить о необходимости детального планирования нагрузок на отдельных этапах с учетом реального уровня и динамики отдельных сторон подготовленности игроков и оценки эффективности их соревновательной деятельности.

    Гипотеза. Предполагалось, что анализ параметров тренировочного процесса подготовки футболистов, с одной стороны, и оценка его влияния на уровень развития двигательных способностей и технико-тактические показатели соревновательной деятельности, с другой, позволят внести объективные коррекции в систему тренировки и послужат основой для оптимизации средств и методов подготовки на отдельных этапах годичного макроцикла.

    Цель исследования: оптимизация тренировочного процесса в годичном цикле подготовки футболистов высокой квалификации.

    Объект исследования: организация учебно-тренировочного процесса футболистов команды мастеров II лиги на этапах подготовительного и соревновательного периодов.

    Предмет исследования: структура нагрузок, средства и методы тренировки на этапах годичного цикла подготовки футболистов.

    Теоретическая значимость. Показано, что использование маловариативных средств тренировки с преимущественным использованием специфических нагрузок не обеспечивает должного уровня физической подготовленности игроков и не позволяет сохранять достигнутый в подготовительном периоде уровень подготовленности на протяжении соревновательного цикла.

    Научная новизна. Проведенное исследование позволило уточнить и экспериментально обосновать содержание и структуру тренировочных средств на этапах подготовительного и соревновательного периода, обеспечивающих планомерный рост основных двигательных качеств игроков и его сохранение на протяжении сезона.

    Практическая значимость результатов работы характеризуется возможностью их использования в следующих направлениях:

    — в системе контроля за направленностью тренировочных нагрузок в системе подготовки футболистов команд мастеров;

    — при планировании структуры средств и методов подготовки на отдельных этапах годичного цикла и в рамках микроциклов;

    — при оценке количественных и качественных показателей технико-тактического мастерства команды в условиях соревновательной деятельности.

    Основные положения выносимые на защиту:

    1. Одним из путей дальнейшего совершенствования учебно-тренировочного процесса футболистов является изучение взаимосвязей между параметрами тренировочного процесса и показателями физической подготовленности игроков.

    2. Повышение объема скоростно-силовых нагрузок с 7−15% до 17— 40%, выполняемых интервальным методом в рамках микрои мезоцикла, является эффективным способом повышения уровня физической подготовленности игроков и позволяет устранить лимитирующие звенья в структуре подготовленности.

    3. Изучение технико-тактических действий команды в соревнованиях позволяет определить слабые стороны игры и целенаправленно работать над повышением индивидуального и командного уровня технико-тактического мастерства.

    ВЫВОДЫ.

    1. Для квалифицированных футболистов характерны следующие пороговые величины энергообеспечения мышечной деятельности по показателям частоты сердечных сокращений: аэробный порог — 144,5±7,9 уд./минанаэробный порог — 162,0±6,0 уд./мин. Максимальная величина ЧСС при выполнении нагрузки на тредбане «до отказа» находится в пределах 185 193 уд./мин.

    Приведенные показатели позволяют объективизировать оценку тренировочных нагрузок различной преимущественной физиологической направленности.

    2. К наиболее характерным чертам организации тренировочного процесса футболистов второй лиги в годичном цикле следует отнести постепенный рост объема и интенсивности нагрузок от общеподготовительного к специально-подготовительному этапу и относительную стабилизацию величины нагрузок в соревновательном периоде — нагрузки аэробной и смешанной направленности составляют 70−93% всех нагрузок, а работа алактатной и гликолитической направленности находится в пределах 7−20% общего объема работы.

    3. Основными методами организации упражнений в системе тренировки футболистов являются переменный (60−68%) и повторный (22−30%) методы. Интервально-серийный метод занимает лишь 3−5% всех методов тренировки, что можно рассматривать как существенный резерв интенсификации процесса подготовки.

