Техника безопасности при проведении занятий по плаванию

• 1. Поддерживать строгую дисциплину на занятии.
• 2. Не допускать неорганизованного купания и плавания, самовольных прыжков в воду и ныряния.
• 3. Не разрешать детям толкать, топить друг друга, садиться друг на друга, хватать за руки и за ноги, нырять «противоходом», громко кричать, звать на помощь, когда она не требуется.
• 4. Педагоги должны уметь плавать и оказывать первую помощь.
• 5. Допускать детей к занятиям по плаванию только с разрешения врача.
• 6. Вход в воду и выход из нее возможен только с разрешения преподавателя по плаванию.
• 7. В бассейне должен быть инвентарь, предназначенный для спасения тонущих.
• 8. Проводить поименную перекличку детей до входа в воду и после выхода из нее.
• 9. Внимательно наблюдать за детьми, находящимися в воде, видеть всю группу и каждого занимающегося отдельно.
• 10. На занятиях должна присутствовать медицинская сестра или врач.
• 11. Нельзя проводить занятия раньше, чем через 40−60 минут после еды.
• 12. При проявлении признаков переохлаждения («гусиная кожа», озноб, посинение губ) вывести ребенка из воды, дать ему согреться (энергичные движения, теплый душ, растирание).
• 13. Добиваться сознательного выполнения детьми правил обеспечения безопасности занятий.

2. Общие положения к методике занятий лечебно-оздоровительным плаванием с детьми дошкольного возраста.

Показания и противопоказания к лечебно-оздоровительному плаванию при функциональных нарушениях опорно-двигательного аппарата

Лечебно-оздоровительное плавание в детском саду рекомендуется всем детям, имеющим нарушения осанки и сколиоз 1, 2 степени.

Плавание противопоказано детям, имеющим отвод педиатра, дерматолога, лор-врача, психоневролога.

Противопоказание к занятиям плаванием имеют дети при:

• — слабом мышечном корсете;
• — нестабильных прогрессирующих формах сколиоза;
• — обострении заболевании почек и желчевыводящих путей;
• — эписиндроме;
• — наличии инфекционных заболеваний, конъюнктивите.

Основные методические принципы лечебно-оздоровительного

плавания

Лечебное плавание объединяет в единое целое два процесса: специфический тренировочный и педагогический.

Характерной его особенностью как средства лечебной физической культуры является сочетание в специфическом тренировочном процессе лечебных воздействий: общего (укрепление здоровья, развитие и закрепление навыков движения, волевых качеств) и специального (восстановление нарушенных функций организма).

Педагогический процесс заключается в том, чтобы сформировать у ребенка сознательное отношение к использованию физических упражнений, правильную осанку, привить навыки гигиены, закаливания организма.

При составлении программы по лечебно-оздоровительному плаванию должны учитываться общие методические принципы, позволяющие обеспечить эффективность лечебного действия упражнений в воде. К таким общим принципиальным положениям следует отнести:

• • Своевременное начало реабилитационных мероприятий, которое, в свою очередь, зависит от качественных диагностических обследований детей по всем направлениям.
• • Комплексное использование различных средств в зависимости от возраста ребенка, характера заболевания, состояния его здоровья, уровня физической подготовки, умения держаться на воде. Поскольку для получения благоприятного эффекта от лечебно-оздоровительного плавания необходимо наличие достаточных резервных сил в самом организме, ибо перегрузка исчерпывает ресурсы организма и наступает состояние общего переутомления. Следовательно, дозирование нагрузки должно идти под контролем силовой выносливости мышц и других функциональных проб.
• • Применяемые изолированно от комплекса терапевтических и педагогических воздействий, ни лечебная физкультура, ни лечебное плавание не дадут ожидаемого коррекционного эффекта.
• • Адекватность и постепенность нарастания нагрузки (в первые 7−10 дней нагрузка постепенно нарастает, затем выходит на определенное плато и в последние 7 дней постепенно снижается).
• • Преемственность физических упражнений (от известного к неизвестному, от освоенного — к неосвоенному).
• • Цикличность, регулярность воздействий и его длительность, обеспечивающие развитие и восстановление функциональных возможностей организма.
• • Своевременное и качественное использование методов контроля.
• • Применение новых и разнообразных упражнений (целесообразно через каждые 2−3 недели обновлять 20−30% упражнений). Системность воздействий (тщательный подбор упражнений и последовательность их выполнения).

Мы указали лишь общие положения организационно-методических основ лечебно-оздоровительного плавания в условиях ДОУ.