Обоснование методики точечного массажа

Точечный массаж, или прессация — это воздействие на точки акупунктуры пальцем (пальцами). Простота выполнения точечного массажа и его эффективность способствуют широкому распространению этого метода.

Сущность точечного массажа сводится к механическому раздражению небольших участков (2—10 мм) поверхности кожи, которые названы биологически активными точками, так как в них размещается большое количество нервных окончаний.

На сегодня учеными и специалистами описано около 700 БАТ, из нихнаиболее часто используются 140—150.

Литература

• 1. Адо А. Д. Вопросы общей нозологии. М., 1985.
• 2. Анохин П. К. Общие принципы компенсаций нарушенных функций и их физиологическое обоснование. М., 1956.
• 3. Анохин П.К. Очерки физиологии функциональных систем. М., 1975.
• 4. Бальсевич В. К. Феномен физической активности как социально-биологическая проблема //Вопросы философии, 1981, № 8.
• 5. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М., 1988.
• 6. Бальсевич В. К. Интеллектуальный вектор физической культуры //Теор. и практ. физ. культ., 1991, № 7.
• 7. Бальсевич В.К. Эволюционная биомеханика: теория и практические приложения //Теор. и практ. физ. культ., 1996, № 11.
• 8. Василенко В.Х. Введение в клинику внутренних болезней. М., 1985.
• 9.

  Введение

  в теорию физической культуры: Учебн. пос. /Под ред. Л. П. Матвеева. М., 1983.

• 10. Верещагин В. Ю. Философские аспекты проблемы биологической адаптации человека. Л., 1984.
• 11. Вишаренко В.С. Детерминизм в биологических процессах. Л., 1975.
• 12. Волжин А.И., Субботин Ю.К. Адаптация и компенсация — универсальный биологический механизм приспособления. М., 1987.
• 13. Волков В.М., Семкин А.А. Резервы спортсмена: Метод. пос. Минск, 1993.