    4. Сложившаяся структура распределения средств и методов тренировки в системе подготовки футболистов второго дивизиона не обеспечивает планомерного повышения физической подготовленности игроков на этапах годичного цикла. В структуре физической подготовленности основным лимитирующим звеном является скоростно-силовой компонент двигательного потенциала.

    5. Выявлены слабые статистические связи между показателями скоро-стно-силовой подготовленности и равномерным и переменным методами тренировки и более тесные взаимосвязи скоростно-силовых качеств с интервальным и повторным методами, что предполагает более широкое использование последних в системе организации нагрузок на этапах подготовки.

    6. Оптимизация процесса подготовки футболистов высокой квалификации связана с принципом организации тренировочных нагрузок, обеспечивающим планируемый тренировочный эффект, оценка которого может осуществляться, с одной стороны, путем этапного контроля за уровнем развития отдельных двигательных способностей и физической подготовленности в целом, с другой, путем контроля технико-тактических показателей соревновательной деятельности.

    7. Содержание тренировочной программы подведения футболистов к соревнованиям и достижению уровня подготовленности команды «выше среднего» характеризуется следующими показателями подготовки: количество тренировочных дней — 28−30- объем нагрузки — 1845 минутколичество тренировок в день — 2- направленность нагрузки: аэробная — 27−30%, смешанная — 35−42%- гликолитическая — 9−14%, алактатная — 17−30%- методы тренировки: равномерный — 9−11%, переменный — 8−10%, повторный — 1635%, интервальный — 32−34%- специализированное&tradeупражнений: общеподготовительные — 35−37%, специализированные — 42−48%, соревновательная нагрузка — 20−23%.

    8. В перерыве между первым и вторым кругом соревновательного периода целесообразно планировать двухнедельный этап, в котором объем нагрузок скоростно-силовой направленности должен составлять 40−50%. Основной объем занимают средства общей физической подготовки — 45%. Специализированные упражнения составляют 25%. Такая организация нагрузок в период относительного снижения функционального потенциала организма в результате длительного воздействия однотипных маловариативных специализированных воздействий, позволяет преодолеть «адаптационный барьер» и сопровождается ростом физической подготовленности игроков и повышением эффективности технико-тактических показателей соревновательной деятельности.

    ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

    В диссертации достаточно подробно изложены показатели и содержание нагрузок, которое целесообразно использовать на этапах подготовительного и соревновательного периодов. При этом дополнительно мы считаем целесообразным привести педагогические параметры разнонаправленности воздействий, которые использовались нами в процессе экспериментов (табл. 27−29), а также содержание индивидуальной подготовки с учетом периодов годичного цикла (табл. 30−32).

