Базовой подготовки (начальной спортивной специализации)
В 10−12 лет у девочек и в 12−14 лет у мальчиков значительно нарастает масса тела и вместе с ней нарастает максимальная сила, которая до 10−11 лет у девочек и до 12 лет у мальчиков прирастала низкими темпами. Прирост силы идет за счет совершенствования регуляции мышечных сокращений. Общая силовая выносливость в 10−12 лет у девочек и 10−14 лет у мальчиков быстро увеличивается за счет экономизации…
Реферат
Психологическая подготовка. Физическая культура
Известный спортивный специалист и тренер А. П. Чайников отмечает, что «психологическая подготовка к продолжительному тренировочному процессу и к соревнованию вообще осуществляется заблаговременно и называется общей психологической подготовкой, непосредственная же подготовка к конкретному соревнованию называется специальной психологической подготовкой». С этим единственным, обнаруженным…
Реферат
Сон. Анатомия и физиология человека
Парадоксальная фаза сна необходима для нормальной жизнедеятельности человека: избирательное лишение этой фазы путем пробуждения при погружении в нее или путем назначения подавляющих ее препаратов (некоторые снотворные) приводит к выраженным нарушениям психической деятельности. Это говорит о том, что сон, а особенно его парадоксальная фаза, является необходимым условием нормального, активного…
Реферат
Белые медведи. Методика обучения предмету «физическая культура». Легкая атлетика
Вариант. «Ловля парами». Роли медведя в игре нет. Выбранный водящий ловит остальных игроков в пределах площадки. Осаленный составляет с водящим пару, и они вдвоем окружают третьего игрока, которого отводят за линию. Когда ими пойман четвертый игрок, составляется новая пара и т. д. Таким образом, число пар становится больше, а количество игроков на площадке, спасающихся от преследования, — все…
Реферат
Ультразвуковая терапия поражений покровных тканей
Заживление послеоперационных ран можно ускорить, используя ультразвук для предварительной подготовки тканей. Дооперационное воздействие ультразвуком, стимулируя защитные процессы, ускоряет послеоперационную регенерацию тканей, заживление операционного разреза, существенно упрочняет формирующийся рубец. Так, на четвертые сутки после операции, проведенной на коже, предварительно обработанной…
Реферат
Виды суставов. Анатомия для студентов физкультурных вузов и факультетов
Суставы, внутри которых имеются суставные хрящевые диски и мениски, по сути дела, состоят из двух суставов, полость которых полностью или частично разделена на две части. Такие суставы называют двухкамерными или многокамерными. Примерами служат височно-нижнечелюстной и грудино-ключичный суставы, в которых полость сустава полностью подразделена хрящевым диском на две сообщающиеся камеры. Коленный…
Реферат
Соединения костей свободной части верхней конечности
Лучезапястный сустав — сложный эллипсовидный сустав, образованный запястной суставной поверхностью лучевой кости, суставным диском треугольной формы со стороны локтевой кости и суставными поверхностями первого проксимального ряда костей запястья (ладьевидной, полулунной, трехгранной). Сустав окружен общей капсулой, укреплен связками: локтевой и лучевой коллатеральными, ладонной и дорсальной…
Реферат
Динамическая анатомия. Анатомия для студентов физкультурных вузов и факультетов
Мышцы, производящие движения стопы. Сгибание стопы производят мышцы, которые располагаются сзади от фронтальной оси голеностопного сустава на задней и латеральной поверхностях голени (трехглавая мышца голени, подошвенная, задняя большеберцовая, длинный сгибатель больтого пальца, длинный сгибатель пальцев, длинная малоберцовая, короткая малоберцовая). Движение позвоночного столба в сторону (наклон…
Реферат
Кахексия. Сестринский уход в онкологии
Сопутствующие симптомы кахексии: анорексия, рвота, понос, авитаминозы, ограничение двигательной активности, избыточная потеря белка организмом (с кровотечениями, раневым отделяемым). Больным с кахексией свойственны выраженное быстрое уменьшение массы тела, повышенная утомляемость, бледность, сухость кожных покровов и снижение ее тургора, извращение вкуса, выпадение зубов, потеря аппетита…
Реферат
Искусственная вентиляция легких
Риск передачи бактериальных и вирусных инфекционных заболеваний при проведении базовых реанимационных мероприятий существует, но низок. Не следует задерживать ее начало, если пег перчаток. По, если известно, что пострадавший страдает инфекционным заболеванием (ВИЧ, туберкулез, грипп и др.), следует предпринять меры предосторожности и использовать барьерные устройства (перчатки, лицевые маски…
