Основы физкультурно-спортивной деятельности

Лекция № 1. Основы физкультурно-спортивной деятельности

Физкультурно-спортивная технология как учебная дисциплина.

Технология — это научное проектирование и точное воспроизведение в реальности гарантирующих успех педагогических процессов в физическом воспитании.

Данное понятие предполагает переход от производительности в построении и реализации педагогического процесса физического воспитания к строгой обоснованности каждого элемента и этапа, с нацеленностью на объективно-диагностируемый результат. Т.о. начинается поиск истинно-фундаментального и прикладного физкультурно-спортивного знания.

Т.о. физкультурно-спортивная технология — это систематическое и последовательное воплощение на практике заранее спроектированного физкультурно-спортивного процесса.

Определять совокупность взаимосвязи средств, методов и определённых процессов, необходимых для создания органического целенаправленного и преднамеренного физкультурно-спортивного влияния на формирование человека с заданными качествами будет физкультурно-спортивная система.

Объектом физкультурно-спортивной деятельности является двигательная деятельность человека, которая строится на основании двигательной закономерности тела человека.

Под структурой физкультурно-спортивной системы мы понимаем совокупность инвариативных элементов (учащиеся; условия, отражающиечеловека; качества цели; содержание средств воздействий; тренера и инструкторы; организационные формы работы и т. д.).

Виды проектирования физкультурно — спортивных технологий.

Виды проектирования.

Разовое проектирование — создание и эксплуатация до износа новшества. Приходящее ему на смену новшество требует нового проекта.

Перманентное (адаптационное) проектирование — разрабатывается проектная концепция и методика её развития до проекта конкретных новшеств, учитывающих специфику среды. Здесь необходим идеальный (системный) объект, в котором эти новшества будут систематизированы и учтены. Здесь можно достраивать слои: функциональные, морфологические.

Поколенное проектирование — предполагается последовательная модернизация новшества. Переход из одного поколения в другое осуществляется добавлением новых функций и совершенствованием существующих характеристик.

Мутационное проектирование — создание организационного механизма, выполняющего постоянное допроектирование новшества. При этом грань между проектированием и реализацией стирается.

Проектирование игровой имитации — использование механизмов восхождения от абстрактного к конкретному.

Система управления физкультурно-спортивной технологией.

Система управления физкультурно-спортивной технологией имеет 3 этапа:

Этап — Характеризуется сильным вниманием к тому, что должен выполнить ученик. В документах планирования указываются упражнения, способы выполнения и дозировка.

Этап — С описанием методики выполнения и дозировки предполагаются указания о должных нормах тренировки.

Этап — Характеризуется наличием управления тренировочными эффектами.

Под управлением мы понимаем перевод какой-либо системы в желаемое состояние.

Состояние системы определяется совокупностью значений и существенных перемен.

Система — это совокупность элементов, образующих единое целое.

При планировании мы можем создать различные пространства состояний (т.е. состояния, которые может принять физкультурно-спортивная технология).

Рассогласованием называют различие между действительным и должным значениями существенных переменных.

Контроль за нагрузками в физкультурно-спортивной деятельности.

Контроль за нагрузками заключается в ежедневной регистрации количественных значений тренировочных упражнений, выполняемых занимающимися.

Характеристики нагрузки:

Специализированность.

Сложность (психическая и координационная).

Напрвленность.

Величина.

Специализированность — это мера сходства цели с конечным результатом. Сюда можно отнести упражнения, которые по своим биохимическим, биомеханическим, физиологическим, энергетическим показателям имеют сходства с аналогичными показателями конечного целевого комплекса. Чтобы оценить меру специализированности надо оценить структуру целевого физкультурно-спортивного упражнения (комплекса), исследовать структуру тренировочных заданий.

Специализированность нагрузки оцениваем по:

• — механизмам энергообеспечения (биохимический подход).
• — биофизический подход (ЧСС, томография и т. д.).
• — мерам совпадения действий с целевым физкультурно-спортивным комплексом.
• — коэффициентам специализированности физкультурно-спортивной нагрузки (отношение частного объема специализированных упражнений к общему объёму).
• 2. Сложность — характеризуется возможностью занимающихся удовлетворять требованиям, возникающим перед ними в связи с выполнением физкультурно-спортивных упражнений.

Параметры сложности оцениваются по переносимости занимающимися психических, физических и интеллектуальных перегрузок.

Критерии сложности игровых физкультурно-спортивных упражнений:

• — соответствие цели занятия.
• — объём и степень разнообразия технических, тактических, ролевых действий.
• — скорость выполнения этих заданий.

Активность игроков.

Игровые задания можно разделить на 4 степени сложности;

• — превышает нормативное игровое задание по каким — либо параметрам.
• — соответствует нормативному игровому заданию.
• — ниже уровня сложности нормативного игрового задания.
• — упрощенные упражнения или игровые задания, где отсутствуют смысловые задания.
• 3. Контроль за направленностью физкультурно-спортивной нагрузки — это физкультурно-спортивный режим, который надо воспроизвести.

Факторы, влияющие на контроль и направленность нагрузки:

• — значение компонентов упражнений или заданий.
• — методы их управления.
• — уровень исходной работоспособности занимающихся.

Компоненты: длительность упражнений, интенсивность, количество повторений этого упражнения, длительность интервалов отдыха, характер отдыха, количество занимающихся.

Методы; непрерывный, переменный и повторный.

Величина — определяется как производная нагрузки на интенсивность. Она определяется пульсовой стоимостью занятия.

Интенсивность — это степень воздействия упражнения на развитие тех или иных систем.

Показатели объёма величины нагрузки: количество упражнений, количество тренировочных занятий, количество тренировочных дней в технологическом цикле, время тренировочной и соревновательной деятельности.

нагрузка спортивный технология проектирование.

1. Петросян С. А. Шаги в профессию, Введение в специальность «педагогическая деятельность»; - Ростов — на Дону: Старые русские, 2010.