    Показать весь текст

    Список литературы

    1. Ю.А. Динамика некоторых показателей функционального состояния футболистов высшей лиги в круглогодичном цикле подготовки // Пути повышения эффективности подготовки спортсменов. — Л., 1980.-С. 123−126.
    2. Д., Брюгтеман Д. Новое в тренировке футболистов // Спорт за рубежом.-1977.-№ 17.-С. 12−13.
    3. Ю.М., Годик М. А. Подготовка футболистов высших разрядов. -М.: Спорткомитет СССР, 1980. 127 с.
    4. Ю.М., Кириллов A.A. Оценка и управление тренировочными нагрузками: Метод, рекоменд. -М.: Спорткомитет СССР, 1976. 18 с.
    5. .А. Тактика футбольной игры. М.: Физкультура и спорт, 1962.- 168 с.
    6. И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. М.: Медицина, 1979. — 195 с.
    7. О.П. Тренируясь отдыхай, или о значении режимов чередования упражнений в подготовке футболистов высокой квалификации // Футбол-хоккей. 1973. — № 10. — С. 10−11.
    8. О.П. Управление подготовкой высококвалифицированных футболистов на основе моделирования тренировочного процесса: Ав-тореф. дис. канд. пед. наук. М., 1983.
    9. О., Зеленцов А., Лобановский В. Структура игры и программа тренировки // Футбол-хоккей. 1977. — № 40. — С. 12−13.
    10. О.П., Лобановский В. В., Зеленцов A.C. Занятия в подготовительном периоде // Футбол-хоккей. 1975. -№ 10. — С. 14−15.
    11. А.М. Построение тренировок в подготовительном периоде футболистов высокой квалификации: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1990.-25 с.
    12. А.И. Исследование срочных тренировочных эффектов специальных упражнений конькобежцев и их взаимодействие в процессе тренировки: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1975. — 23 с.
    13. A.B. Исследование тренировочных и соревновательных нагрузок в волейболе: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1975. — 28 с.
    14. И.Беляков А. К. Анализ структуры и содержания подготовительного периода отдельных команд высшей лиги // Футбол: Ежегодник. М., 1981.-С. 41−44.
    15. М.О. Методика этапного планирования тренировочных нагрузок у высококвалифицированных футболистов в годичном цикле: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1988. — 24 с.
    16. С.М. Управление процессом тренировки: Книга тренера. -М., 1971.-С. 96−141.
    17. Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт. 1988. — 331 с.
    18. Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.
    19. Витковский 3. Координационные способности юных футболистов: диагностика, структура, онтогенез. М., 2003. — 20 с.
    20. Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы // Теория и практика физической культуры. 1975. — № 6. — С. 20−24.
    21. Н.И. Исследование аэробной и анаэробной производительности у спортсменов в беге на разные дистанции: Материалы II Всесоюзн. науч. конф. по физиологии, морфологии и биомеханике мышечной деятельности. М., 1966. — С. 69.
    22. Н.И. Основные вопросы теории и практики конькобежного спорта. М.: Физкультура и спорт, 1975. — С. 5−37.
    23. Н.И., Зациорский В. М. Некоторые вопросы теории тренировочных нагрузок // Теория и практика физической культуры. 1964. — № 6. -С. 20−24.
    24. Н.И., Стенин Б. А. Тренировка сильнейших конькобежцев мира. М.: Физкультура и спорт, 1970. — 120 с.
    25. В.Г. Построение тренировки квалифицированных бегунов на 3000 м с препятствиями: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1988. -24 с.
    26. Гидара Сабер бен Шадли. Динамика скоростно-силовой подготовленности футболистов в соревновательном периоде и средства ее стабилизации: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 2004. — 22 с.
    27. М.А. Контроль и управление нагрузками в футболе. М.: Физкультура и спорт, 1981. — С. 74−77.
    28. М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт, 1980. 136 с.
    29. М.А. Подготовительный период // Спортивные игры. 1975. -№ 11.-С. 10−11.
    30. М.А., Беляков А. К. Контроль и планирование нагрузок в подготовительном периоде тренировки квалифицированных футболистов: Метод, рекоменд. / Госкомспорт СССР. М., 1986. — 25 с.