Реферат
Проблемное обучение в физической культуре
Усвоение специальных знаний и физкультурно-спортивных умений происходит на занятиях физическими упражнениями путем самостоятельного приобретения учеником системных сведений в области физической культуры и спорта, а также практического освоения двигательных действий на уроке и в самостоятельных занятиях. Это осуществляется на основе оценки индивидуального уровня здоровья, физического развития…
Реферат
Сочетание характерных признаков при острых заболеваниях сердечно-сосудистой системы и оказание первой помощи
IV. Внезапная потеря сознания, высокое артериальное давление, рвота, непроизвольное мочеиспускание и дефекация, наличие параличей и асимметрия лица, нарушение речи возможны при остром нарушении мозгового кровообращения, вызванном закупоркой или разрывом кровеносного сосуда (инсульт, инфаркт). Купирование боли — прием нитроглицерина под язык, или нитроминт-аэрозоль. Если болевой синдром продолжает…
Реферат
Средняя гармоническая взвешенная
Москва. Москва. Динамо. Динамо. У-г 2171,. Кол-во. Кол-во. Кол-во. Кол-во. Кол-во. Кол-во. Кол-во. Кол-во. Кол-во. Кол-во. Кол-во. Кол-во. Место. Место. Место. Место. Место. Место. Итого: Зенит. Цска. Цска. Очки. Очки. Очки. Очки. Очки. Очки. Мячи. Мячи. Мячи. Мячи. Мячи. Мячи. Локо. Геом. Гейм. Геаи. Х —. Х —. Игр. Год. Год. Год. Год. Год. Год. 2897 1. Т/х. Ши. Х =. Х =. X =. 998. 996. 979. 976…
Реферат
Специфика вегетативных функций
Более низкая (на 10−15%) концентрация в крови гемоглобина обусловливает меньшую кислородную емкость крови. Недостаточное кислородное снабжение мышц может приводить при работе, особенно в зоне субмаксималыюй мощности, к резко выраженному закислению крови, при этом pH крови снижается от 7,38 до 7,11. Такие нагрузки тяжело переносятся женским организмом, особенно в период полового созревания…
Реферат
Пассивная часть аппарата движения
Центр тяжести головы расположен в области спинки турецкого седла. Вертикаль центра тяжести головы проходит спереди атлантозатылочного сустава: голова должна упасть на грудь, однако этому препятствует напряжение задних мышц шеи, которые прикрепляются к затылочной кости позади точки опоры. При равенстве моментов силы тяжести и силы мышц голова находится в состоянии равновесия (рис. 2.21). Рычаг…
Реферат
Общий покров тела
Передние кожные ветви межреберных нервов; 20 — латеральные кожные ветви межреберных нервов; 21 — латеральные кожные ветви XII — межреберного нерва; 22 — латеральная кожная ветвь подвздошно-подчревного нерва; 23 — бедренная ветвь бедренно-полового нерва; 24 — подвздошно-паховый нерв; 25 — нижние кожные ветви ягодиц; 26 — кожная ветвь запирательного нерва; 27 — латеральный кожный нерв бедра; 28…
Реферат
Гистологическое строение. Факультетская хирургия
Врожденные заболевания пищевода — объект интереса детских хирургов. В хирургии взрослых наиболее часто встречающимися заболеваниями пищевода (из группы неопухолевых) оказываются кардиоспазм, рубцовые стриктуры и дивертикулы пищевода. Именно поэтому они рассматриваются в данной главе. Иннервация. Парасимпатическая иннервация осуществляется через блуждающие и возвратные нервы, симпатическая — через…
Реферат
Терапия: принципы диагностики, профилактики, лечения заболевания, сестринский уход
Термин «ишемическая болезнь сердца» (ИБС) был предложен Комитетом экспертов ВОЗ в 1962 г. для обозначения острых и хронических заболеваний сердца, обусловленных недостаточным снабжением миокарда кровью, несоответствием между потребностями миокарда в кислороде и величиной коронарного кровотока. ИБС — заболевание, основным патогенетическим механизмом которого является: органическое сужение…
Реферат
Сестринский уход. Сестринское дело в терапии
Больному с установленным диагнозом ВЗК следует задать следующие вопросы: Использует ли и как переносит предписанные лекарственные препараты? Общая слабость, повышенная утомляемость, снижение трудоспособности; Анемия (снижение концентрации гемоглобина в крови). Какие причины вызвали обострение заболевания? Боли в боковых и нижних отделах живота; Не занимается ли самолечением? Повышение температуры…
Реферат
Упражнения со штангой
Наклоны со штангой на плечах. Жим из-за головы (предплечьем). Жим легкого веса из-за головы. Рывок двумя руками в стойку. Бег с приставлением ноги. Ходьба приставным шагом. Ходьба в полном приседе. Футбол. Игра без вратаря. Бег со скрещиванием ног. Бег на месте или прыжки. Ходьба скрестным шагом. Махи и вращения руками. Приседания (различные). Ходьба носками наружу. Ходьба носками внутрь. Ходьба…
Реферат
Эндокринная функция половых желез
