Другие работы
![Курсовая: Методика воспитания быстроты в детском и подростковом возрасте](https://gugn.ru/work/1357915/cover.png)
Для комплексного развития двигательных реакций в сочетании с другими проявлениями скорости в детском и подростковом возрасте эффективными являются подвижные и спортивные игры по упрощенным правилам и на меньших, относительно стандартных, площадках. Хороший эффект дает также выполнение циклических упражнений с мгновенной сменой темпа, направления, вида движения и т. п., по команде. Для развития…
Курсовая ![Курсовая: Оздоровительная фитнес-йога в физическом воспитании студентов специальных медицинских групп вузов](https://gugn.ru/work/1342712/cover.png)
Позвоночник и нервная система. Считается, что человек здоров, если у него здоровый позвоночник. В йоге очень многие позы направлены на проработку позвоночника. Ведь внутри него находится спинной мозг, который в значительной степени отвечает за работу нервной системы. Принимая асаны йоги, вы прорабатываете мышцы, хрящи и кости вокруг спинного мозга. В результате этого он получает больше…
Курсовая ![Реферат: Развитие координационных способностей у футболистов](https://gugn.ru/work/1435238/cover.png)
Основной аспект игрового метода заключался в осуществлении процесса выполнения двигательных задач за короткий промежуток времени. Например, при проведении спортивной игры в баскетболе ставится задача на быструю атаку (за 15 секунд) или выполнение определенных заданий: во время игры — использование финтов на прорыв, обведение противника, бросок и т. д., выполнить бросок определенным способом…
Реферат ![Эссе: Выносливость как физическое качество и методы ее развития](https://gugn.ru/work/1343234/cover.png)
Закаливание солнцем оказывает тепловое воздействие на организм. Ультрафиолетовые лучи активизируют биологические процессы, что служит защитой организма от резких колебаний температуры внешней среды. При первом сеансе рекомендуется загорать не более 10 минут, прибавляя в последующие дни по 5 минут, доводя общую продолжительность нахождения на солнце до 1−2 часов в день. В средней полосе лучше…
Эссе ![Реферат: Влияние спорта на развитие ребёнка в дошкольном возрасте](https://gugn.ru/work/8738414/cover.png)
Занятия карате обеспечивают здоровье на физическом и душевном уровнях. Дети, занимающиеся карате, обладают хорошей растяжкой и гибкостью. Их мышцы находятся в тонусе, кожа эластична, а кости защищены от переломов. В результате регулярных занятий улучшается сердечно-сосудистая деятельность, а также укрепляется работа кровеносной системы. Сердце ребенка защищается от возможных болезней. Вместе…
Реферат ![Курсовая: Формирование мотивации у детей 7-8 лет на этапе начального обучения](https://gugn.ru/work/1358991/cover.png)
При выполнении четвёртого задания дети экспериментальной группы показали более лучший результат в сравнении выполнения 1, 2 и 3 заданий. Несмотря на то, что ни один школьник не выполнил задание полностью, многие дети смогли выполнить заданные движения за 18 — 21 с., таких детей в экспериментальной группе было выявлено 4 чел. (44,4%). 5 школьников (55,5%) выполняли движение более 21 с. Не было…
Курсовая ![Реферат: Физическая культура](https://gugn.ru/work/1311447/cover.png)
Развитие физической культуры способствовало развитию общества. Первоначально физические упражнения выступали, как элементы охотничьего труда, позже они переходят в репетиции охотничьих навыков. А с развитием первобытного общества физическое воспитание приобретает целенаправленный характер и уходит из элементов трудовой деятельности в самостоятельнуюотрасль, которая помогала развивать необходимые…
Реферат ![Реферат: Здоровый образ жизни и его составляющие. Личное отношение к здоровью как условие формирования образа жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни студентов](https://gugn.ru/work/8729765/cover.png)
Правильное закаливание — это систематика и контроль, учёт особенностей и реакции организма на процедуру. Ещё один важнейший пункт в ЗОЖ студентов — соблюдение личной гигиены. 346]Понятие гигиена характеризуется, как область медицины, которая изучает воздействие трудовых и жизненных условий на здоровье и разрабатывает профилактические мерыпо борьбе с заболеваниями, обеспечивая оптимальные условия…
Реферат ![Реферат: Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями](https://gugn.ru/work/8722464/cover.png)
Принцип самоконтроля. Гигиена мест занятий играет огромную роль в организации правильных физических нагрузок. Необходимо регулярное проветривание помещение, организация хорошей освещенности, поддержание температуры воздуха в пределах 15 — 18ºС.Одежда, предназначенная для занятий физической культурой, должна отвечать санитарно-гигиеническим требованиям. Она должна быть удобной, свободной, обладать…
Реферат ![Реферат: Медико-функциональная классификация в адаптивном спорте](https://gugn.ru/work/8714519/cover.png)
Чтобы обеспечить справедливое состязание между спортсменами, обладающими различными отклонениями и нарушениями, в каждой международной спортивной организации инвалидов спортсмены распределяются по классам согласно их функциональными возможностями, а не группами инвалидности. Подобная классификация основывается, в первую очередь, на способностях спортсмена, которые дают ему возможность…
Реферат ![Реферат: Положительное влияние двигательной активности на состояние организма после хирургической операции по резекции хвоста поджелудочной железы](https://gugn.ru/work/1352616/cover.png)
Актуальность работы связана с тем, что воздействие ЛФК на организм в послеоперационном периоде после резекции поджелудочной железы весьма эффективно. При построении программы двигательной активности для больных, перенесших операцию по резекции поджелудочной железы, следует помнить, что их необходимо обезопасить больного от нового стресса, и подходить к подбору комплекса ЛФК строго индивидуально…
Реферат ![Реферат: Полицейское хаткидо (вид боевого искусства)](https://gugn.ru/work/1338062/cover.png)
Ханкидо является исконно корейским национальным боевым искусством, основанным на принципах Хан Ки. Слово «Хан» символизирует единство Кореи, таким образом «Хан Ки» олицетворяет внутренний дух страны, который способствовал развитию Кореи, как государства. Предки нынешних корейских мастеров готовили себя и учили других защищать свою родину от захватчиков. Следуя этим принципам, Ханкидо несовместимо…
Реферат ![Реферат: Быстрота как физическое качество](https://gugn.ru/work/8741047/cover.png)
Таким образом, создается скоростной барьер, который приостанавливает прогресс в достижении мастерства. Чтобы его преодолеть, нужны более сильные средства, которые бы вызвали и более энергичное проявление соответствующих физических и психических возможностей у бойца, и он мог бы выполнять автоматизированные движения со скоростью, которая превышает предельную. Однако этому должна предшествовать…
Реферат