    31. М.А., Гаджиев Г. М., Зонин Г. С. Контроль соревновательной деятельности высококвалифицированных футболистов: Метод, рекоменд. / Спорткомитет СССР. М., 1982. — 24 с.
    32. М.А., Колобов В. Н. Систематизация специализированных упражнений футболистов: Метод, разработки / Спорткомитет СССР. М., 1983.-39 с.
    33. М.А., Скоморохов Е. В. Критерии и величина анаэробных возможностей у футболистов // Теория и практика физической культуры. -1978.-№ 8.-С. 24−27.
    34. Е.Я. Управление подготовкой высококвалифицированных баскетболистов на основе динамических показателей адаптационных реакций: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1997. 25 с.
    35. М.Я., Качаровская О. В., Евгеньева Л. Я. Большие нагрузки в спорте. Киев: Здоров’я, 1973. — 184 с.
    36. Н.Д. Некоторые итоги врачебных наблюдений за ведущими спортсменами при подготовке к ответственным соревнованиям // Врачебные наблюдения за спортсменами в процессе тренировки. М.: Физкультура и спорт. — 1966. — С. 18−26.
    37. Н.Д. Некоторые теоретические аспекты диагностики тренированности в спортивной медицине // Медицинские проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1975. — С. 53−64.
    38. Н.Д., Кузьмина В. Н. Определение специальной тренированности футболистов методом повторных нагрузок // Теория и практика физической культуры. 1963. — № 1. — С. 25−31.
    39. X., Пальке X., Хеммо X. Техническая и тактическая подготовка футболистов. М.: Физкультура и спорт, 1976. — 250 с.
    40. X. Пальке X., Хеммо X. Физическая подготовка футболистов. М.: Физкультура и спорт, 1976. — 229 с.
    41. В.А. Экспериментальное исследование специальной работоспособности баскетболистов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1972.-21 с.
    42. П.Ф. Комплексная опенка тренировочных нагрузок высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1989.-24 с.
    43. В.М. Кибернетика, математика, спорт. -М.: Физкультура и спорт, 1969.- 199 с.
    44. В.М. Физические качества спортсменов: Основы теории и методики воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1970. — 200 с.
    45. В.М., Тер-Ованесян И.А., Вентцель М. Д. Материалы к обоснованию системы текущего контроля в скоростно-силовых видах спорта // Теория и практика физической культуры. 1971. — № 5. -С. 56−60.
    46. Е.А. Необходимая беговая подготовка // Теория и практика физической культуры. 1977. — № 8. — С. 32−33.
    47. A.M., Базилевич О. П., Лобановский В. В. К вопросу об управлении развитием физических качеств в подготовительном периоде // Управление спортивной тренировкой: Тематический сборник. Киев, 1974.-С. 54−59.
    48. A.M., Базилевич О. П., Лобановский В. В. Контроль и управление параметрами технической подготовленности футболистов // Методы педагогического контроля в спортивной тренировке: Сб. науч. работ.-Киев, 1975.-С. 12.
    49. A.M., Базилевич О. П., Лобановский В. В. Моделирование тренировки в футболе. Киев: Здоров’я, 1985. -136 с.
    50. Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1956. — 148 с.
    51. Г. С. Исследование физической, технической подготовленности и их совершенствование у футболистов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -Л., 1975.-21 с.
    52. А.П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе: Автореф. дис.. д-ра пед. наук. Краснодар, 1997.-50 с.
    53. B.B. Методы совершенствования специальной выносливости футболистов высокой квалификации: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Малаховка, 1984. 23 с.
    54. Карпман B. JL, Белоцерковский З. Б., Гудков И. А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974.-91 с.
    55. Д. Смешанная программа тренировки обеспечивает высокие результаты // Спорт за рубежом. 1965. — № 21. — С. 12−13.
    56. A.A. Исследование физической работоспособности футболистов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1978. 18 с.
    57. A.A. Оценка физиологической нагрузки в футболе // Актуальные проблемы физического воспитания и спорта: Материалы конф. молодых ученых ГЦОЛИФКа (24−25 апр. 1975 г.). М., 1975. — С. 45−47.
