Другие работы
![Реферат: Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями](https://gugn.ru/work/8722464/cover.png)
Принцип самоконтроля. Гигиена мест занятий играет огромную роль в организации правильных физических нагрузок. Необходимо регулярное проветривание помещение, организация хорошей освещенности, поддержание температуры воздуха в пределах 15 — 18ºС.Одежда, предназначенная для занятий физической культурой, должна отвечать санитарно-гигиеническим требованиям. Она должна быть удобной, свободной, обладать…
Реферат ![Реферат: Национальные виды спорта Кореи (Южной и Северной)](https://gugn.ru/work/8714359/cover.png)
Очередность стрельбы в каждой серии (5выпусков) следующая: сначала первый стрелец выпускает одну стрелу, затем (слева направо) второй одну стрелу, третий одну и так до крайнего правого, затем в обратном порядке. Заканчивается серия тогда, когда каждый выпустит по 5 стрел. Если стрела вонзилась в любую точку мишени, это засчитывается как попадание. На соревнованиях имеется специальный целевой…
Реферат ![Дипломная: Показатели жизненности емкости у детей разного возраста](https://gugn.ru/work/1335205/cover.png)
Динамика показателей физического развития позволила установить следующие их изменения в контрольной (к) и экспериментальной (э) группах в течение двух лет занятий. В начале эксперимента нами установлено, что достоверных различий показателей физического развития в обеих группах не выявлено (по всем показателям р>0,05).Показатели окружности грудной клетки экспериментальной и контрольной групп…
Дипломная ![Курсовая: Методика развития выносливости детей 15-16 лет начинающих заниматься рукопашным боем](https://gugn.ru/work/1308935/cover.png)
Динамика потребления кислорода в 1-ю мин. восстановления после борьбы в модельных положениях свидетельствует о том, что практически во всех случаях интенсивность потребления кислорода сразу по окончании борьбы значительно выше, чем во время самой двигательной деятельности. Характерно, что это сверхрабочее увеличение потребления кислорода больше у тех бойцов рукопашников, у которых во время…
Курсовая ![Реферат: Физические средства реабилитации при травмах опорно двигательного аппарата](https://gugn.ru/work/1329572/cover.png)
Расскажите об организация работы по ЛФК в лечебно-профилактических учрежденияхрганизация всей работы по лечебной физической культуре возлагается на врача-специалиста и инструктора (методиста) с привлечением медицинского персонала (врачей, медицинских сестер) лечебного учреждения. Врачебно-физкультурные диспансеры района, города, области осуществляют методическое руководство всеми звеньями…
Реферат ![Курсовая: Психологические особенности тренера](https://gugn.ru/work/1487180/cover.png)
Тренер обладает высоким уровнем понятийного мышления, ему свойственна психо — эмоциональная стабильность и способность работать в напряженных условиях. Например, подготовка сборной в отборочном туре к Чемпионату мира в Бразилии, требует от специалиста самоотдачи и внутренней энергии, в тоже время, он способен к самоконтролю и самоуправлению. Количество просмотренных кандидатов в сборную команду…
Курсовая ![Эссе: Полезное влияние упражнений с отягощениями и противопоказания к занятиям](https://gugn.ru/work/8717129/cover.png)
При этом интенсивность нагрузки должна определяться врачом. В случае, если на момент тренировки присутствуют последствия травм, такие как частичные разрывы связок, сухожилий, мышц, упражнения с тяжестями также запрещены. Противопоказаниями к упражнениям с тяжестями также являются остеопороз и деминерализация костной ткани другой этиологии, так как повышается риск перелома костей из-за нарушения…
Эссе ![Курсовая: Роль спорта в международных гуманитарных связях](https://gugn.ru/work/1342303/cover.png)
Приоритет в работе, связанной с развитием физкультурно-спортивного движения, должен при-надлежать физическому воспитанию и формированию здорового образа жизни школьников, студенческой молодежи. В январе 2012 года на заседании Государственного совета Российской Феде-рации при рассмотрении вопроса «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян…
Курсовая ![Реферат: Занятия двигательной активностью](https://gugn.ru/work/8736710/cover.png)
В большинстве случаев у студентов наблюдается рост уровня физической подготовленности по сравнению с показателями на начало учебного года. Двигательная активность улучшает адаптивность иностранных студентов, помогает быстрее освоиться в новых условиях, необходима как профилактика заболеваний, связанных с ее недостатком (Ушакова И. А, 2010). В результате регулярных занятий физической культурой…
Реферат ![Реферат: Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности](https://gugn.ru/work/1440391/cover.png)
Профеccиональные группы при умственном труде при механизи рованном труде при немеханизи рованном труде при тяжелом немехани зированном труде Белки 109 122 141 163 в том числе животного происхождения 67 72 82 94 Жиры 106 16 134 153 в том числе животного происхождения 91 95 108 121 Углеводы 433 491 558 631 Калорийность 3208 3592 4112 4678 в том числе за счет продуктов животного происхождения…
Реферат ![Курсовая: Особенности применении гимнастики и фитбола для детей с диагнозом ДЦП, младший школьный возраст](https://gugn.ru/work/1325006/cover.png)
Примечание: А — до реабилитации Б — после реабилитации. Обследование осанки, статического и динамического равновесия, двигательных функций (вставание, сиденье, наклоны и ходьба, бег, прыжки, лазание по лестнице, ползание на коленях), стереотипов движений и положения стопы к проведению реабилитационных мероприятий и после них достоверного изменения не выявило. Показатели, что за период…
Курсовая ![Эссе: Выносливость как физическое качество и методы ее развития](https://gugn.ru/work/1343234/cover.png)
Закаливание солнцем оказывает тепловое воздействие на организм. Ультрафиолетовые лучи активизируют биологические процессы, что служит защитой организма от резких колебаний температуры внешней среды. При первом сеансе рекомендуется загорать не более 10 минут, прибавляя в последующие дни по 5 минут, доводя общую продолжительность нахождения на солнце до 1−2 часов в день. В средней полосе лучше…
Эссе ![Реферат: Техника игры в баскетбол](https://gugn.ru/work/8729799/cover.png)
Добивание мяча осуществляетсядвумяилиодной рукой в прыжке, после того как мяч отскакивает от щита или пролетает близкоот корзины. Бросок одной рукой от плеча часто используется в нынешнем баскетболе при атаке кольца с дальних и близких дистанций. При атаке с дальнегорасстояния бросок реализовывается в опорном положении. Бросок одной рукой от плеча в движении. При атаке корзины с близкого…
Реферат ![Реферат: Формы физического воспитания дошкольников](https://gugn.ru/work/8739056/cover.png)
Это облегчает процесс запоминания, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, воображения, представления, творческих способностей, познавательной активности и облегчает усвоение самого упражнения. Очень важный компонент выполнения упражнений с дошкольниками — это музыка. Ритмичная музыка вызывает положительные эмоции, облегчает выполнение двигательных навыков…
Реферат