Регуляцию эндокринной функции семенников осуществляют гонадотропные гормоны передней доли гипофиза, хотя эти гормоны идентичны в мужском и женском организме, но названы они по функциям, характерным для женского организма. В организме самцов фолликулстимулирующий гормон ответствен за развитие семенных канальцев и сперматогенез, а лютеинизирующий гормон оказывает влияние на интерстициальную ткань…
Реферат
Тест-системы и система тестов генетической активности
При изучении мутагенеза под действием факторов, загрязняющих окружающую среду, необходимо испытывать сложные смеси веществ, включающие органические и неорганические молекулы. Кроме того, даже зная химическую структуру соединения, трудно предсказать характер его мутагенной активности. В связи с этим для испытаний предложено использовать набор штаммов одного и того же микроорганизма, несущих…
Реферат
Интегративная и координационная деятельность нервной клетки
На мембране нейрона происходит интеграция синаптических влияний. Первый уровень интеграции осуществляется в результате взаимодействия возбуждающих постсинаптических потенциалов (ВПСП) и тормозных постсинаптических потенциалов (ТПСП), которые генерируются при активации синаптических входов нейрона. При одновременной активации возбуждающих и тормозных входов происходит суммация синаптических…
Реферат
Внимание и его свойства
Большинство процессов, обеспечивающих реализацию внимания, протекает непроизвольно. Непроизвольные (автоматические) процессы отличаются от контролируемых (произвольных) процессов. Автоматические процессы осуществляются без усилий субъекта, не требуют обращения к ресурсам организма, не достигают уровня сознания, нс взаимодействуют с какой-либо текущей психической деятельностью. Непроизвольное…
Реферат
Роль эмоций в формировании системы «взрослый — ребенок»
Ребенку свойственны и негативные эмоциональные переживания. Печаль рассматривается как одна из важнейших психофизиологических проблем раннего возраста. Часто ребенок не может понять причину печали, и нередко это состояние ассоциируется у него со страхом, например, боли. Ощущение физической или психологической несвободы может вызвать у ребенка чувство гнева, поскольку ограничение препятствует…
Реферат
Промежуточный мозг. Возрастная анатомия и физиология в 2 т. Т.1 организм человека, его регуляторные и интегративные системы
К моменту рождения структуры гипоталамуса, особенно серого бугра, отвечающего за поддержание гомеостаза, еще полностью не дифференцированы (этим объясняется несовершенство терморегуляции у новорожденных и детей первого года жизни). Ядра гипоталамуса созревают в разное время, в основном к двум-трем годам. Дифференциация клеточных элементов серого бугра заканчивается позднее всего — к 13—17 годам…
Реферат
Лабораторная диагностика СКВ
Наибольшее значение из этих маркеров имеет титр аутоантител к двуспиральной (нативной) ДНК, так как его повышение позволяет уточнить диагноз СКВ и оценить активность заболевания в сочетании с клиническими симптомами. LE-клетки (волчаночные клетки) — это лейкоциты, фагоцитирующий клеточный матрикс, в норме отсутствуют. Частота обнаружения колеблется от 40 до 95%. Существует прямая корреляция между…
Реферат
Ложный менингит. Семиотика и диагностика детских болезней
Под именем ложного менингита в литературе описываются такого рода случаи, в которых на первый план выступают мозговые симптомы, симулирующие воспаление мозговых оболочек, а между тем в действительности никакого менингита не оказывается: больной или скоро выздоравливает, или, если умирает, то при вскрытии оболочки мозга представляются здоровыми. По происхождению и причинам случаи ложного менингита…
Реферат
Методика индивидуального подхода и применения средств для направленного развития отдельных физических качеств
Желательно, чтобы обогащение новыми навыками проходило более или менее непрерывно. Показано, что если человек долго не обучается новым движениям, то его способности к обучению снижаются. Например, гимнасты-мастера, на протяжении нескольких лет не разучивающие новые элементы, впоследствии осваивают неизвестные для них движения с гораздо большим трудом, чем многие перворазрядники, в занятия которых…
Реферат
Виды современного спорта
Спорт высших достижений характерен высочайшим уровнем медико-биологического обеспечения: это сеть врачебно-физкультурных диспансеров, институтов травматологии, постоянно действуют комплексные научные группы, группы допинг-контроля и др. Получило развитие использование более 30 видов нетрадиционных стимулирующих анаболических средств гормонального характера, изготовленных на основе мужских…
Реферат