    58. A.A. Содержание тренировки в подготовительном периоде у футболистов высокой квалификации: Метод, рекоменд. М.: Спорткомитет СССР, 1982.-35 с.
    59. A.A., Лейбов А. Б., Шамардин В. Н. Опыт построения игровых микроциклов в соревновательном периоде у футболистов высокой квалификации: Метод, рекоменд. М.: Спорткомитет СССР, 1984. — 49 с.
    60. В.П. Цель и содержание индивидуальной тренировки футболиста // Футбол: Ежегодник. М., 1984. — С. 21−22.
    61. Книга тренера по легкой атлетике / Под ред. Л. С. Хоменкова. — М.: Физкультура и спорт, 1987. 399 с.
    62. Н.К. Эффективность выполнения повторных скоростных упражнений при различных интервалах отдыха // Теория и практика физической культуры. 1972. — № 6. — С. 13−16.
    63. В.И. Особенности подготовки футбольных команд к краткосрочным турнирам: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1975. -23 с.
    64. В.И. Планирование учебно-тренировочного процесса // Подготовка футболистов. М., 1977. — С. 37−57.
    65. В.И., Климкин В. П. Подготовка хоккеистов. Техника, тактика. М.: Физкультура и спорт, 1981. — 200 с.
    66. В.М. Исследование соревновательных и тренировочных нагрузок, применяемых в процессе подготовки баскетболистов высокой квалификации: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1973. — 29 с.
    67. Г. Ф. Биометрия. -М.: Высшая школа, 1990. 352 с.
    68. Г. С. Структура и содержание тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки футболистов: Автореф. дис.. д-ра пед. наук. Омск, 1988. — 54 с.
    69. А.П., Сучилин A.A. Юный футболист. М.: Физкультура и спорт, 1983.-256 с.
    70. B.C. Комплексная характеристика динамики подготовленности у футболистов высшей квалификации: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -Малаховка, 1983. 21 с.
    71. С.П. Врачебные наблюдения за спортсменами в процессе тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1954. — 236 с.
    72. Н.М., Морозов Ю. А. Об эффективности тренировочной работы футболистов высших разрядов // Теория и практика физической культуры. 1970. — № 8. — С. 32−34.
    73. И.Г. Структура тренировочных нагрузок, технической и игровой подготовленности юных футболистов на этапе специализированной базовой подготовки. М., 2001. — 19 с.
    74. Л.П. Вопросы построения спортивной тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 1967. 132 с.
    75. Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977.-271 с.
    76. JI.П. Проблемы изучения спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1970. — № 4. — С. 5−10.
    77. Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1965. — 224 с.
    78. Л.П. Проблемы построения спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1964. — 87 с.
    79. Ф.З., Пшенникова М. Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988. — 256 с.
    80. В.В., Панов Г. М. Тренировка конькобежца-многоборца. М.: Физкультура и спорт, 1975. — 227 с.
    81. Ю.А. Методы регистрации технических действий футболистов во время игры // Материалы научно-методической конференции вузов Ленинграда по физическому воспитанию. Л., 1967. — С. 90−92.
    82. Ю.А. Оперативная оценка работоспособности футболистов // Теория и практика физической культуры. 1974. — № 8. — С. 17−19.
    83. Ю.А., Бесков К. И. Анализ технико-тактической деятельности футболистов на X чемпионате мира // Подготовка футболистов. М., 1977.-С. 134−155.
    84. М. Интересный опыт. Десятидневный тренировочный цикл в подготовке футболистов // Спорт за рубежом. 1977. — № 15. — С. 14−15.
    85. P.E., Стогова Л. И., Кару Т. З. Возраст и адаптация организма к нагрузкам на выносливость // Материалы итоговой научной сессии ВНИИФК за 1966 г. М., 1966. — С. 39−47.
    86. М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 280 с.
    87. Нго Ты Ха. Рациональное распределение нагрузок в футболе, в микроцикле подготовительного периода при двухразовых занятиях в день (на примере юношей 16−17 лет): Автореф. дис. канд. пед. наук. К., 1982. -22 с.
    88. С.Д., Черемисинов В. Н. Влияние тренировочных нагрузок, выполняемых с разной частотой сердечных сокращений, на изменения показателей работоспособности спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1972. — № 11. — С. 40−43.
    89. A.M. Оперативный контроль за напряженностью адаптации футболистов к основной тренировочной работе // Теория и практика физической культуры. 1975. -№ 4. — С. 33−34.
    90. Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. — 479 с.
    91. Н.Г. Тренировка легкоатлетов. Основные методики тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1949. — 212 с.
    92. В.П. Исследование взаимосвязи уровня физической подготовленности и технико-тактического мастерства футболистов высших разрядов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1977. — 25 с.
    93. В.В. Организация спортивной тренировки. Киев: Здо-ров'я, 1978.-96 с.
    94. В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоров’я, 1988. — 216 с.
    95. В.Н. Интервальный метод тренировки // Теория и практика физической культуры. 1970. — № 3. — С. 18−22.
    96. В.Н. Продолжительность интервалов отдыха при скоростном плавании // Теория и практика физической культуры. 1969. — № 7. — С. 20−23.
    97. В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев: Ви-ща школа, 1984. — 336 с.
    98. В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 288 с.
    99. Подготовка футболистов / Под общ. ред. В. И. Козловского. М.: Физкультура и спорт, 1977. — 173 с.
    100. Ю.М., Седов Ю. С., Шукан В. И. Некоторые вопросы оценки тренировочной нагрузки в футболе: Материалы Всесоюзн. науч.-метод. конф. «Система комплексного контроля в игровых видах спорта». М., 1979.-С. 96.
    101. Программирование тренировочных нагрузок по СФП высококвалифицированных хоккеистов в соревновательном периоде: Метод, рекоменд. -М., 1989.-68 с.
    102. В.В. К физиологии утомления и работоспособности при мышечной работе человека: Автореф. дис. д-ра мед. наук. Свердловск, 1963.-41 с.
    103. А.Н., Джус О. Н., Догадин М. Е. Книга тренера по футболу. -Киев: Здоров’я, 1988. 256 с.
    104. С.А. Некоторые итоги анализа подготовки участников III Спартакиады народов СССР // Теория и практика физической культуры.1964.-№ 10.-С. 4−8.
    105. С.А. Футбол. М.: Физкультура и спорт, 1969. — С. 164−178.
    106. С.А. Футболист в игре и тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1975.-108 с.
    107. С.А., Семенов Г. П., Соловьев A.C. Программирование тенденций развития системы соревнований и тренировки высококвалифицированных футболистов // Футбол: Ежегодник. М., 1980. — С. 12−13.
    108. Н.П., Седов Ю. С. Планирование круглогодичной тренировки футболистов команд мастеров: Метод, рекоменд. / Госкомспорт СССР. -М., 1986.-52 с.
    109. Е.В. Комплексный контроль и методы совершенствования специальной подготовленности высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Малаховка, 1980. -25 с.
    110. Е.В. Совершенствование выносливости у футболистов // Футбол: Ежегодник. М., 1980. — С. 52−56.
    111. Е.В., Тюленьков С. Ю., Уланов О. И. Организация научно-методического обеспечения подготовки футболистов команд мастеров: Метод, рекоменд. М., 1986. — 30 с.
    112. Специальная выносливость спортсмена / Под ред. М. Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1972. — 219 с.
    113. Спортивная метрология: Учебн. для ин-тов физич. культуры / Под ред.
    114. B.М. Зациорского. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 256 с.
    115. Спортивная физиология: Учебн. для ин-тов физич. культуры / Под ред. М. Я. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 240 с.
    116. С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис.. д-ра пед. наук. М., 1996. — 46 с.
    117. С.Ю., Губа В. П., Прохоров A.B. Теоретико-методические аспекты подготовки футболистов. Смоленск, 1997. — 116 с.
    118. С.Ю., Цубан Ю. В. Характеристика технико-тактических показателей соревновательной деятельности сильнейших команд на чемпионате мира 1998 г. // Научные труды ВНИИФК 1999. М., 2000.1. C. 246−253.
    119. А. Тренировка выносливости и быстроты футболиста // Футбол: Сборник статей. М., 1979. — С. 42−47.
    120. И.Г. Влияние специальной тренировки на показатели физической работоспособности футболистов высокой квалификации: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Киев, 1987. — 24 с.
    121. И.Г. Влияние специальной тренировки на физическую подготовленность футболистов высокой квалификации // Футбол: Ежегодник. -М., 1982.-С. 22−24.
    122. Физиологические характеристики непрерывной мышечной работы, выполняемой на разной частоте сердечных сокращений / Н. И. Волков, В. М. Зациорский, В. Д. Чепик и др. // Теория и практика физической культуры. 1969. — № 4. — С. 30−34.
    123. Физиологические характеристики повторной мышечной работы, выполняемой при разной частоте сердечных сокращений / Н. И. Волков, В. М. Зациорский, Ю. Г. Крылатых и др. // Теория и практика физической культуры. 1971. — С. 23−28.
    124. Д. Учение о тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1971, -326 с.
    125. Хеддерготт К.-Х. Новая футбольная школа. М.: Физкультура и спорт, 1976.-238 с.
    126. М. Интервальная тренировка // Футбол. 1964. — №. 28. — С. 6.
    127. А. Футбол. Стратегия. М.: Физкультура и спорт, 1981. — 208 с.
    128. А. Футбол. Техника. М.: Физкультура и спорт, 1978. — 256 с.
    129. А. Футбол. Тренировка. М.: Физкультура и спорт, 1985. — 256 с.
    130. Ю.В. Моделирование игровых упражнений в системе подготовки футболистов на этапе спортивного совершенствования. М., 2003. — 23 с.
    131. А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 2000. — 50 с.
    132. М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1992.-44 с.
    133. В.И. Параметры тренировочной нагрузки скоростной, направленности у футболистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1982. -23 с.
    134. В.М. Структура тренировочных нагрузок в микроциклах в условиях длительного соревновательного периода: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1988. — 22 с.
    135. H.H. Химия движения. Молекулярные основы мышечной деятельности. Д.: Наука, 1983. — С. 113−120.
    136. H.H. Обмен веществ и биохимическая оценка тренированности спортсмена. Л., 1974 — С. 116−123.
    137. H.H. Биохимическая основа утомления и его значение для спортивной практики // Теория и практика физической культуры. -1978.-№ 7.-С. 19−21.
    138. H.H., Коробков A.B., Янонис C.B. Физиологические и биохимические основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1960.-С. 47−49.
    139. П.В., Виру A.A. Физиология человека. М. — 1983. — № 3. — С. 417— 421.
    140. Н.В. Структура и контроль физической работоспособности в командных игровых видах спорта: Автореф. дис.. д-ра пед. наук. -М., 1992.-С. 52.
    141. ЯЗ. Построение тренировочного процесса гандболистов высокой квалификации в условия длительного соревновательного периода: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1982 -21 с.
    142. Atha J. Strengthening muscle. -Exer. Sport. Sei. Rev., 1981. -N9. S. 1−73.
    143. Cabrita F. The preparation of the Portuguese national team. Bulletin officiel de PUEFA, 1985. — N 113. — 27 p.
    144. Comucci N. La Prestazione Sportiva Componenti Fisiologiche. Firenze, 1975.-220 p.
    145. Clark D.H. Adaptations in strength and muscular endurance resulting from exercise // Exer. Sport. Sci. Rev., 1973. -N 1. P. 73−102.
    146. Mc Donagh M.J., Davies C.T. Adaptive response of mammalian skeletal to exercise with high loads // Eur. J. Appl. Physiol. 1984. — V. 52. — P. 139 155.
    147. Faina M. at all. Definition of the physiological profile of soccer played / The First World International Congress On Science And Football (Liverpool, April, 1987). Liverpool. 1987. — P. 31−32.
    148. Faulkner I.A. New perspectives in training for maximal performance // I.A.M.A. 1968. — Vol. 205. — N 11. — P. 117−122.
    149. Fleck S J., Kraemer W.J. The over-training syndrome. Nat. Strength Con-dit. Assoc. J., 1982. -N 4. -P. 50−51.
    Заполнить форму текущей работой

    Заказал и сдал!